![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
(no subject)
May. 27th, 2016 06:20 pm
Публичные лекции. Иван Пигарёв
Все цитаты отсюда http://polit.ru/article/2014/05/04/pigarev/, был репост у меня в январе http://olegmatveev.livejournal.com/2545847.html, а теперь напомнили, и я это внимательнее прочитал, и что же я вижу?
Это ж прямое научное обоснование фундамента теории д.Хамера и его "мозговых реле", "передающих" внешние стрессы на "внутренние заболевания". Выделения жирным мои.
***
Определение сна, которое я сейчас склонен давать: сон – это то состояние организма, когда центральные отделы нервной системы переключаются с анализа сигналов, поступающих из внешнего мира, на анализ сигналов, поступающих от внутренних органов.
Так вот, скорее всего, просто-напросто, мозг проводит во время одного цикла сна некоторое поочередное сканирование всех частей нашего тела. Когда он сканирует те части тела, которые имеют ритмическую активность, мы видим волны ЭЭГ. Когда мы приходим к органам, которые не имеют ритмической активности, она становится такая неритмическая, мы ее называем «быстрым сном».
Когда все будет в порядке и все параметры всех внутренних органов будут приведены в норму, пойдет сигнал, что можно просыпаться, и система опять перекинется в состояние бодрствования. И вот так эта система будет работать в настоящем, здоровом, хорошем молодом организме. Вмиг, очень быстро переходить в бодрость, от бодрости ко сну, и все проводящие пути будут посылать свои сигналы туда, куда нужно.
Но это бывает не часто и не всегда, и чем больше наш возраст, тем больше вероятность того, что что-то тут начнет быть не совсем в порядке. Потому что мы должны помнить, что каждое блокирующее устройство, которое стоит на этом пути, это химическое устройство. Там синтезируются определенные химические вещества, через посредничество которых может открываться или закрываться проведение по тем или иным каналам. А это уже делает их очень уязвимыми и зависимыми.
У нас чего-то хронически не хватает в еде, у нас нет какого-то вещества для того, чтобы синтезировать нужный медиатор, который работает в этой системе, его стало меньше, и этот блок стал работать хуже, и тогда, потенциально, что у нас может быть? У нас может оказаться, что сигналы, идущие от внешнего мира, начнут использоваться в управлении внутренними органами. Или может случиться, что сигналы, идущие от внутренних органов, по ошибке будут заходить в нашу зону сознания и нашу зону поведения. Вот такая прелесть тоже может быть.
( Read more... )
Картинка складывается! Выходит, у Хамера в его схемах картирована как раз "висцеральная" функция мозга, которую, как он сам говорит, наука никогда не исследовала систематически. Поэтому "очаги Хамера" / мозговые органические "реле" и т.п. и не совпадают с общепринятой "картой мозга" - она картирует сознательные функции, а не висцеральные! Поэтому специалисты по мозгу и не могут ничего внятного сказать по поводу хамеровских схем...
Так, короче, ждем Роберто Барнаи ... :)
Это ж прямое научное обоснование фундамента теории д.Хамера и его "мозговых реле", "передающих" внешние стрессы на "внутренние заболевания". Выделения жирным мои.
***
Определение сна, которое я сейчас склонен давать: сон – это то состояние организма, когда центральные отделы нервной системы переключаются с анализа сигналов, поступающих из внешнего мира, на анализ сигналов, поступающих от внутренних органов.
Так вот, скорее всего, просто-напросто, мозг проводит во время одного цикла сна некоторое поочередное сканирование всех частей нашего тела. Когда он сканирует те части тела, которые имеют ритмическую активность, мы видим волны ЭЭГ. Когда мы приходим к органам, которые не имеют ритмической активности, она становится такая неритмическая, мы ее называем «быстрым сном».
Когда все будет в порядке и все параметры всех внутренних органов будут приведены в норму, пойдет сигнал, что можно просыпаться, и система опять перекинется в состояние бодрствования. И вот так эта система будет работать в настоящем, здоровом, хорошем молодом организме. Вмиг, очень быстро переходить в бодрость, от бодрости ко сну, и все проводящие пути будут посылать свои сигналы туда, куда нужно.
