Создать новый шаблон или роль
Jul. 28th, 2012 10:11 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
[24.07.2012 13:41:59] Oleg Matveev: ((Artur: надо создать новый шаблон или роль, вот откуда её брать самому придумывать или копировать от кого то?))
Об этом все НЛП, собственно говоря
[24.07.2012 13:42:28] Oleg Matveev: Импровизация - это результат упорных тренировок, как известно
[24.07.2012 13:42:33] Oleg Matveev: Она происходит от внутренней полноты
[24.07.2012 13:50:05] Artur: полноты?
[24.07.2012 13:58:56] Artur: я так понял, чтобы быть способным к творчеству в словах, поведении, нужно сначало хороший багаж набрать разных приемов, шаблонов
[25.07.2012 1:40:34] vajrabear: Артур, все люди в подобной ситуации поступают по-разному.
[25.07.2012 9:11:51] Кунира: [24 июля 2012 г. 14:01] Artur:
((( чтобы быть способным к творчеству в словах, поведении, нужно сначало хороший багаж набрать разных приемов, шаблонов)))
Способность к творчеству (я это понимаю как создание чего-то нового) не зависит от набранного багажа. Она есть даже у совсем маленьких детей, это нечто, изначально присущее человеку. Просто, если нет опыта, результат этого творчества может быть не совсем такой, какой хотелось бы иметь.
[25.07.2012 20:07:37] Artur: во время процессинга и в жизни, заметил что редко когда удается точно выразить себя словами, что внутри или описать что снаружи, сейчас улучшаю словарный запас проясняя слова, раньше штудировал учебник по русскому языку для школы, может есть более эффективный метод, переучивания языка?
[25.07.2012 21:04:26] Валентин Горбунов / valuerr: цель -- научиться лучше формулировать переживания?
[25.07.2012 21:09:35] Валентин Горбунов / valuerr: если да, то вот варианты на вскидку:
1) Шкала Эмоций + шкала потребностей + фокусирование.
подбираешь слова по резонансу
2) описание с помощью метафор. тут:
2а) СиМ - проявление психоактивных метафор
2б) развить сам метафорический язык (в отрыве от психоактивности). И вот тут есть простое упражнение для встройки навыка -- описать свой будний день как сказку
3) пространственное лоцирование. ОМ-Солопрактика 1. но это уже не про слова.
[25.07.2012 21:13:08] Валентин Горбунов / valuerr: 4) те потребности и ценности и состояния, которые вылезают в проработке -- где-нибудь выписывать. Просто как словарь, потом если вдруг что-то сложно-описуемое вылезет -- можно будет заглянуть и вдруг попадётся что-то похожее.
[25.07.2012 21:14:25] Валентин Горбунов / valuerr: Например потом, когда держу их в фокусе внимания -- проще по ННО фигачить, т.к. помню на что обычно опираюсь :)
[25.07.2012 22:33:39] Artur: описать как сказку интересно, это как?
[25.07.2012 22:55:37] Валентин Горбунов / valuerr: вот здесь, например, речь о том как девелоперский проект с коллегами продумывали, а потом вечером толи с девчонкой по скайпу болтал, толи что
http://valuerr.livejournal.com/195525.html
[25.07.2012 22:56:56] Валентин Горбунов / valuerr: сделал упражнение, потом пост получился. теперь когда надо кому-то что-то объяснить -- метафоры-сравнения довольно легко придумываются
[25.07.2012 23:04:15 | Изменены 23:04:46] Валентин Горбунов / valuerr: а вот здесь пример как раз на тему процессинга:
я тогда вдруг уловил состояние, которое мешало в отношениях
и стал прорабатывать, формулируя и описывая это метафорой
http://valuerr.livejournal.com/216098.html#cutid1
и по ходу описывания, в конце концов, вызрела роль. (там прямым текстом написано)
и сразу стало ясно откуда лез странный неадекват, почему и вообще что за неэффективная модель поведения пёрла раньше во все щели :)
СиМ + блоггинг такой)
Об этом все НЛП, собственно говоря
[24.07.2012 13:42:28] Oleg Matveev: Импровизация - это результат упорных тренировок, как известно
[24.07.2012 13:42:33] Oleg Matveev: Она происходит от внутренней полноты
[24.07.2012 13:50:05] Artur: полноты?
