Мои твиты

• Ср, 19:10: Интересно, за все время "евромайдана" не услышал ни слова от Навального или кого-то из его тусовки по этой… http://t.co/enc9AxWXjf
• Ср, 19:13: По причине большого количества времени, проводимого за компьютером, слегка оптимизирую каналы коммуникаций. Отныне… http://t.co/kM2lEgpuxA
• Ср, 19:17: Я тебе еще раз повторю - никто и не отрицает то, что определенная часть людей тупо попала в замешательство и… http://t.co/7Z1L1Jmq8S
• Ср, 19:18: Это никак меня не убеждает, что украинцы более организованны, чем мы. Скорее, они более легковозбудимы и… http://t.co/yJG2HGL3kF
• Ср, 19:25: Вчера переходами по новостям сделал для себя открытие. Новость была про возможный перенос столицы Ирана в Темриз, на… http://t.co/mW0jgaJ4A8
• Ср, 19:28: А у тебя оно есть? В принципе, я уважаю людей, могущих промолчать на тему, о которой все 3.14здят, просто потому,… http://t.co/DXfjbhnTs4
• Ср, 19:40: Запись аудиокниги "Страсть и супружество" http://t.co/4mMW1Jzlrr
• Ср, 19:57: Вычитываю последнюю переведенную на пока главу, одиннадцатую, у Шнарха. Приключилось со мной озарение тут. Я понял,… http://t.co/sMUAmweCGT
• Ср, 20:03: Осмысленное преодоление http://t.co/auAEUIf6tZ
• Ср, 20:06: Большой и развернутый ответ - это как раз формат ЖЖ. Пишешь пост, а сюда ссылку, вот и все дела. Или даже просто… http://t.co/ttAMEbs5K2

( Read more... )

Двусторонний альянс важнее, чем совершенство техники

Уже на сайте:

РАЗДЕЛ ЧЕТВЕРТЫЙ
Использование тела, перепрошивка мозга и ко-эволюция в постели

11
Двусторонний альянс важнее, чем совершенство техники

До сих пор мы обсуждали множество идей по поводу проблем с сексуальным желанием и разбирались со сложными эмоциональными ситуациями, которые часто возникают вокруг них. Но один вопрос, которого мы пока не касались – это собственно занятия сексом. Не беспокойтесь, я просто оставил это напоследок.

Есть множество причин включить тело в процесс решения своих проблем с сексуальным желанием. Держаться за себя во время секса – это совершенно иная задача, непохожая на навык вовремя закрывать рот во время скандалов. Это можно развивать только в реальном времени, находясь в физическом контакте с партнером. Более того, у множества пар возникают проблемы во время секса, которые необходимо решать прямо по ходу процесса.

Если вы работали над своими Четырьмя точками баланса (Цельным гибким я, Тихим умом – спокойным сердцем, Заземленным реагированием, Осмысленного преодоления), ваша способность держаться за себя, успокаивать собственное сердце и заземленно реагировать уже может улучшиться. Однако для решения проблем с сексуальным желанием вам придется делать это во время физического контакта со своим партнером. Близость физическая и эмоциональная сильно полагается на ваши Четыре точки баланса, и в этом плане секс является наиболее интимным переживанием – особенно если вы делаете это правильно.

Частично сексуальное желание порождается физическим телом. Именно в нем содержатся ваша животно-плотская часть и возбудимость. Тело позволяет реализовать самовыражение миллионами разновидностей обниманий, поцелуев и прикасаний – и всего прочего, что вы только можете себе вообразить! Разнообразие движений, порывы восхищения, чувственность, влажность, вкус, запах и полизывания весьма значимы для вашего мозга и ума. Ощущение прикасания плоти к плоти. Пульсация внешних границ. Необузданная природная сладость желания.

Ранее мы говорили о том, что уникальность человеческого сексуального желания заключается в том, что оно связано с нашей способностью привносить в него множество смыслов. Вы можете создавать новые смыслы со своим партнером через свои физические чувства. Вот в чем подлинная суть «занятий любовью». Сенсорные переживания, сдобренные глубинным смыслом, большей чувственностью, большей преданностью и лучшим самообладанием, в гигантской степени влияют на вашу душу. Активируется больше аспектов вашего мозга, потому что задействуется как ваше тело, так и ваш ум. Физический контакт добавляет целое новое измерение, в котором можно познавать самого себя, своего партнера и свои отношения.

Это важно, потому что мозг нужно активировать как можно большим количеством способов. И помните о том, что ваш мозг постоянно отслеживает состояние вашего тела. Что оно делает, как оно расположено в пространстве, к чему оно прикасается, и так далее. Так что если вы желаете отправить своему мозгу сигнал пробуждения – в дополнение ко всему тому, что вы уже до сего момента изучили – используйте для этого тело.

Вы повысите свои шансы решить проблемы с сексуальным желанием, создав резонанс между умом и телом. Вот почему вам нужно знать, что происходит у вас в уме во время секса. При этом лучше всего подходить к этому одновременно с физической и умственной точки зрения. На что на самом деле похожи ваши переживания во время секса? Что вы обычно думаете и чувствуете, когда занимаетесь этим? Вам нужно картировать свой ум по ходу самого события. Все это радикально влияет на сексуальное желание до, во время и после секса. Вероятно, это также влияет на нейронные пути, которые формируются в вашем мозге в результате этих переживаний.

Книга Девида Шнарха "Страсть и супружество"
подробнее почитать о книге
купить

Книга Девида Шнарха "Близость и желание"
подробнее почитать о книге
купить

Близость, желание, страсть и супружество
выбрать материалы

Религия есть опиум народа

Высказывание К.Маркса о религии у нас всегда вырывали из контекста, а оно имело совсем иное значение, чем мы предполагали.

"Религия - это вздох угнетенной твари, сердце бессердечного мира, подобно тому, как она - дух бездушных порядков. Религия есть опиум народа".

Здесь "опиум" не в смысле "одурманивающий", а как "лекарство", то есть религия играет роль лечебного средства, притупляющего боль.

Вебинар "Как помочь Ясной практике жизни"