Но это бывает не часто и не всегда, и чем больше наш возраст, тем больше вероятность того, что что-то тут начнет быть не совсем в порядке. Потому что мы должны помнить, что каждое блокирующее устройство, которое стоит на этом пути, это химическое устройство. Там синтезируются определенные химические вещества, через посредничество которых может открываться или закрываться проведение по тем или иным каналам. А это уже делает их очень уязвимыми и зависимыми.
У нас чего-то хронически не хватает в еде, у нас нет какого-то вещества для того, чтобы синтезировать нужный медиатор, который работает в этой системе, его стало меньше, и этот блок стал работать хуже, и тогда, потенциально, что у нас может быть? У нас может оказаться, что сигналы, идущие от внешнего мира, начнут использоваться в управлении внутренними органами. Или может случиться, что сигналы, идущие от внутренних органов, по ошибке будут заходить в нашу зону сознания и нашу зону поведения. Вот такая прелесть тоже может быть.
( Read more... )
Картинка складывается! Выходит, у Хамера в его схемах картирована как раз "висцеральная" функция мозга, которую, как он сам говорит, наука никогда не исследовала систематически. Поэтому "очаги Хамера" / мозговые органические "реле" и т.п. и не совпадают с общепринятой "картой мозга" - она картирует сознательные функции, а не висцеральные! Поэтому специалисты по мозгу и не могут ничего внятного сказать по поводу хамеровских схем...
Так, короче, ждем Роберто Барнаи ... :)
Про бессонницу
Aug. 24th, 2015 12:52 pmОригинал взят у ![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
sofia_paluhina
sofia_paluhinaСофья, доброе время суток. 1. Подскажите пожалуйста - вам удалось одолеть бессоницу (точнее всд -состояние днем вялый а ночью что-то бодрит ни к месту) - где то читал что у вас это есть. просто у меня такая же фигня. 2. И так и не нашёл на сайте стоимость ваших сессий. хотелось бы узнать
( Read more... )1. Бессонница - это очень уж широкая тема, как выяснилось. Моя бессонница в основном связана с реакцией на магнитные бури. То есть, заснуть иногда не получается вовсе не потому, что я спать не хочу. Отчасти научиться с этим справляться мне удалось, отчасти - нет. По части решения этого вопроса у меня уже 80 лвл в изобретательности. :)
А так, я бы рекомендовала в первую очередь обратить внимание на свою жизнь вообще, что в ней не так, что днем нужно быть вялым, а ночью бодрым. Что там днем такого неинтересного происходит? И что ночью интересного? Обычно, там на поверхности все. Единственное, что решение этой проблемы часто залегает не в усиленном процессинге, а в усиленной работе над изменением своей жизни. То есть, часто искать нужно именно объективное решение.
Бывает, что человек не чувствует удовлетворения от работы или от своей деятельности и пытается вечером и ночью это компенсировать.
Бывает, что человек просто физически недостаточно устает, ведет малоподвижный образ жизни и мозг вроде устал, а тело - не особо.
Бывает, что ночь вообще ассоциируется либо с чем-то оч плохим, а поэтому нужно бдить и бодрствовать.
Либо ассоциируется с чем-то оч хорошим, когда лучшие моменты в жизни происходили именно в вечернее и ночное время, когда человек именно тогда чувствовал себя "живым".
Бывает, что человек откладывает на потом дела. Особо это с фриласерами всяческими происходит. Откладывает-откладывает и потом вечером прокрастинирует над грузом невыполненных задач.
Бывает, что и жизнь вообще "говно какое-то", когда ничего особо не радует и даже сон не радует.
Бывает там, конечно, и когда солнце - эт отец, луна - эт мать и конфликт можно искать в том, почему при отце жить никак низя.
Бывает, что присутствует какая-то незавершенность, ощущение незавершенности ситуации.
А бывает, что человек стрессует из-за того, что заснуть не может и закручивается сия воронка до утра. Типа: не могу заснуть -> переживаю, что не могу заснуть -> переживаю, что переживаю, что не могу заснуть и так далее.
И бывает, что человек просто смысла особого не видит ни в жизни своей, ни в существовании. Незачем ему утром быть бодрым, нет чего-то, ради чего вообще хотелось бы просыпаться по утрам.