[24.07.2012 13:58:56] Artur: я так понял, чтобы быть способным к творчеству в словах, поведении, нужно сначало хороший багаж набрать разных приемов, шаблонов
[25.07.2012 1:40:34] vajrabear: Артур, все люди в подобной ситуации поступают по-разному.
[25.07.2012 9:11:51] Кунира: [24 июля 2012 г. 14:01] Artur:
((( чтобы быть способным к творчеству в словах, поведении, нужно сначало хороший багаж набрать разных приемов, шаблонов)))
Способность к творчеству (я это понимаю как создание чего-то нового) не зависит от набранного багажа. Она есть даже у совсем маленьких детей, это нечто, изначально присущее человеку. Просто, если нет опыта, результат этого творчества может быть не совсем такой, какой хотелось бы иметь.
[25.07.2012 20:07:37] Artur: во время процессинга и в жизни, заметил что редко когда удается точно выразить себя словами, что внутри или описать что снаружи, сейчас улучшаю словарный запас проясняя слова, раньше штудировал учебник по русскому языку для школы, может есть более эффективный метод, переучивания языка?
[25.07.2012 21:04:26] Валентин Горбунов / valuerr: цель -- научиться лучше формулировать переживания?
[25.07.2012 21:09:35] Валентин Горбунов / valuerr: если да, то вот варианты на вскидку:
1) Шкала Эмоций + шкала потребностей + фокусирование.
подбираешь слова по резонансу
2) описание с помощью метафор. тут:
2а) СиМ - проявление психоактивных метафор
2б) развить сам метафорический язык (в отрыве от психоактивности). И вот тут есть простое упражнение для встройки навыка -- описать свой будний день как сказку
3) пространственное лоцирование. ОМ-Солопрактика 1. но это уже не про слова.
[25.07.2012 21:13:08] Валентин Горбунов / valuerr: 4) те потребности и ценности и состояния, которые вылезают в проработке -- где-нибудь выписывать. Просто как словарь, потом если вдруг что-то сложно-описуемое вылезет -- можно будет заглянуть и вдруг попадётся что-то похожее.
[25.07.2012 21:14:25] Валентин Горбунов / valuerr: Например потом, когда держу их в фокусе внимания -- проще по ННО фигачить, т.к. помню на что обычно опираюсь :)
[25.07.2012 22:33:39] Artur: описать как сказку интересно, это как?
[25.07.2012 22:55:37] Валентин Горбунов / valuerr: вот здесь, например, речь о том как девелоперский проект с коллегами продумывали, а потом вечером толи с девчонкой по скайпу болтал, толи что
http://valuerr.livejournal.com/195525.html
[25.07.2012 22:56:56] Валентин Горбунов / valuerr: сделал упражнение, потом пост получился. теперь когда надо кому-то что-то объяснить -- метафоры-сравнения довольно легко придумываются
[25.07.2012 23:04:15 | Изменены 23:04:46] Валентин Горбунов / valuerr: а вот здесь пример как раз на тему процессинга:
я тогда вдруг уловил состояние, которое мешало в отношениях
и стал прорабатывать, формулируя и описывая это метафорой
http://valuerr.livejournal.com/216098.html#cutid1
и по ходу описывания, в конце концов, вызрела роль. (там прямым текстом написано)
и сразу стало ясно откуда лез странный неадекват, почему и вообще что за неэффективная модель поведения пёрла раньше во все щели :)
СиМ + блоггинг такой)