Продолжение про осинки и апельсинки. На этот раз черви, и почему генетический код можно изменить

Продолжение серии постов на тему Исцеления воспоминанием.

ЧЕРВИ ПАВЛОВА

Генетика снова не то, чем изначально задумывалась быть.

В эксперименте, который Павлов совершил в начале своей карьеры, два червя были помещены в коробку. Мы можем сказать, что для них был создан своеобразный «рай». Коробка была открыта днем и закрыта ночью. В определенный момент эти условия сохранились для червя А, но условия для червя Б превратились в ад. Для последнего, ночью условия был нормальными, но днем его прокалывали иглой и прижимали ко дну коробки. Под влиянием этой агрессии он скручивался и заворачивался сам в себя, и, как только происходила такая реакция, иглу извлекали, коробка закрывалась, и все было спокойно на протяжении ночи. Драма происходила только днем. Эксперимент повторялся (10, 20, 40 раз), пока не вырабатывался условный рефлекс.

Ночью все было спокойно. Когда коробки открывались, червь А оставался в покое, а червь Б скучивался и пытался скрыться в темноте. Биологическая форма выживания была выработана в форме рефлекса. Предполагалось, что черви будут размножаться. Когда у них появлялись
дети, родителей убирали, чтобы дети не могли научиться у них. Их помещали в коробки. Когда коробки открывались, дети А оставались в покое, а Б – скручивались и отползали в темноту.

Эпигенетическое изменение происходило у родителей и передавалось детям, так как это было биологическим решением для выживания. Это происходило не случайно!

Генетика изучает не только причины заболеваний, но способы выражения и способы решения сложностей по мере их появления. Все заболевания генетически предрасположены.

Другими словами, у них всех есть генетический след. Генетические мутации происходят бесконечно, даже из-за обычного холода. Для каждой болезни существует мутация, для каждого исцеления существует другая мутация. Гены бесконечно «открываются и закрываются». Мутирующие гены существуют для каждой болезни и дают определенным частям тела специальную программу, отличную от обычной. Просто понять, что, если гены в порядке, клетки существуют в нормальной программе, и болезни нет.

Мы можем рассматривать генетический/эпигенетический потенциал организма как кассету, которую можно записать, потом стереть, записать, стереть и т. д. Это почти как носитель записи, который является живым, динамичным и изменяющим себя от момента к моменту. Это противоречит традиционному представлению о геноме, как о чем-то обязательно предназначенном «только для чтения».

Даже следуя представлению о геноме, как о чем-то неизменяемом, работа Брюса Липтона и других четко объясняет понятие выдвижного рукава/конверта, который открывает или закрывает «книгу» ДНК и способствует реализации программы. Следует отметить, что стимул для такого события поступает извне клетки. Это зависит от того, как клеточная мембрана прочитывает внешнюю среду, что также является отражением того, как совокупность клеток все человеческое существо) воспринимает среду! Следует помнить, что удаление ядра (библиотеки) из клетки не равняется ее смерти, в отличие от удаления клеточной мембраны.

Клеточная мембрана (не ядро) включает в себя истинный мозг клетки.

Что принимается родителями, становится врожденным для ребенка.
Человек является краткосрочным пространственно-временным носителем информации, через которого выражается вид.

Помните, что выживание вида зависит от выживания группы, а выживание группы – от
выживания одного.

Мы можем выражать только то, что было «вписано» в наш мозг. В отсутствие конфликта, или когда он исчезает, целостность восстанавливается. Если определенная степень конфликта остается, остается определенная степень заболевания.

Из книги Жильбера Рено

В оригинальных постах есть много комментариев с ответами, так что заглядывайте и туда тоже.

Источник

Напомню еще раз, новая серия семинаров в Москве и Питере начинается 25 января, подробнее написано тут.

Снова о VPN

Уже писал об этом тут http://olegmatveev.livejournal.com/1690768.html

Потестировал уже немножко (выходит, около пары недель) http://hidemyass.com/vpn/fUfbobt/

Вполне себе на уровне, хотя я понимаю, что, пожалуй, спрос на такие услуги у нас в России сугубо специфический. Мало кому на самом деле нужно шифроваться, а смотреть иноязычные ток-шоу - тоже занятие не для каждого. :)

Но, тем не менее, вопрос с доступом к David Letterman Late Night Show на CBS, Graham Norton Show на ВВС и подобным вещам полностью решен, вкупе со всеми прочими плюшками, которые в предыдущем посте я уже описывал. :)

Graham Norton Show особенно порадовало, т.к. это на самом деле (по моему мнению) одно из самых забавных шоу вообще на ТВ. А вылавливать на ютюбе пиратские экранки - то еще занятие.