Поэтому, в общем-то, решать проблему с бессонницей часто нужно не через работу с самим состоянием, которое мешает заснуть, а через работу непосредственно с причинами этого состояния и нередко решение у этого объективное, т.е. связанное с реальными физическими изменениями в жизни.
Однажды во сне я столкнулся с необычным явлением. Я увидел свою жену, сидящую на кухне за столом. Она сидела на стуле и ее глаза светились белым светом, точнее ее глаза были абсолютно белыми и из них струился свет. Свет не бил из глаз как лучи фонарика, а был рассеян, но ярок. Я осознал, что это сон и первым делом посмотрел на свои руки, ибо практикую осознанные сновидения. После того как нашел руки я сосредоточил свой взгляд на глазах того, кто явился в мой сон в образе жены. Почувствовал напряжение с оттенком страха, но не отвел глаза. Наши взгляды встретились, и мы просто смотрели друг на друга. Молчаливое противостояние, дающееся мне с трудом. Я осознавал во сне, что если буду долго смотреть на один «предмет» меня вышибет из осознанного сна, но я решил не отводить взгляда. Противостояние длилось несколько секунд, после чего меня вышибло из сна и я проснулся. Пробуждение было кратким, единственное, что я успел, это отметить частоту сердечных сокращений. Я направил внимание на сердцебиение что бы оценить, на сколько сильным был страх и уровень стресса в этом переживании. К моему удивлению сердце билось уверенно и ровно, изменилась лишь мощность ударов. После чего я соскользнул в обычный сон.
Проснувшись утром, я был впечатлен и озадачен ночным переживанием, осознавая присутствие чего-то большого во сне. Через несколько дней я решил вступить в контакт с тем, что приходило в мой сон, используя для этого ментальный слепок. Я помню это, значит могу зацепить ту энергию, которая была, именно по воспоминанию о ней. На той же основе строится работа с человеком (лечение или наложение порчи) по фотографии, которая несет в себе слепок энергии. Раз я верю в то, что это возможно, значит это возможно для меня. Я уединился, расслабился, выключил внутренний диалог и сосредоточился на образе светящихся белых глаз. В момент сосредоточения ощущалось небольшое напряжение ибо я не имел представления о том, с чем имею дело. Тем не менее, преступил к процессу сольно. Довольно быстро удалось сфокусироваться на образе и ощутить его присутствие, находясь в напряжении и некотором противодействии с ним. Пронаблюдав образ из состояния напряжения мне вдруг открылось, что нужно излучить на него любовь и просто принять его. После излучения любви пошел контакт. Удалось выяснить, что это существо не является не духом не сущностью, оно было ангелом, но не моим ангелом хранителем. Его звали Анна (имя изменено в интересах следствия))). Вот что я написал сразу после процесса в скайпе своему другу, для того, что бы запечатлеть момент и сохранить информацию.
поработал сейчас с тем, что было в моем сне.. с белыми светящимися глазами...
[13:18:43] Сергей С.: получил урок
[13:18:51] Сергей С.: это был ангел...
[13:20:10] Сергей С.: а урок был такой: "ты считаешь, что достоин большего(лучшего) и не ценишь того, что имеешь. это гордыня и хороший способ потерять и то, что имеешь"
[13:20:46] Сергей С.: так же мне дали упражнение по отработке смирения
[13:22:24 | Сергей С.: упражнение такое: соглашайся со всем, что тебе предлагают (люди, мир) просто все принимай и делай что просят, чего бы не попросили... это позволит лучше разглядеть гордыню, которая будет бунтовать и прямо на дыбы вставать, не давая делать. сможешь увидеть, сможешь убрать...
Процесс продолжался около 30 минут. За это время мне было показано несколько эпизодов из прошлого в течении последнего месяца, где я проявлял гордыню.
Когда я спросил о причине прихода ко мне, Анна ответила, что ее послал Бог, но не ответила на вопрос зачем. Просто послал и все. Для нее не важно зачем, она просто делает, что должна.
