Негативная и позитивная мотивация
Mar. 21st, 2010 08:22 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)

Есть такая классическая формула: Быть-Делать-Иметь. И когда человек формулирует цель, она относится к категории Иметь, к тому, что я хочу получить, к идеальной ситуации, которой у меня пока нет, но я хотел бы, чтобы она была.
В одной книжке я нашел такую хорошую формулировку о том, что нежелательное состояние можно разделить на две части, две категории: одна категория, когда у меня что-то есть, а я не хочу, чтобы оно было; вторая категория, это когда я хочу, чтобы оно было, а его у меня нет.
Есть некая текущая ситуация, есть некая идеальная желаемая ситуация, они не совпадают, это у него вызывает какие-то переживания, когнитивные диссонансы и прочие всякие такие вещи.
Ну и формулировать проблему можно по-разному: можно формулировать в терминах текущей ситуации, как что-то от чего хочется избавиться; можно формулировать в терминах идеальной ситуации, как что-то, к чему хочется прийти.
no subject
Date: 2010-03-21 11:42 pm (UTC)