Сколько времени требует проработка? (видео)

Предлагаю Вашему вниманию очередной выпуск рассылки, посвященной Академии Ясного Коучинга, которая начнется уже очень скоро, а именно -- 24 февраля. Сегодня я хочу затронуть, наверное, одну из самых животрепещущих тем для людей, которые занимаются саморазвитием. Сколько времени требует проработка? Ведь, скорее всего, никому не интересно прорабатываться всю жизнь. :)

Однозначно ответить на этот вопрос я не могу. Сами понимаете, что каждый человек идет по своему пути, и идет он по нему со своей скоростью. Но у меня накопилось довольно большое количество материала по проработке, и я могу сделать некоторые обобщающие замечания. К тому же я сам практикую те методики, которые преподаю, и имею богатый собственный опыт в проработке.

В сегодняшнем видео я хочу рассказать Вам о своих наблюдениях в процессе работы с клиентами и работы соло. Вы узнаете:

- сколько длится сессия
- сколько времени занимает проработка приличной проблемы
- как меняются запросы человека в процессе проработки
- сколько у меня времени потребовала кардинальная проработка
- важна ли личность процессора для результата
- понимать проблему или действовать -- есть ли разница, и в чем она
- когда проблема превращается в план действий

Смотрите видео по ссылке:

http://omvspb.ru/live/skolko-vremeni-trebuet-prorabotka

...если включается какая-нибудь штука негативная, я стала более четко видеть как она выглядит

24.01.12 Анастасия П. n******@mail.ru

Краткое описание того, что было изучено в курсе КНС:

Ну, во-первых, Триединый Ум. Рептилоид, он же Рептилия, который отвечает за движение, ощущение и т.д. Его обычно связывают с Телом. Лимбическая система, которая отвечает за чувства и статус в обществе, ее обычно связывают сПространством. Всё это входит в состав Палеокортекса - древнего мозга, другими словами это подсознание, за него отвечает Правое полушарие мозга. Ну и Неокортекс- новый мозг, он отвечает за оценки и суждения, его обычно связывают с Собой и отвечает за него Левое полушарие мозга.

Во-вторых, было изучено что такое Felt Sense, т.е. ощущение ситуации. Его как правило, сложно назвать каким то словом, просто это специфическое ощущение чего-либо. Но наблюдать за ним очень и очень интересно.))

И имея эти знания мы научились методике расслабления по Джейкобсону - вещь хорошая, особенно когда не можешь расслабиться или уснуть. Также научились работать с паническими атаками - тоже проверено, работает! Ну и наверное самое главное это конечно же фокусирование! Мы научились отслеживать изменения в пространстве-себе-теле, рассматривать ощущения, изменять их. Техника прикосновений помогает лучше чувствовать свое тело, соответственно проще почувствовать-посмотреть что там происходит. В общем, изучено было, действительно, много всего интересного, и главное, что не только неокортекс, но и палеокортекс всё это усвоил! Но это очень краткое описание))

( О впечатлениях и достижениях, полученных в процессе прохождения курса: )

Информационная диета (Клэй Джонсон)

Читаю на досуге книжку полезную:

Реально в последнее время замечаю такую проблему, да. 

Академия ясного коучинга, новости и предложение

Прямая ссылка на видео http://youtu.be/dFXlCMfmCaM

My tweets

• Thu, 20:49: Отработали первый семинар с реальной онлайновой трансляцией. Глюк был с непродолжительным вылетанием из интернета.
• Thu, 20:50: Перед этим пришлось несколько помучаться с настройкой звука, о в конце концов удалось справиться с минимальным количеством железяк.
• Thu, 20:50: Видео берется с отдельной вебкамеры высокого разрешения, звук напрямую с моего петличного микрофона.
• Thu, 20:51: Разрешение потокового видео, правда, всего 340*280, так что единственный в этом плане плюс - возможность показывать широкий план.
• Thu, 20:52: В камере есть еще функция "следить за моим лицом", надо будет ее испытать ради прикола.
• Thu, 20:55: Следующую неделю потратим на окончательный сбор группы, координацию будущей практики и проч оргвопросы.
• Thu, 20:56: Вероятно будут еще и тренинги вне программы - по языку, по общесемантике, по технологии обучения и проч.
• Thu, 21:00: В общем, оставшиеся дни есть на что потратить, до начала тренинга номер один.
• Thu, 21:00: Первый тренинг начинается в пятницу 24 февраля и называется Основы работы с переживаниями, ака Ясная энергетика.
• Thu, 21:01: Он трехдневный, как и все остальные модули, и продолжится потом супервизией и практикумом.

( Read more... )