Очень интересным для меня было то, как я получал ответы. Когда выключаешь внутренний диалог и в голове удерживаешь полную тишину, ответы приходят не как слова, а как ощущения, которые потом переводятся разумом в слова. При этом я четко понимал, что словесная форма, в которую я облекаю ответы, есть лишь примерное значение. Мне впервые удалось увидеть третий вид информации «внутри головы». Первый это внутренний диалог, второй образы – бессловесные картинки (воображаемые или из памяти разные, но все равно похожи). Этот третий вид отличается от первых двух, он скорее как «запах мысли». Когда мы чувствуем запах колбасы, мы понимаем, что это колбаса. Но запах колбасы это не колбаса. Похоже именно так звучит голос интуиции.
После окончания процесса я забыл имя ангела и никак не мог его вспомнить.
Записав свои впечатления по горячим следам, я повез дочь в театральную студию, по пути обдумывая, могу ли я рассказать о своем опыте другим людям. Приехав в студию, я сел наблюдать за занимающимися детьми. Я попытался читать книгу, но не смог. На меня снизошла благодать. С этой эмоцией мне уже приходилось сталкиваться, поэтому я без труда узнал ее. Минут через пятнадцать пребывания в благодати ко мне пришло озарение, что не совсем прилично сидеть и наслаждаться этим состоянием одному. Я отметил пространство, в которое включил сцену, на которой занимались дети и ряд сидений, на которых сидели их родители. После чего вылил свою благодать в него. Всего в этом пространстве оказалось человек сорок. Мне удалось четыре минуты направлять свое состояние в выделенное пространство, затем мое состояние стабилизировалось опустившись до обычного спокойствия. Вскоре я вспомнил им ангела и задал ему три вопроса. Могу ли я рассказать миру о пережитом мною опыте и получил ответ: «ДА». Могу ли я связываться с ним в дальнейшем и получил ответ: «Да, ты и так уже это делаешь». Могу ли я задавать тебе вопросы и получать советы и получил ответ: «Да можешь, как можешь спрашивать почтальона о том, как лечить больное сердце. Можешь, но какой в этом смысл». После чего мы расстались.
Сон приснился в ночь с 27.11.2013 на 28.11.2013, процесс сделан 01.12.2013.
Возможно, мой опыт позволит другим людям преодолеть проблемы сходные с моими и научиться выделить голос интуиции в своем сознании.
Из чата в скайпе.
Проснувшись утром, я был впечатлен и озадачен ночным переживанием, осознавая присутствие чего-то большого во сне. Через несколько дней я решил вступить в контакт с тем, что приходило в мой сон, используя для этого ментальный слепок. Я помню это, значит могу зацепить ту энергию, которая была, именно по воспоминанию о ней. На той же основе строится работа с человеком (лечение или наложение порчи) по фотографии, которая несет в себе слепок энергии. Раз я верю в то, что это возможно, значит это возможно для меня. Я уединился, расслабился, выключил внутренний диалог и сосредоточился на образе светящихся белых глаз. В момент сосредоточения ощущалось небольшое напряжение ибо я не имел представления о том, с чем имею дело. Тем не менее, преступил к процессу сольно. Довольно быстро удалось сфокусироваться на образе и ощутить его присутствие, находясь в напряжении и некотором противодействии с ним. Пронаблюдав образ из состояния напряжения мне вдруг открылось, что нужно излучить на него любовь и просто принять его. После излучения любви пошел контакт. Удалось выяснить, что это существо не является не духом не сущностью, оно было ангелом, но не моим ангелом хранителем. Его звали Анна (имя изменено в интересах следствия))). Вот что я написал сразу после процесса в скайпе своему другу, для того, что бы запечатлеть момент и сохранить информацию.
поработал сейчас с тем, что было в моем сне.. с белыми светящимися глазами...
[13:18:43] Сергей С.: получил урок
[13:18:51] Сергей С.: это был ангел...
[13:20:10] Сергей С.: а урок был такой: "ты считаешь, что достоин большего(лучшего) и не ценишь того, что имеешь. это гордыня и хороший способ потерять и то, что имеешь"
[13:20:46] Сергей С.: так же мне дали упражнение по отработке смирения
[13:22:24 | Сергей С.: упражнение такое: соглашайся со всем, что тебе предлагают (люди, мир) просто все принимай и делай что просят, чего бы не попросили... это позволит лучше разглядеть гордыню, которая будет бунтовать и прямо на дыбы вставать, не давая делать. сможешь увидеть, сможешь убрать...