На ВВС есть еще дополнительный сервис - скачивается специальная программа, которой можно скачивать любые ВВС-шные программы с потом смотреть в оффлайне. Ну, того же Шерлока, например. И там даже есть субтитры, которые можно включать/выключать.



В общем, хорошо, просто отлично. :)

С теплым товарищеским приветом с английского IP, ваш ОМ. :)

BYE BYE BYE /// 2RAUMWOHNUNG LIVE

Моя любимая немецкая поп-группа Цвайраумвонунг выпустила новый альбом. :)

http://youtu.be/ph0pyWxdwf8

Видео, правда, совершенно беспонтовое, но сам альбом у меня явно будет некоторое время в активе. Плюс некоторые полюбившиеся песенки из предыдущих. :)

Мои твиты

• Вс, 13:13: Индивидуальная работа http://t.co/ShOM31uTlA
• Вс, 13:14: Вот тут есть отличная подборка материалов http://t.co/ijiWc4zwXE http://t.co/1pAzAgavzB
• Вс, 13:58: Watching NBC Nightly News (video) (01-18-2014-190801) http://t.co/oUS4GQvplW
• Вс, 14:17: 20. Дело не в том, что "креаклы" - не народ, а в том, что больных и несчастных, желающих чуда с небес, в России… http://t.co/h2OxngL4IJ
• Вс, 14:27: 27 подсказок любящим родителям http://t.co/76zfzHeirw
• Вс, 14:33: Мне понравилось видео "30-year-old teenagers: Pavel Zyhmantovich at TEDxMinsk" (http://t.co/cdUpzEXHoh)
• Вс, 14:36: 30-year-old teenagers: Pavel Zyhmantovich at TEDxMinsk http://t.co/cTzSvsKRHf
• Вс, 18:31: Зачем нужен ведущий в процессинге? http://t.co/GezTwfaZo1
• Пн, 01:36: Очень интересный вебинар: Горнило Секса: Новый метод, предлагающий новые возможности: http://t.co/XmBZbXc1mD
• Пн, 09:40: Продолжение про осинки и апельсинки. На этот раз черви, и почему генетический код можно изменить http://t.co/wLx9nqcgLo

( Read more... )

18+ Предупреждение: В некоторых главах данной книги используется «взрослый» контент

Некоторые говорят мне, почему-то, о том, что Шнарх их шокирует. Якобы, мол, жуткое там что-то написано. Наверное, я еще об этом расскажу на трансляции https://plus.google.com/events/cld958r2og4jcs773ndkk2i67mo, но и написать, наверное, тоже стоит кое-что.

Мне это крайне странно (лично) - я думал, среди нашей публики уже повывелись те, кого пугает слово"ебаться"в русской литературе. Вроде уж никто давно не фильтрует и не заменяет это звездочками (см., например, Пелевина). И уж тем более - когда это используется в описательно-просветительских целях, как у Шнарха.

Ну да ладно, поставил на обе обложки вот:

18+
Предупреждение: В некоторых главах данной книги используется «взрослый» контент и ненормативная лексика, в отсутствие чего написание откровенной и понятной книги о сексе автору представлялось невозможным и нецелесообразным. Претензии по стилистике русского перевода с благодарностью готов получить от вас на мой личный адрес. – ОМ.

А пока просто копирую сюда обсуждение и сноски из первой книги (Страсть и супружество), которые там появляются на 277 странице. Выделяю специально для тех, кто жаловался, что, мол, открыл книгу - а там "ебутся, сосут и кончают" прямо с самого начала. :)

Друзья мои, вынужден вас огорчить - увы, если у вас хроническое "секса у нас в СССР, конечно, нет", то Шнарх не для вас (хотя как раз вам-то он больше всего бы и понадобился). Живите дальше в своем уютном мирке и не пытайтесь себя перепрограммировать.

