Интеграция тени

Иногда человек может чувствовать себя абсолютно хорошим, автономным, классным человеком, с одной единственной проблемой - кругом сплошные негодяи, завистники, бездельники, карьеристы и т.п. Это, конечно, крайний случай, когда я хороший, а все кругом плохие, но, наверно, любой человек может  среди своего окружения найти людей, которые вызывают негативные эмоции.

Термин "интеграция тени" впервые появился, кажется, у Кена Уилбера. Суть этого термина в том, что, вообще говоря, весь негатив, который мы видим в других людях, на самом деле наш собственный негатив, просто мы таким интересным образом его проецируем на других, и это называется "тень".

Эмоция - это как вибрация, эмоциональная часть нашего ума - это как приемо-передающая антенна. Для того, чтобы почувствовать какой-то негатив со стороны другого человека, надо иметь его в себе. Надо в своей настройке иметь частоту, этому негативу соответствующую. Потому что если у меня этой частоты нет, то я его и не смогу почувствовать. Когда я чувствую негатив со стороны другого человека - происходит некое взаимодействие между нами на общей для нас с ним частоте, которое я называю вот такой-то эмоцией.

Отсюда получается такая интересная методика, что если взять составить список людей, в отношении которых у меня бывает или есть какой-то негатив, то можно очень четко проявить свою тень и с ней поработать.

Адресок Вконтакте...

Я себе сделал такой:

http://olegmatv.vkontakte.ru/

:)

Фрагментация сознания, сущности

Есть такая старая известная истина, что основная проблема человека - это так называемая фрагментация сознания, то, что называют словом нецелостность. Она проявляется, когда человек попадает в определенные обстоятельства, и вдруг он чувствует, что одна часть его хочет одного, а другая часть хочет другого. Т.е. какая-то часть, которую он считает собой, хочет одного, а другие части начинают сопротивляться и у него наступает такая фрагментация. В клиническом выражение это называют шизофрения. Вообще все люди, которые на свете живут, в той или иной степени шизофреники, все мы где-то здесь рядом ходим. Но с этими вещами можно работать.

Обычно эти фрагменты по-разному называют: аспекты, сущности или еще что-то, но суть всегда состоит в том, что, когда человек хочет чего-то достичь или с чем-то взаимодействовать, то взаимодействует вся совокупность того, что у него есть, все эти фрагменты. И не даром после хорошего, доведенного до конца процессинга, обычно человек говорит какие-то такие вещи, что как будто у меня отдельные кусочки сложились в единое целое, и я чувствую себя более цельным. Дефрагментация такая происходит. Программы ТЗ по Солопрактике 3 - это такая общая программа дефрагментации. В этой программе я даю общий алгоритм работы с фрагментами и объясняю каким образом можно построить общую программу саморазвития.

Хроника семинара по СиМ

Вот тут, Илья продолжает свои независимые описания:

http://ihrd.livejournal.com/tag/%D0%A1%D0%B8%D0%9C

Символическое Моделирование, Москва, 1-2-3 мая

Определилось место. Тренингу быть.

http://community.livejournal.com/ru_dao/2556257.html

Прямая ссылка

http://svobodnyrost.ru/events/2010/05/simvolicheskoe-modelirovanie