Процесс продолжался около 30 минут. За это время мне было показано несколько эпизодов из прошлого в течении последнего месяца, где я проявлял гордыню.
Когда я спросил о причине прихода ко мне, Анна ответила, что ее послал Бог, но не ответила на вопрос зачем. Просто послал и все. Для нее не важно зачем, она просто делает, что должна.
Очень интересным для меня было то, как я получал ответы. Когда выключаешь внутренний диалог и в голове удерживаешь полную тишину, ответы приходят не как слова, а как ощущения, которые потом переводятся разумом в слова. При этом я четко понимал, что словесная форма, в которую я облекаю ответы, есть лишь примерное значение. Мне впервые удалось увидеть третий вид информации «внутри головы». Первый это внутренний диалог, второй образы – бессловесные картинки (воображаемые или из памяти разные, но все равно похожи). Этот третий вид отличается от первых двух, он скорее как «запах мысли». Когда мы чувствуем запах колбасы, мы понимаем, что это колбаса. Но запах колбасы это не колбаса. Похоже именно так звучит голос интуиции.
После окончания процесса я забыл имя ангела и никак не мог его вспомнить.
Записав свои впечатления по горячим следам, я повез дочь в театральную студию, по пути обдумывая, могу ли я рассказать о своем опыте другим людям. Приехав в студию, я сел наблюдать за занимающимися детьми. Я попытался читать книгу, но не смог. На меня снизошла благодать. С этой эмоцией мне уже приходилось сталкиваться, поэтому я без труда узнал ее. Минут через пятнадцать пребывания в благодати ко мне пришло озарение, что не совсем прилично сидеть и наслаждаться этим состоянием одному. Я отметил пространство, в которое включил сцену, на которой занимались дети и ряд сидений, на которых сидели их родители. После чего вылил свою благодать в него. Всего в этом пространстве оказалось человек сорок. Мне удалось четыре минуты направлять свое состояние в выделенное пространство, затем мое состояние стабилизировалось опустившись до обычного спокойствия. Вскоре я вспомнил им ангела и задал ему три вопроса. Могу ли я рассказать миру о пережитом мною опыте и получил ответ: «ДА». Могу ли я связываться с ним в дальнейшем и получил ответ: «Да, ты и так уже это делаешь». Могу ли я задавать тебе вопросы и получать советы и получил ответ: «Да можешь, как можешь спрашивать почтальона о том, как лечить больное сердце. Можешь, но какой в этом смысл». После чего мы расстались.
Сон приснился в ночь с 27.11.2013 на 28.11.2013, процесс сделан 01.12.2013.
Возможно, мой опыт позволит другим людям преодолеть проблемы сходные с моими и научиться выделить голос интуиции в своем сознании.
Из чата в скайпе.
Продукты ада :)
Apr. 30th, 2013 07:31 pmМне тут во сне приходят постоянно разные метафоры про разные штуки. Иногда вообще непонятные.
Сегодня, например, мне приснилось, что я сижу дома, смотрю в окно и случайно обнаруживаю, что если я направляю пульт (или телефон) на магазин в доме напротив, то на его вывеске появляются ровно те буквы, которые я набирают на своем пульте (телефоне?). Вывеска была на здании цвета охры, большими буквами. Причем в два ряда. Один ряд побольше - метра четыре, во всю витрину. Второй поменьше, над витриной, сантиметров 70, размером с обычную вывеску, на которых пишут названия небольших магазинов на первых этажах домов.
Ну и я во сне начал развлекаться и писать всякую ерунду. Вспомнился продуктовый магазин в Майкопе, на котором было написано "ПРОДУКТЫ АДА" (Ада - это популярное в тех местах женское имя, ну типа решили назвать магазин "Ада" и добавить, что тут продукты, у них и вышло ... "Продукты Ада"). Майкопчане говорили мне, что где-то у них есть магазин "Продукты Рая" - а чего, тоже имя популярное. :)
Ну вот, короче, я и написал на вывеске "Добро пожаловать! Продукты Ада!!!". Страшно было смешно. Еще помню, что я во сне решил написать в ЖЖ об этом странном открытии и предложить конкурс на лучшее название, которое можно написать таким пультом на магазине. :)))
Потом правда проснулся и с огорчением обнаружил, что все это мне лишь снилось. А было так похоже на правду, и совсем даже во сне не удивился, откуда у меня такой волшебный пульт взялся.