Лично для меня, имхо, лучший способ избавиться от какого-либо влияния на себя лично "ненормативной" лексики - отжать у себя все кнопки на нее и убрать все заряды. Ибо она останется ненормативной ровно до тех пор, пока вы на нее будете реагировать "шоком" или "отвращением". Стоит это свести в ноль, как вы просто перестанете ее замечать, как 99.99% остальных слов в русском языке, которыми вы ежедневно пользуетесь. А у Темы пропадет смысл троллить "благонравную" толпу, тщательно проставляя "нахуй" в каждом посте. :)

В оригинале обсуждается глагол «to fuck», который также входит и в название этой главы. Я не рискнул перевести его тут русским матерным аналогом, поскольку он, по моему мнению, не отражает вкладываемого тут смысла в этот термин. Везде далее этот момент в переводе отображается в соответствии с контекстом различными словами. -ОМ.

Шнарх:

Я вполне осознаю, что я вступаю тут на тонкий лед – лед, на котором поскользнулось большинство современных ученых, изучавших секс. Когда в 60-е годы Мастерс и Джонсон изучали человеческую сексуальность, они во избежание общественного возмущения заняли в отношении этого вопроса стерильно-медицинскую позицию. Сухость в их подходе была данностью. Разговоры о том, как иметь и трахаться, идут совсем другим путем – противоположным. В этом есть нечто возбуждающее – и это связано с чувственностью и интимностью. Будем надеяться, что за эти четыре десятилетия мы достаточно созрели для того, чтобы не прятаться от самих себя.

В книге «Как говорить с детьми о сексе» бабушка сексуального образования Мэри Кальдерон замечает, что вопросы по поводу полового акта возникают в возрасте пяти-шести лет. Лексикограф Хью Роусон замечает, что в английском языке нет другого переходного глагола, который бы отражал основную идею этого действия с достаточной живостью . «Заниматься сексом» направляет внимание на секс как на определенное поведение, а не как на часть нашей природы. «Спать с кем-то» – противоречит смыслу этого действия. «Заниматься любовью» и «иметь близость» не всегда соответствуют по смыслу тому, что происходит в реальности. «Трахаться» и «заниматься любовью» отличаются как в субъективном плане, так и в плане поведения. Роусон замечает, что то табу, которое мы накладываем на это слово, сталкивается с отсутствием подходящих синонимов, что в результате приводит к весьма заметному лицемерию. Все эти наши эвфемизмы показывают то, как мы избегаем чувственности.

Я согласен с теми, кто считает, что мы слишком далеко зашли с либерализацией использования этого слова. Нынешний паттерн ранее уже наблюдался среди солдат во время второй мировой войны. Они говорили, что для них использование этого слова было «... настолько привычным, особенно в роли прилагательного, что через довольно короткое время ухо отказывалось его слышать и воспринимало только то существительное, к которому оно было прикреплено» .

Я всегда ощущаю сильное волнение, когда поднимаю вопрос «ебли» на публичных лекциях и профессиональных семинарах. На одном из семинаров, который я проводил, одна женщина встала и заявила: «Мне, как женщине, не нравится то, что вы произносите вслух! Куда в наши дни ни пойдешь, кругом всё ё-то и ё-это! Я не возражаю против обсуждений «занятий любовью» или «сексом», но те слова, которые говорите вы, я считаю оскорблением!»

Что я мог на это ответить? Я знал – что бы я не ответил, это будет выглядеть как попытка оправдаться со стороны авторитета мужского пола, отрицающего точку зрения этой женщины. Пока я размышлял над этим, поднялась другая женщина.

«Вы знаете, я тоже, как женщина, соглашусь по поводу всех этих ругательств. Да, всё у нас ёбаное это и ёбаное то. Но я также знаю и то, что у меня лично ушло двадцать лет на то, чтобы лечь в постель с собственным мужем и сказать ему: «Давай, любимый, выеби меня хорошенько!»

Это заметно сократило напряжение в зале! Аудитория взорвалась смехом, и семинар продолжился по плану.

Сейчас уже является общепринятым учить молодых девушек механике работы их тела. «Приличным» женщинам и «хорошим девочкам» разрешается – а иногда даже рекомендуется – сходить с ума по сексу. Проблема в том, что приемлемым считается сходить с ума лишь по такому сексу, который называют «занятия любовью». Предполагается, что люди – и особенно женщины – не должны ебаться. В последней главе вы видели, как ссорятся пары из-за малейших отклонений в стилях и смыслах, находящихся за пределами зоны сексуального комфорта. Общественное негодование вокруг этого слова и стиля секса, который оно обозначает, достигает довольно больших размеров. Здесь я использую слово «трахаться» , потому что:

• Это ярлык, который миллионы людей используют для описания этого субъективного переживания.


