olegmatveev: (Default)
[personal profile] olegmatveev


В продолжении темы про мотивацию, сегодня я расскажу о наиболее эффективной и долговечной из них - мотивация на основании личного видения человека, на основании смысла, которым он наделяет свою жизнь и деятельность. О ней хорошо и подробно написано в книге Петра Людвига "Победи прокрастинацию". А сейчас я просто кратко об этом расскажу.

Суть в том, что человек может мотивировать себя на достижение какой-то цели и считается, что это хорошо. Большинство книг и тренингов на схожие темы посвящены именно постановке целей и выстраиванию стратегий движения к ней. Но часто не учитывается то, что во время движения к намеченному результату человек все равно чувствует себя неудовлетворенным. Он и движется к нему для того, чтобы получить удовлетворение.

Достигнув цели, он получает "порцию" кайфа от обладания желаемым результатом, но, к сожалению, ненадолго. Адаптация к изменившимся условиям происходит очень быстро, после чего ему нужно ставить новые цели и вновь пускаться в гонку за недолговечным удовольствием. Это превращается в бесконечное достигаторство. Человек вообще может стать зависим от постановки и достижения целей, не будучи способным наслаждаться тем, что есть.

В общем и целом, такой подход часто ведет к общей неудовлетворенности, даже если человеку удалось многого достичь. Все вы наверное слышали про людей, у которых есть все, но они несчастны.

Но есть и другой вид мотивации - основанный на вашем видении своей жизни и деятельности, которой вы занимаетесь. Когда вы понимаете, кто вы, какие у вас есть способности, черты, стремления, сильные и слабые стороны и как вы все это свое добро можете реализовать в этом мире, попутно принося пользу не только себе. Это, по сути, то, ради чего вы живете. Человек, ориентированный на цели, может стремиться открыть бизнес, который начнет приносить ему по миллиону в год. Человек, ориентированный на личное видение будет стремиться, к примеру, сделать этот мир лучше посредством своих способностей и сильных сторон. И если его сильная сторона - это знания в области психологии, он может задумать открыть свой психологический центр и помогать тем, кто запутался в жизни. То есть бизнес для него - лишь средство реализации смысла, а не цель.

То есть, мотивация на основе личного видения - это когда вы воспринимаете свою деятельность не как способ получить какие-то бонусы, а также избежать каких-то наказаний и неприятных последствий, а как способ жить той жизнью, которой хотите и делать что-то, что принесет пользу не только вам, но и окружающим. Когда ваше существование в этом мире наполнено смыслом. И такой вид мотивации по данным исследований является не только наиболее долговечным, но и вдобавок ко всему, позволяет чувствовать удовлетворение просто от того, что вы этим занимаетесь. Получается ориентация не на результат, а на сам процесс, на путь, на движение.

И если вы не видите в своей деятельности смысла, то его нужно либо отыскать/создать/сформулировать, соотнеся с тем, что вы умеете, можете и что вам интересно, либо сменить деятельность при первой возможности, если соотнесение невозможно.

А у вас есть смысл жизни? Видите ли вы смысл в том, чем занимаетесь? Переживали ли такую мотивацию?



Мои блоги в соц.сетях:

July 2023

S M T W T F S
      1
2345 678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 28th, 2025 12:19 am
Powered by Dreamwidth Studios