А бывает что-то совершенно практическое, особенно когда я выдумываю что-то такое. Например, несколько упражнений из Солопрактики мне приснились, я потом с утра сел и записал их. А иногда даже среди ночи подскакивал и записывал. "12 волн состояния потока" как идея - тоже из сна пришли. Ну и много чего еще, между прочим.
А вам сны снятся какие-нибудь странные? Что делаете потом с полученной информацией? Было что-то полезное?
АПД: Нашел вот:
Тот самый магазин.
Сегодня, например, мне приснилось, что я сижу дома, смотрю в окно и случайно обнаруживаю, что если я направляю пульт (или телефон) на магазин в доме напротив, то на его вывеске появляются ровно те буквы, которые я набирают на своем пульте (телефоне?). Вывеска была на здании цвета охры, большими буквами. Причем в два ряда. Один ряд побольше - метра четыре, во всю витрину. Второй поменьше, над витриной, сантиметров 70, размером с обычную вывеску, на которых пишут названия небольших магазинов на первых этажах домов.
Ну и я во сне начал развлекаться и писать всякую ерунду. Вспомнился продуктовый магазин в Майкопе, на котором было написано "ПРОДУКТЫ АДА" (Ада - это популярное в тех местах женское имя, ну типа решили назвать магазин "Ада" и добавить, что тут продукты, у них и вышло ... "Продукты Ада"). Майкопчане говорили мне, что где-то у них есть магазин "Продукты Рая" - а чего, тоже имя популярное. :)
Ну вот, короче, я и написал на вывеске "Добро пожаловать! Продукты Ада!!!". Страшно было смешно. Еще помню, что я во сне решил написать в ЖЖ об этом странном открытии и предложить конкурс на лучшее название, которое можно написать таким пультом на магазине. :)))
Потом правда проснулся и с огорчением обнаружил, что все это мне лишь снилось. А было так похоже на правду, и совсем даже во сне не удивился, откуда у меня такой волшебный пульт взялся.
А бывает что-то совершенно практическое, особенно когда я выдумываю что-то такое. Например, несколько упражнений из Солопрактики мне приснились, я потом с утра сел и записал их. А иногда даже среди ночи подскакивал и записывал. "12 волн состояния потока" как идея - тоже из сна пришли. Ну и много чего еще, между прочим.
А вам сны снятся какие-нибудь странные? Что делаете потом с полученной информацией? Было что-то полезное?
АПД: Нашел вот:
Тот самый магазин.
Тренировка во сне
Apr. 26th, 2010 01:10 pm
Команда исследователей привлекла 99 добровольцев из числа студентов. Каждый участник проходил 45-минутную тренировку по ориентированию в пространстве виртуального лабиринта на экране компьютера. После этого часть волонтеров отправлялась спать в течение полутора часов, тогда как остальные находились в состоянии бодрствования и могли продолжать думать о прохождении лабиринта. Через пять часов ученые вновь предложили участникам эксперимента пройти ориентирование в лабиринте на скорость, после чего оценили способности различных групп волонтеров к выполнению этого задания.
Как оказалось, добровольцы, остававшиеся бодрствовать после первоначальной тренировки, не улучшили своих результатов за пять часов с момента изначальной тренировки, несмотря на то, что многие из них продолжали думать о процессе ориентирования в лабиринте. Аналогичными были показатели людей, отправившихся спать, но не видевших снов о лабиринте. В то же самое время, сновидения о процессе блуждания по лабиринту позволили пяти добровольцам заметно превзойти своих коллег при повторном тестировании и справиться с ориентированием в среднем в десять раз лучше и быстрее.
Отличительной особенностью этих участников эксперимента было то, что при первоначальной тренировке эти студенты справлялись с ориентированием очень плохо.