• В умах многих людей он обозначает нечто полярное тому, что называется «занятиями любовью».


• Это направляет фокус внимания на сексуальные намерения и агрессию.

Для облегчения нашей дискуссии, я буду пользоваться терминами типа иметь и отдаваться везде, где это будет возможно.

Тантра и восточные сексуальные искусства могут научить нас куда большему, чем просто новым позициям и приемам. «Трах» (как явление, а не как слово) используется для достижения высших религиозных уровней через интеграцию секса и духовности. Эта практика на Востоке не имеет ничего общего с пошлостью. Пошлость, вообще говоря, находится в глазах того, кто смотрит. Как написал Д. Г. Лоуренс :

То, что является порнографией для одного человека – для другого смех гения. Если в женщине нет ни малейшей капли шлюшки, то она, как правило – просто сухая палка... И, конечно, есть много людей на свете, которых искренне отвращают даже самые простые и наиболее естественные проявления сексуальных чувств. Но эти люди – извращенцы, впавшие в ненависть ко всем своим сородичам-человекам ; разочарованные, расстроенные, несамореализованные люди – которых, увы, так много в нашей цивилизации.

( В книге «Wicked Words» специалист по словоупотреблению Хью Роусон (Hugh Rawson) определяет fuck таким образом: )

Книга Девида Шнарха "Страсть и супружество"
подробнее почитать о книге
купить

Книга Девида Шнарха "Близость и желание"
подробнее почитать о книге
купить

Близость, желание, страсть и супружество
выбрать материалы

Как я расшифровала свой геном

Мне не грозит Альцгеймер, Паркинсон и рак груди! Все эти прекрасные новости я узнала два дня назад, когда прислали мой геном в расшифрованном виде. То, что генетический тест - это настолько интересно, даже не приходило мне в голову.



Мы заказывали его через американскую лабораторию 23 and me, потому что вместе с доставкой наших материалов в США это стоило 5 000 рублей на одного, в то время, как в России это бы обошлось в среднем в 80 000 - 120 000 рублей на человека. Плюс владелица этой лаборатории Анна Войжитски - жена владельца Гугла, что тоже внушает доверие.

Итак, все результаты разделяются на несколько категорий. Первая, “Риски для здоровья”. В них находятся результаты почти по сотне самых распространенных болезней, передающихся генетически. Риски рассчитаны в процентном соотношении и распределены таким образом, что ты всегда можешь узнать, насколько твой риск соотносится со средним результатом. Если он ниже среднего, можно жить спокойно, если средний, стоит подумать о профилактике, а если сильно выше среднего, неплохо было бы прислушаться к себе и навестить специалиста.

Так я узнала, что у меня повышен риск мерцательной аритмии, мигреней (от которых я страдаю уже много лет), астмы и странного синдрома беспокойных ног. Ниже - маленький кусочек отчета.



При этом я могу практически не опасаться ревматойдного артрита, глаукомы, рассеянного склероза, шизофрении и еще кучи страшных болезней.



( Много букв, форма груди и кофейная зависимость )

Индивидуальная работа (+плейлист)

http://www.youtube.com/watch?v=myuA3zfx6cg&list=UU7GKaTqDl8f-PRIaCLj_BsQ&feature=share

Горнило Секса: Новый метод, предлагающий новые возможности

http://www.youtube.com/watch?v=M8FR7gllHqo

Что такое VPN и зачем нужен?

На новогодних каникулах в очередной раз озаботился тем, что мои любимые ТВ-шоу совершенно невозможно смотреть в онлайн, т.к. американские и британские сайты блокируют доступ по IP. В этот раз я уже решил, что готов заплатить за это немножко денег, лишь бы это работало надежно и постоянно. Результатом работы и исследований стало то, что я поставил на компьютеры VPN-клиент одной из известных компаний. Теперь я могу виртуально "жить" в любой из 63 стран по выбору, а траффик от и к компьютеру шифруется. Полезная штука, имхо.

http://hidemyass.com/vpn/fUfbobt/



Объяснялку стащил отсюда (подписан я через эту компанию).

