![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
- Пт, 13:15: livejournal настолько перегруженный, что аж в глазах ря… — Это ко мне претензия или к ЖЖ, не понял? Там много ви… https://t.co/lk5aXqLzDT
- Пт, 13:16: (анонс тренинга) Танцевально-двигательная терапия Татьяны Дубининой https://t.co/7k23Vrpjwp
- Пт, 15:26: (аудио, таймкоды) 3 Краткосрочная терапия эмоциональных зарядов https://t.co/7VzgpwsupH
- Пт, 17:04: Как добраться до нашего дома https://t.co/BJiHRIvnR7 #Черкизово
- Пт, 17:15: Плавающие объекты в наших глазах — что это такое? — Майкл Маузер https://t.co/4kVe8WW76P
- Пт, 17:22: начинаю собственную деятельность в области коучинга. К… — Так же, как и к любой другой критике любому человеку в … https://t.co/lJmmA3CsyM
- Пт, 19:03: I started a live stream on @YouTube: https://t.co/eeKBqzrm42
- Пт, 20:37: (видео, таймкоды) Вечерний ОМ, Сезон 3, Выпуск 13 https://t.co/vPI7AvQnlM #видео #ВечернийОМ #Перу #прямойэфир
- Пт, 21:15: Видео "Вечерний ОМ, Сезон 3, Выпуск 14" (https://t.co/sZIQsVgido) на @YouTube добавлено в
- Пт, 22:23: Без мата жизнь на флоте небогата https://t.co/HqkFhG172S
Mar. 11th, 2017
Процессинг эмоций. Основы
Mar. 11th, 2017 12:23 pmПоговорим о базовых понятиях и терминах.
В различных интернет-сообществах с психологическим уклоном часто можно встретить жалобы на то, что эмоции совсем из-под контроля вышли, вся жизнь «на нервах» и чем дальше – тем хуже… Увы, для современного человека эмоции довольно часто перестают быть помощником и союзником, а у многих превратились в серьезную проблему.
Что такое эмоции
Энергия бывает разная. Например, злость высвобождает энергию старта для преодоления трудностей. Страх сигнализирует об опасности и дает энергию чтобы её избежать. Если вы чувствуете по отношению к какому-то человеку неприязнь и настороженность, это показывает, что, по вашим ощущениям, наверное, у него есть какие-то недобрые намерения. Это еще называют интуицией. В современном бизнесе, например, без интуиции вообще не обойдешься. Энтузиазм помогает зажечь людей, собрать их энергию и направить в нужное русло и т.д.
Каждая эмоция имеет некую цель, некое предназначение, определенную стратегию поведения, они все абсолютно необходимы для успешной жизни.
Умение считывать и правильно определять чужие эмоции позволит вам понять стратегию поведения людей, спрогнозировать их действия. А навык создавать нужные вам эмоции в других людях – это ключевой навык управления людьми. Этими умениями и навыками мы вплотную занимаемся на тренингах.
Не бывает плохих эмоций, бывают эмоции неадекватные
Что значит неадекватные эмоции?
Причины возникновения неадекватных эмоций часто кроются в нашем детстве, в прошлых травматических ситуациях, в воспитании и т.д. Вспомним страх экзаменов! А ведь с этим страхом многие люди живут всю жизнь, и это, например, мешает им повышать свою квалификацию, свой профессиональный уровень, потому что они старательно избегают всех ситуаций, связанных с каким-либо тестированием или сдачей экзаменов.( Эмоции подавленные, хронические, автомобильная метафора, от замысла к результату )
Продолжение следует!
В различных интернет-сообществах с психологическим уклоном часто можно встретить жалобы на то, что эмоции совсем из-под контроля вышли, вся жизнь «на нервах» и чем дальше – тем хуже… Увы, для современного человека эмоции довольно часто перестают быть помощником и союзником, а у многих превратились в серьезную проблему.
Что такое эмоции
Энергия бывает разная. Например, злость высвобождает энергию старта для преодоления трудностей. Страх сигнализирует об опасности и дает энергию чтобы её избежать. Если вы чувствуете по отношению к какому-то человеку неприязнь и настороженность, это показывает, что, по вашим ощущениям, наверное, у него есть какие-то недобрые намерения. Это еще называют интуицией. В современном бизнесе, например, без интуиции вообще не обойдешься. Энтузиазм помогает зажечь людей, собрать их энергию и направить в нужное русло и т.д.
Каждая эмоция имеет некую цель, некое предназначение, определенную стратегию поведения, они все абсолютно необходимы для успешной жизни.
Умение считывать и правильно определять чужие эмоции позволит вам понять стратегию поведения людей, спрогнозировать их действия. А навык создавать нужные вам эмоции в других людях – это ключевой навык управления людьми. Этими умениями и навыками мы вплотную занимаемся на тренингах.
Не бывает плохих эмоций, бывают эмоции неадекватные
Что значит неадекватные эмоции?Например, человек попал в нежелательную ситуацию, для выхода из которой необходимы определенные энергичные действия, но у человека возникает сильный страх, ужас, который вообще лишает его возможности что-либо разумное делать или просто погружает в ступор.
В данном примере сильный страх и ужас – это неадекватные эмоции. Но вполне могут быть ситуации, в которых ужас и сопутствующий ему ступор сыграют положительную роль и помогут избежать еще бо̍льших проблем. В этом случае ужас будет адекватной эмоцией.
Причины возникновения неадекватных эмоций часто кроются в нашем детстве, в прошлых травматических ситуациях, в воспитании и т.д. Вспомним страх экзаменов! А ведь с этим страхом многие люди живут всю жизнь, и это, например, мешает им повышать свою квалификацию, свой профессиональный уровень, потому что они старательно избегают всех ситуаций, связанных с каким-либо тестированием или сдачей экзаменов.
Продолжение следует!
ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=mhDFIYieJJ8
0:01:28 Что потребуется для упражнения
0:02:18 Начало упражнения (груповая демо-сессия для слушателей)
0:54:56 Отличие тематического процесса от базового
0:55:50 На чем основан базовый процесс ПВО
0:57:56 Вопрос: А что делать, если клиент устал и хочет остановиться?
0:59:04 Вопрос: вы сами себе проводите ПВО? Или просите кого-нибудь вести вас?
01:00:12 Вопрос: с затрудненным дыханием можно этим методом работать?
01:01:04 Вопрос: Могу ли я предложить клиенту в следующий раз проработать то что не успели?
(МегаОМ) Цены на тренинги до конца мая 2017 года http://olegmatveev.livejournal.com/2944063.html
Мой канал в youtube находится вот тут http://youtube.com/subscription_center?add_user=TheOlegMatv
Новогодняя Всеобщая Распродажа Ясной Практики Жизни (2016) http://olegmatveev.livejournal.com/2924532.html