"Наши данные позволяют предположить, что если что-то является сложным для вас, это же имеет для вас и наибольшее значение в данный момент и спящий мозг поэтому фокусируется именно на этой задаче: он "знает", что вы должны работать над этим, чтобы стать лучше, и лучше всего работать над этим во время сна", - добавила Уамсли.
Ученые отмечают, что аналогичного эффекта невозможно добиться в состоянии бодрствования, даже напряженно думая о предмете обучения.
Полностью статья тут.
Загадки сна
Apr. 9th, 2010 01:10 pm
Каждую ночь, когда человеку снятся сны, мозг полностью отключает его способность управлять своим телом, погружая тело в состояние паралича, чтобы сны не "прорвались" в реальность, рассказал член правления Международного общества сомнологов, доктор наук Владимир Ковальзон в интервью РИА Новости.
"Это два разных состояния - медленный сон и быстрый. Два принципиально разных состояния, отличающихся друг от друга не меньше, чем сон от бодрствования".
Впервые две фазы сна были обнаружены с появлением электроэнцефалографии, метода фиксации электрических потенциалов мозга. Оказалось, что мозг проходит во время сна через несколько периодов с разным уровнем активности, одна из них - с относительно пониженной активностью - получила название медленного сна, вторая, во время которой активность мозга была практически такой же, как во время бодрствования, была названа быстрой фазой.
По его словам, попытки бороться со сном, увеличить за счет сна бодрствование, - это "чепуха".
"Природа у нас другая. Три состояния - бодрствование, быстрый и медленный сон внутри нас живут, и они должны реализовываться. Фундаментально разные состояния, три мира, которые внутри нас находятся, мы так живем, мы так устроены. Ничего с ним делать нельзя", - заметил собеседник агентства.
Функции медленного сна сейчас установлены - в это время происходят сложные процессы, которые приводят, в конечном счете, к восстановлению специальных формаций мозга.
"Во время быстрого сна со сновидениями, у нас происходит активная блокада спинного мозга. Он посылает мощные тормозные импульсы, блокирует все наше тело, мы не можем пошевелиться, мы находимся в состоянии паралича. Это сделано для того, чтобы мы не могли реализовать то, что нам снится", - пояснил ученый.
Если у кошки или у крысы разрушить эти парализующие нейроны, то можно воочию наблюдать сны животных. "Кошка охотится за невидимой мышью, бежит от невидимой собаки. Отсюда были сделаны выводы, что им снятся сны, но как обстоит дело у других животных - это мы не знаем", - сказал собеседник агентства.
РИАНОВОСТИ
СиМ и сновидения
Mar. 14th, 2010 09:47 pm(Немного адаптированный под контекст отрывок из книги А.Ермошина "Вещи в теле" . Его метод - психокатализ - очень похож на СиМ, за минусом Чистого языка. Я как-то выкладывал видео с Ермошиным, где он рассказывал про изучение иностранных языков с помощью психокатализа).
Мы собираемся говорить о вопросах, которые люди могут задать своему организму, но у меня не вызывает сомнения, что организм и сам способен задавать себе вопросы. В частности, с помощью сновидений. Бодрствование является «ответом» на сновидение. Сновидение ставит проблему, реальная жизнь обслуживает ее решение. Можно сказать и наоборот: сновидение является ответом на бодрствование. Вопросы и ответы — сама жизнь.
В «диагностической» фазе СИМ отыскивается заряд, расстраивающий сознание пациента, фокусирующий на себе энергию организма.
Вопрос, который помогает выйти на этот «заряд», обычно очень прост: где ощущение, связанное с тем или иным эпизодом жизни, с тем или иным фрагментом сновидения, с той или иной картинкой, которую произвел пациент по заданию врача? На уровне головы, груди, живота, еще где-либо? Это что-то большое-маленькое, светлое-темное, из чего «сделано»? И так далее.
Фактически, СИМ предлагает пациенту задуматься над простой вещью: как распределены его ощущения, когда он решает эту проблему? Или просто: как распределены его ощущения? Есть что-то, что сбивает оптимальное распределение ощущений в организме? Чего-то не хватает, чтобы чувствовать себя хорошо?
Отправным пунктом для работы может быть и сновидение.
Приведу один из примеров работы «от сновидения» в более полном виде, поскольку в последующем описаний такого рода не предполагается.
