Реальная жизнь и Эмоции

[olegmatveev]

Доброе утро, давайте сегодня разберем зачем же нам развивать свой эмоциональный интеллект.  И что мы с вами  будем тренировать  на наших практических занятиях. Напоминаю первое занятие пройдет 6 апреля 2013 г. в 14-00 (по Москве). Вход здесь

Итак первый навык который мы будем развивать - это Самоосознание

1. Самоосознание - это  наблюдение за собой и осознание своих  чувств, создание словаря для чувств; выяснение связей между   мыслями, чувствами и реакциями.

Насколько хорошо  вы осознаете свои чувства?   Сколько эмоций вы обычно чувствуете?  Знаете ли вы почему вы испытываете те или иные эмоции?

Ведь все наши эмоции возникают не просто так, а в результате разных  потребностей.

На занятии мы будем с вами создавать свой словарь эмоций,  выясним почему вы испытываете те или иные эмоции.
Навык Самоосознания просто необходим для эффективного общения.

Итак 6 апреля в 14-00 я жду вас Здесь.

Comments

[tigra-in-me.livejournal.com]

очень полезный пост, спасибо )