Из лекций Барри

О превышении

Всё имеет свой естественный конечный итог. У меня был друг, как и я, занимавшийся личностным консультированием – не в том же стиле, что я, но ряд сходств там был. Так вот, он не понимал того принципа, о котором мы сейчас говорим. Когда он проводил сессии с клиентами, он понимал, когда пора останавливаться, но вот применять этот принцип в своей повседневной жизни он не умел.

У него была жена и двое сыновей подросткового возраста. Порой между ним и женой или сыновьями возникали разногласия. Бывало, он отстаивал свою позицию, и члены семьи с ним, наконец, соглашались. Его сыновьям могло не нравиться мнение отца, но всё-таки они уступали. И как же он поступал дальше? Вновь поднимал ту же тему, и тут уж единственного слова было достаточно, чтобы перепалка разгорелась заново.

Я уверен, вы можете вспомнить аналогичные эпизоды в своей жизни. Я сам тоже видел такое много раз: одно лишнее слово, происходит взрыв, и дальше скандал никак не утихает. В итоге, все споры этого человека со своими домашними заканчивались тем, что у всех было испорчено настроение.

В конце концов, мне пришлось дать ему совет, и я сказал: «Когда спор заканчивается, просто говори «всё», «ладно» или что-то в этом роде, но стоит тебе произнести ещё хоть слово, это уже будет чересчур». С тех пор у него всё пошло нормально.

Онлайн-курс "Искусство жизни"

Курс уже начался, кто не заметил. Посты в этом курсе - подзамочные, видны только френдам. Жать на тэг -онлайн-курс "Искусство жизни"-. Общение - через комментарии в ЖЖ, читаем теорию, делаем упражнения, задаем вопросы. Материалы курса появляются в ЖЖ без особого "режима" небольшими порциями - упражнения, процессы, теория. По завершении курса материалы будут собраны в книжку под названием "Искусство жизни". Основная цель - научить простым процессам саморегуляции, отремонтировать/отрегулировать жизнь с помощью простых и легких процессов для самостоятельного исполнения. Т.е. такой мягкий-мягкий "ремонт жизни" для не-профи.