Все чаще и чаще к нам обращаются с просьбой объяснить понятным языком, что такое VPN и зачем он нужен?

Странно бы было, если бы к вам с этим вопросом не обращались, с учетом того, что вы именно это и предоставляете как основную услугу. :) -ОМ.
( Read more... )

Пользуетесь такими сервисами? И если да, то для чего, если не секрет?

https://plus.google.com/+OlegMatveev

Вот по этой ссылке я в гугле+

https://plus.google.com/+OlegMatveev

Там все трансляции и будут идти в ближайшее время.

Рак последней стадии излечим. Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

Рак последней стадии излечим.
Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

Мы недавно познакомились с чудесной женщиной, врачом-стоматологом, которой пришлось столкнуться с большими неприятностями: у неё двадцатилетний сын был болен раком спинного мозга, рак 4-ой стадии с саркомой. Пошли метастазы в мозг. Из-за того, что опухоль находилась в спинном и головном мозге, парень был не операбелен, и врачи сказали, что ничего не поделаешь, больше недели Илья не продержится.

Он не мог уже ходить и двигаться, в основном, всё время лежал. Его вес был 40 кг (при росте 178см). Тогда Ольга Михайловна (мама) взялась за лечение сына своими силами и методами. Начали они с очистительных процедур (клизмы), которые снимают раковую интоксикацию: на 2 литра воды добавлялся стакан свекольного сока + 1 ложка лимонного сока. Делались эти очистительные процедуры 2 раз в день в течение 10 дней. В это время Илья ничего не ел, а только пил немного воды.
Выходил из голода апельсиновым соком (полстакана), фрукты (яблоко, киви), позже две варёные картошки (пюре). Следующие три месяца сидел на безбелковой диете, кушал сырые фрукты, сырые и варёные овощи с растительным маслом и солью. Самочувствие улучшилось, начал набираться вес. Практически исчезла опухоль мозга, но начались отёки. Тогда Илья заметил, что лучше себя чувствует, когда кушает только сырую пищу. Случайно увидел передачу по ТВ «Званный ужин с сыроедом Алексеем Мартыновым», вдохновился, узнав, что существует такая система питания и решил стать сыроедом (через 10 месяцев безбелковой диеты). Это оказалось не так уж и просто. Он почувствовал, что существует эмоциональная и физическая зависимость от приготовленной пищи. Часто были срывы на варёную пищу, но всё же возвращался к сыроедению. В настоящий момент «стаж» чистого сыроедения у него около года. В результате, прошли отёки и опухоли. Вес поднялся до 78 кг. Снова поступил в институт и начал учиться. Сейчас, глядя на этого здорового парня, трудно даже предположить, что он года два назад умирал от последней стадии рака. Ольга Михайловна за это время помогла своими советами по изменению питания вылечиться ещё нескольким больным раком. Всем желающим излечиться от рака она рекомендует в обязательном порядке отказаться от продуктов с высоким содержанием белка: молока, мяса, яиц, бобовых, рыбы. А употреблять фрукты, овощи, желательно, в сыром виде. Так нужно питаться минимум год, а лучше лет 5, чтобы не было рецидивов. И, конечно, отбросить веру в то, что данное заболевание неизлечимо. Ниже прилагаю систему по лечению раковых опухолей, которая помогла Илье излечиться и затем выйти на полное сыроедение. Противораковая диета доктора Моэрмана. Со временем проблема возникновения раковых заболеваний у населения стран всего мира, к сожалению, становится все более актуальной. Вместе с этим человечество активно работает над решением данной проблемы. Свидетельством этому служит возникновение различных методик лечения и профилактики рака как медицинских, так и нетрадиционных. Большинство из них включают в себя системы питания, помогающие побороть и предотвратить рак. К таковым относятся системы питания по Ревичи, Герсону, Бройсу, Ниши, Гоулеру, Шаталовой, Гринизейшн и мн. др. Данные методы основаны, как правило, на вегетарианском подходе к питанию. К примеру, системы питания, как йога и аюрведа. Одной из самых популярных, а главное действенных противораковых систем питания является диета Моэрмана. Этот доктор жил и работал в Нидерландах в ХХ веке и умер в возрасте 96 лет. Кроме того, что врач сам прожил долгую жизнь, он еще и помог сотням людей вылечится от рака. Свидетельством этого являются исследование метода, которое продемонстрировало, что среди 150 пациентов, больных разными раковыми заболеваниями, 115 излечились не частично, а полностью. Но, несмотря на положительные результаты работы Моэрмана, его метод был признан не сразу. Представители медицинских кругов поддавали сомнениям противораковую диету нидерландского доктора, аргументируя свою критику тем, что система слишком проста. В нее входят вполне доступные для каждого продукты, она несложная и неизнурительная. Моэрману удавалось исцелять даже самых безнадежных онкологических больных, которым врачи рисовали совсем нерадужные перспективы или вовсе отказывались их лечить. Признание общественности доктор получил в 1987 г, когда Министерство здравоохранения Нидерландов признало и утвердило метод Моэрмана. Противораковую диету Моэрмана также поддержал и дважды лауреат Нобелевской премии Л. Поллинг. Чем именно метод Моэрмана полезен для организма человека? Благодаря данной диете укрепляется иммунная система и стабилизируется обмен веществ. Это происходит по причине большого количества натуральных продуктов питания, которые человек принимает в пищу регулярно. Это овощи, фрукты, натуральные соки, зерновые. Изучим систему питания Моэрмана, предназначенную для больных онкологическими заболеваниями. Завтрак должен состоять из: свежевыжатого сока из 2 апельсинов и лимона, хлеба (изготовленного из муки грубого помола)... Можно заменить такой завтрак овсянкой с фруктами и зеленым чаем. Составляющие второго завтрака: яблочно-свекольный сок и фрукты. На ланч допускается каша (из цельной крупы или нешлифованного риса), тушеные на пару овощи, немного сливочного масла, салат (заправка: сок лимона и салатное масло холодного приготовления) и фрукты. Суть метода Моэрмана ясна, но чтобы подытожить, следует рассмотреть список как рекомендуемых продуктов, так и нежелательных при онкологическом заболевании. Можно употреблять: Овощи в сыром виде или приготовленные на пару: стручковый зеленый горошек, картофель, петрушка, ревень, капуста (квашеная в том числе); Фрукты; Натуральные соки из овощей и фруктов: апельсиновый, лимонный, яблочный, морковный, свекольный; Зерновые: хлеб, крекеры только из муки грубого помола, нешлифованный рис, отруби из пшеницы, овсянки и ячменя, кукурузные и пшеничные хлопья; Яичные желтки; Пчелиный мед; Травяной чай; Оливковое масло холодной обработки; Морская соль. Не рекомендуется принимать в пищу: 1) Крепкий кофе и чай; 2) Овощи: бобовые; 3) Зерновые: белый хлеб, макароны, пироги, бисквиты, пирожные и кексы, изготовленные их пшеничной муки и муки тонкого помола; 4) Мясо и животные жиры, мясной или куриный бульон; 5) Рафинированный сахар; 6) Рыба, моллюски; 7) Молочные продукты: жирные сорта сыра, цельное молоко, маргарин; 8) Яичные белки; 9) Грибы и грибной бульон; 10) Растительное рафинированное масло; 11) Консерванты и красители; 12) Поваренная соль; 13) Алкоголь; 14) Табак. Метод Моэрмана завоевал любовь и почет докторов и больных по всему миру. Ассоциация «Моэрман Веренининг», основанная в Голландии, насчитывает более 10 тысяч членов. Философия здоровья Г.С. Шаталовой. Целебное питание по Шаталовой. Человек, достигший вершины здоровья, и сотни тяжело больных, предсказуемо достигших того же в течение одного года - серьезное доказательство того, что Галина Сергеевна разобралась в питании гораздо лучше медицинской науки. Вот ее главные принципы. Первое качество целебной еды – БИОЛОГИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ. Прежде всего – прямая солнечная энергия. Организму нужны не калории (а их в нефти куча!!), а энергия активных молекул: АТФ, АДФ, НАДФ, ГАФ и пр., если в живых растениях ее взять за 100%, то в мясе травоядных ее – только 10%, а в мясе хищников -1%. В мертвых продуктах, муке, сахаре, крахмале, концентратах, сублиматах, ее нет вообще. Если же продукт содержит еще и вредные вещества, он просто опасен. Это дает нам шкалу полезности