«Идеология» работы от сновидения такова: сновидение в целом и его элементы снабжаются определенным зарядом или их совокупностью. Для всякого сновидения есть эквивалент в ощущениях на уровне тела. Естественно возникает вопрос: «Где ощущения, связанные с этим сновидением (элементом сновидения)?» Столь же естественно пациент отвечает, например: «В голове». Сновидение пациента П. определялось переживанием предательства, и ощущения, с ним связанные, были в спине.
( Под катом есть пример работы "от сновидения" )
Актуальная матрица проявленных целей
Jan. 23rd, 2010 06:28 pmСегодня начался второй киевский тренинг, по Актуальной матрице проявленных целей. В принципе все подробности по ссылке, если есть интересные вопросы, есть смысл задавать их на форуме.
*****
Из недавно просмотренного:
Написано на картинке "Смешно до смерти". На самом деле жуткая пошлятина, до самого конца фильма все ждал, когда же наступит смешно. Не наступило. А решил посмотреть по рекомендации, нарытой где-то в сетке, где было написано что-то в тему "самый смешной фильм 2009 года". Нда уж.
Мои знакомые знают, что у меня на просмотр подобных фильмов есть железная отмазка - я поддерживаю английский. :) Т.е. я смотрю почти все фильмы в оригинале (или стараюсь смотреть), ну, кроме тех, которые появляются в прокате, и хочется пойти и там их посмотреть (вроде "Аватара"). Короче, по шкале -10/+10 "Мальчишнику..." ставлю -7.
Пришлось, чтобы таки получить желаемую долю смеха на этот день, посмотреть/послушать Билли Конноли - вот он жжот, я понимаю. Ржал так, что все слышавшие заинтересовались. :)
Billy Connolly – Was It Something I Said?
Это вот он, если вам имя ни о чем не говорит:
Из познавательного смотрел на днях BBC Horizon – Why Do We Dream?
Рассказ о научных исследованиях снов, об открытиях, основанных на собранных реальных историях и серии передовых экспериментов. Почему нам снятся сны и какое значение можно придавать этим весьма личным видениям - вот давно не поддававшаяся усилиям исследователей тайна, которую в какой-то мере развеивают ответы, полученные в результате последних исследований. Фильм показывает, что большая часть истин о том, "что есть сны", не выдерживают тщательно поставленных экспериментальных проверок, а также о том, что сны отныне стоит рассматривать как важный элемент душевного здоровья.
Ну вот вроде все на сегодня, пока. :)
*****
Из недавно просмотренного:
Написано на картинке "Смешно до смерти". На самом деле жуткая пошлятина, до самого конца фильма все ждал, когда же наступит смешно. Не наступило. А решил посмотреть по рекомендации, нарытой где-то в сетке, где было написано что-то в тему "самый смешной фильм 2009 года". Нда уж.
Мои знакомые знают, что у меня на просмотр подобных фильмов есть железная отмазка - я поддерживаю английский. :) Т.е. я смотрю почти все фильмы в оригинале (или стараюсь смотреть), ну, кроме тех, которые появляются в прокате, и хочется пойти и там их посмотреть (вроде "Аватара"). Короче, по шкале -10/+10 "Мальчишнику..." ставлю -7.
Пришлось, чтобы таки получить желаемую долю смеха на этот день, посмотреть/послушать Билли Конноли - вот он жжот, я понимаю. Ржал так, что все слышавшие заинтересовались. :)
Billy Connolly – Was It Something I Said?
Это вот он, если вам имя ни о чем не говорит:
Из познавательного смотрел на днях BBC Horizon – Why Do We Dream?
Рассказ о научных исследованиях снов, об открытиях, основанных на собранных реальных историях и серии передовых экспериментов. Почему нам снятся сны и какое значение можно придавать этим весьма личным видениям - вот давно не поддававшаяся усилиям исследователей тайна, которую в какой-то мере развеивают ответы, полученные в результате последних исследований. Фильм показывает, что большая часть истин о том, "что есть сны", не выдерживают тщательно поставленных экспериментальных проверок, а также о том, что сны отныне стоит рассматривать как важный элемент душевного здоровья.
Ну вот вроде все на сегодня, пока. :)
