10 дней о прокрастинации

[olegmatveev]

Приветствую! В преддверии Нового года решила я немного поговорить о прокрастинации. Это одна из проблем, с которой многие сталкиваются, когда намереваются изменить что-то в своей жизни. А сейчас это особенно актуально, ибо многие уже начали потихоньку подводить итоги года и немало тех, кого сей процесс побуждает впасть в расстройство - ведь запланировало было много, а выполнено и реализовано намного меньше (если не сказать, что вообще ничего).

И основной проблемой, которой человек объясняет провал своих планов, нарекают прокрастинацию или, если по-простому - регулярное откладывание на потом.

Так что в ближайшие 10 дней я расскажу о 10 основных причинах прокрастинации и о том, чем она сопровождается. А также поговорим про то, какие внутренние проблемы могут служить причиной откладывания на потом и что же со всем этим делать. В конце я поделюсь упражнениями, которые помогут преодолеть все перечисленные причины, чтобы в новом году вы смогли реализовать больше намеченных планов и, оглядываясь назад, испытывать радость и удовлетворение, а не расстройство.

Так что следите за обновлениями. Будет много всяких интересностей. :)



Мои блоги в соц.сетях: