Aug. 30th, 2015

olegmatveev: (пространство)
Нашел пару любопытных отрывков в книге - удивительно, даже пример мой с автобусом тот же самый, что я на семинарах приводил. -ОМ. Автору зачет. :) Выделения мои.



Люди стараются управлять окружающим их пространством. Можно выделить несколько постоянно используемых способов регулирования физической дистанции между человеком и другими людьми. Соблюдение границ личного пространства называют территориальностью; в наших генах, как у животных, заложена непреодолимая потребность защищать свою территорию. Это явление объясняется тем, что многие биологические виды нуждаются в том, чтобы непосредственно окружающее их пространство имело определенные, комфортные для особи качества и свойства. Если вы не верите в существование территориального императива, войдите в автобус или вагон метро, где находится один единственный пассажир, и плюхнитесь на место рядом с ним. Впрочем, в некоторых случаях люди терпят вторжение в свое личное пространство, например в переполненном лифте или на спортивных соревнованиях.

Вторжение на чужую территорию либо посредством навязчивого зрительного контакта, либо физического приближения всегда воспринимается как мощный враждебный сигнал. Поэтому цель дружественных сигналов при первом контакте с незнакомцем – добиться от него разрешения проникнуть на его личную территорию таким образом, чтобы он не ощутил неловкости и не почувствовал угрозы. Если тот, с кем вы хотите познакомиться, воспримет вас как друга, он с большей легкостью позволит вам нарушить границы его личного пространства.

Эти границы, разумеется, невидимы и у каждого свои; кроме того, они различны в разных обществах и культурах. Например, человек, раньше подвергавшийся жестокому обращению, старается сохранять более широкое поле личного пространства, поскольку стремится защититься от любого, в ком он заметит угрозу физического насилия. Люди, переживавшие эмоциональные обиды в прошлом, не склонны пускать на свою территорию незнакомцев из страха снова получить душевную травму. В крайних случаях обиженные или пострадавшие от физического насилия люди склонны воздвигать вокруг себя непроницаемые высокие и толстые стены, пытаясь защититься от боли.

Размер территории зависит и от того, где живут люди. В обществах, где население живет скученно, у людей формируется очень узкая зона личного пространства. Напротив, там, где плотность населения мала, границы, соответственно, расширяются. На размер личного пространства большое влияние также оказывает состояние психического здоровья человека. Тед Качинский (Теодор Качинский (р. 1942) – американский преступник террорист, осужденный на пожизненное заключение. Отрицал технический прогресс и боролся с достижениями цивилизации, рассылая по почте взрывные устройства в университеты и авиакомпании. Прим. ред) по прозвищу Унабомбер жил в хижине в глуши штата Монтана, вдали от населенных пунктов и людей, и всякого, кто приближался к его дому на расстояние меньше полумили, считал угрозой. После чего Качински готовился к обороне от незнакомца, пытавшегося нарушить его личное пространство.

Поскольку размеры зоны личного пространства людей очень сильно разнятся, этот фактор важно учитывать при попытке установить дружеские отношения с незнакомым человеком. Послав ему дружелюбный сигнал и получив адекватный ответ, начните сближение, но делайте это осторожно и осмотрительно, оценивая инстинктивную реакцию по языку тела. Если вам отвечают явным напряжением или другой негативной реакцией (например, человек отступает назад или хмурится), лучше остановиться и подождать, пока вербальным или невербальным сигналом вам не дадут знать, что вы можете подойти ближе.

Обычно люди очень неохотно и медленно уступают территорию. Особенно хорошо это заметно при попытках припарковать автомобиль. Если, сделав несколько кругов вокруг густо заставленного машинами места, вы вдруг увидели, что кто то собирается уезжать, вы тут же остановитесь и включите поворотник, чтобы заявить свои права на территорию. Фактически тем самым вы указываете другим водителям, чтобы они не претендовали на место, которое вы считаете своим. Теперь начинается игра нервов. Тот, кто собирался уехать, начинает возиться в салоне, настраивать зеркала, открывать и закрывать бардачок, регулировать положение сиденья и натяжение ремня безопасности. Вы нетерпеливо спрашиваете себя: «Что он там копается, словно жук в навозе? Почему не уезжает?» Ответ прост: человеку не хочется уступать свое личное пространство другому. Интересно отметить, что обычно люди уезжают с парковки быстрее, если никто не ждет, пока освободится место.

отсюда

olegmatveev: (Default)
olegmatveev: (пространство)
Интересные примеры территориального поведения можно наблюдать у домашних животных, в частности у собак. Представьте себе, что два человека впервые приходят в гости к своему другу. Один из них страстно любит собак, а второй терпеть их не может. Любитель собак сразу наклоняется к псу и пытается его погладить, в ответ на что тот рычит и обнажает клыки, что страшно удивляет собачника. Напротив, гость, который недолюбливает собак, старается держаться от хозяйского пса подальше, ограничивая физический и зрительный контакт с ним. К неописуемому огорчению этого человека, собака, скорее всего, проявит дружелюбие и примется обнюхивать его и всячески привлекать к себе внимание.



На первый взгляд поведение собаки кажется непонятным и противоречащим здравому смыслу, но все становится на свои места, если оценить эту ситуацию с точки зрения законов территориального поведения. Любитель собак нарушает физическое пространство животного, близко подходя к нему и заглядывая ему в глаза. Собаки, как, впрочем, и люди, расценивают прямой и долгий взгляд в глаза как угрожающий (враждебный сигнал). В присутствии любителя собак пес видит потенциальную угрозу и, защищая свою территорию, ведет себя агрессивно. По мере знакомства собака постепенно привыкает к человеку и перестает вести себя враждебно. Напротив, ненавистник собак не обращает на пса внимания, а значит, не претендует на территорию и не является угрозой. Не ощущая опасности, пес начинает интересоваться незнакомцем. В попытке удовлетворить природное любопытство собака решает познакомиться с человеком, который ее недолюбливает.

отсюда

olegmatveev: (Default)
Сегодня было много много много практики, так что на камере оказался театр одного актера. :) Записали кучу видеоотзывов, некоторые текстовые ниже:

[21:57:48] Ирина Боренко: Ожиданий от практикума было много. И одно из них — получить практический опыт проведения процессинга именно по методике Олега, и я его получила. Очень ценными были упражнения на удержание пространства и присутствие. Я поняла, как много еще нужно практиковаться, чтобы не «улетать» во время этого процесса, потому что главный навык для работы с партнером — создавать для него безопасное пространство. И мне не просто понравилось — я впечатлилась )) Жаль, что не смогла быть на всём первом дне, но сегодняшний день окупил всё сторицей. Мы работали вдвоем, и было ощущение, что знаем друг друга очень давно. Очень мягкое ведение, поддержка на протяжении всей практики — невозможно переоценить важность работы вживую, хоть и по скайпу. И то, что мы обе сумели пройти в достаточно глубокие вещи, говорит о том, что и навык получен, и раппорт налажен, и есть доверие и понимание. Огромное спасибо Олегу, Игорю и всем участникам практикума! За чёткую организацию всего этого дела, за поддержку на всем протяжении практикума, за огромную преданность своему делу! Ребята, приходите на живые встречи, это ценнейший опыт, ни за что в соло-проработках не получить такого опыта и таких навыков, какие вы сможете приобрести под таким опытным и внимательным руководством! Это было круто! (y) И да, спайки ловить — прикольно и совсем не страшно ))