пищи. Полезное – живые ткани растений (энергия солнца), свежее парное молоко и сырые яйца (жизненная энергия). Организм получает из них намного больше энергии и полезных веществ, чем тратит на их усвоение. Живой пищи в рационе – 80%. Бесполезное – измененные ткани растений: квашеное, сушеное, вареное, кисломолочное, свежесваренное. На этапе оздоровления бесполезное считается вредным: энергии и веществ для усвоения требует, а пользы дает слишком мало. Вредное – то, в чем нет первозданной энергии солнца и живых веществ: мясо, рыба, грибы и сыры, все провареное, жареное и насквозь пропеченое. Чтобы разобраться с ними, организм только тратит силы и вещества. Особенно вреден дрожжевой хлеб. Галина Сергеевна считает его самым вредным массовым продуктом, ответственным за деградацию здоровья человечества. Второе целебное качество: пища должна быть аутолитичной. То есть достаточно живой. Аутолиз - самопереваривание. Все живые клетки имеют хранилища пищеварительных ферментов – лизосомы. Внутренние «желудки». Когда клетка гибнет или требует замены, лизосомы включается и расщепляют ее на простые вещества. Не будь лизосом, тело не могло бы омолаживаться, а пища - нормально усваиваться: оказавшись в чьем-то желудке, живые клетки переваривают сами себя. Их вклад в пищеварение огромен 80-90%! Отсюда вывод: нормально усваиваются только живые комплексы. Чтобы усвоить сахар, белки или жиры их фабричных упаковок, тело вынужденно вырабатывать огромную массу ферментов и БАВ – восполнять отсутствие лизосом. Например, белый сахар «поглощает» кучу витаминов и столько кальция, что у сладкоежек разрушаются зубы. Чтобы максимально сохранить аутолитичность и ценность, пищу лишь слегка приваривают: не дольше 2-3 минут, не выше 100°С. Хрустящие борщики и соляночки – главная часть не сырого меню. Пища, убитая термически, теряет химическую стабильность, в том числе и в консервах. Уже через несколько часов она становится вредной. Если уж готовить еду – только на один раз. Никаких заготовок впрок! Жир мешает пищеварению и организму совершенно не нужен. Его используется минимум, только при особой нужде, скажем, ложка масла в салат. Никакая еда не запивается: это заставляет желудок вырабатывать массу лишних ферментов и кислоты. Отсюда, в частности его быстрый износ - гастриты, язвы к 30-40 годам. Пища должна быть сезонной. Весна - больше зелени, лето и осень – плоды и овощи, зима - крупы, тыквы, корнеплоды. Шаталова и ее пациенты питаются дважды в день, а лучше – один раз, вечером. Для самой активной физической работы достаточно 800-1000 ккал. Это примерно 600-800 г готовой свежей еды. Все остальное создает лишний перегрев, разгон обмена, зашлаковку и отравление тканей тела, то бишь заставляет нас стареть за какие-то 70 лет. Метод Гурзона. Делается клизма из: - два литра воды t 38° , -1 стакан свекольного сока, -1 столовая ложка лимонного сока. Один–два раза в день для онкологических больных в самых тяжелых случаях. Один–два месяца на фоне безбелковой диеты. Соковая диета (немецкий вариант): В 6.00 утра – 115 г. морковного сока 6.30 - 115г. дистиллированной воды 7.00 – 115 г.лимонной воды 7.30 – 115 г. дистиллированной воды 8.00 – 115 г. морковного сока В следующих 5-ти циклах вместо лимонной воды рекомендуется пить поочередно какой-либо доступный фруктовый, ягодный или овощной сок. Морковным соком завершить цикл в 20.00 Соки при необходимости можно разбавлять дистиллированной водой. Примечание: лимонную воду можно приготовить самому, разбавив 30 г. лимонного сока 300 г.дистиллированной воды (на два приема). В течение 7-ми дней необходимо пить соки и дистиллированную воду с указанным интервалом и в указанной последовательности. Соки можно менять по личному усмотрению, кроме морковного, которого ежедневно следует выпивать 850 г. Нельзя добавлять сахар. Можно класть немного меда в лимонную воду. 2-3 раза в день контрастный душ. Хорошо ходить на прогулки. Хорошее настроение и мысли. Соблюдение диеты минимум один год. Лучше до 5 лет (профилактика рецидивов). А ещё лучше придерживаться сыроедения всю жизнь, как многие люди.