[21:10:28] Marimari: Мне понравилось. (y) Прежде всего отношение ведущего. Чёткое расписание, чёткие инструкции, помощь в нужные моменты, лишних разговоров нет, всё по делу. Первый день я не была удовлетворена на 100% из-за перебоев со связью у партнёров, ничего толком не сделали, сердце успокоилась на поддержке Игоря в прямом эфире по любому вопросу. Хоть что-то я могла прояснить. Зато второй день был замечательным. Так получилось, что мы работали вдвоём, а не втроём и многое успели, и очень продуктивно и напарник на одной волне. Я вот только каждый раз обучаясь у Олега, удивляюсь, как из маленьких непонятных вещей-практик, потом всё складывается в одну логичную простую систему для работы. Поэтому просто молча и кропотливо делаю все задания. Без лишних вопросов и обсуждений. Мне так удобнее. Практика собирает всё в один целый и понятный алгоритм. Так что идти надо обязательно вне зависимости от того, сколько вы знаете и что умеете. Я вот теперь умею ловить спайки ) и убирать их ) и счастливее я становлюсь от этого (inlove)

[20:32:30] Людмила Смирнова: Практикум прошел мгновенно, было очень интересно и полезно. Ожидания были, конечно, грандиозные- типа- вот после практикуму сразу буду владеть всеми техниками виртуозно. Но чтобы такие чудеса произошли, как обычно, всё же придется попахать. Большая благодарность Игорю- он заходил в наши процессы и давал замечательные и очень важные советы, разъяснения, поправки, многое понималось по ходу его объяснений и по ходу процессинга также. Я очень довольна этим мероприятием, считаю его очень нужным и важным, единственное- поняла, что нужно готовиться к нему посерьезнее- изучать информацию вебинаров тщательно и кропотливо. Не получится с кондачка, просто прослушав разок, сделать хорошую практику. Учиться, учиться и еще раз учиться, как завещал нам, понимаешь ли, батенька, наш великий дедушка Ленин. Так что работы- непочатый край. С новыми знакомствами , которые мы заимели на практикуме , появились
Новые возможности работать в парах в дополнительное время. Хорошо тренироваться с друзьями- единомышленниками, полезно и приятно.
Так что лично для меня практикум удался, я своё получила в полном объеме, увидела свои недочеты и ошибки, поняла как и куда двигаться дальше, мне интересно оооочень!
Советую всем, кто включается в серии вебинаров, все таки стремиться к участию в практикуме- я считаю, ничем не заменишь его , и не сможешь получить внушительного результата без пробы себя в живом процессинге в разных ролях.
Моя искренняя и глубокая благодарность Олегу, Игорю, моим чудесным коллегам из нашей тройки, и всем, кто " приложил руку" к этому мероприятию.
С нетерпением жду продолжения...


[20:37:30] марина литвинова: присоединяюсь к Людмиленому коменту хотелось добавить от себя побольше таких практических занятий...оооооооочень просим!!!!! поняла что именно так приходит понимание что и как нужно делать.....!!!!!!

[19:53:25 | Изменены 19:55:21] Nata F: Как то хочется подбодрить тех, кто, как и я не участвовал в практике. Сначала было чувство потерянности. Осталась на обочине… Потом начала сама себя «процессить». Понятно, что эффект не тот. Но лучше, чем сидеть, сложа руки и печалиться. Упражнение ТТ делала прямо на детской площадке. Получилось интересно. Атмосфера ли так повлияла, или навык постепенно прокачивается. Вспомнила несколько эпизодов из детства, которые до этого не приходили. Нашла одно решение, принятое в детстве, которое объясняет многое в моей последующей жизни вплоть до сегодняшнего дня . Буду рыть дальше. Регулярно выгружаться и слушать себя, используя любую свободную минуту, входит в привычку :)

Фотографии в альбоме «Глубокие Ясные эмоции, практикум», автор olegmatv на Яндекс.Фотках



Read more... )

Напоминаю, что за видео и тексто отзывы у нас предусмотрены благодарственные премиальные баллы в МегаОМе :)

Как правильно писать отзывы :) http://olegmatveev.livejournal.com/325179.html #ННО #отзывы
Вебинар 8 августа "Как помочь Ясной практике жизни" https://youtu.be/3l5A2pKVpvQ


July 2023

S M T W T F S
      1
2345 678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 9th, 2025 03:47 pm
Powered by Dreamwidth Studios