![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
olegmatveevОригинал взят у ![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
alexvedus в Отзыв о тренинге Ясная энергетика АЯК2-2012
alexvedus в Отзыв о тренинге Ясная энергетика АЯК2-2012В феврале этого года у Олега Матвеева начался второй поток Академии Ясного Коучинга. Сегодня я вкратце напишу о своём участии в первом тренинге АЯК.
Атмосфера воодушевления
Придя в центр ЗиС, именно в такой атмосфере я оказался с первого же дня. Было даже как-то удивительно находиться в помещении, где одновременно несколько человек находились в этом естественном для них состоянии. Причем у каждого оно было индивидуально. Конечно же, эта волна позитивного настроения постепенно подхватила и остальных участников тренинга, настраивая всех на жизнерадостный лад.
В самом начале Олег рассказал нам вводную часть о порядке проведения АЯК, супервизиях и практиках. А также о своих планах и новых интересных замыслах.
Вообще, отличие тренингов, жж и остальных проектов ОМа, от некоторых других популярных ресурсов, в том, что у Олега постоянно рождаются совершенно новые идеи. Или просто появляются какие-нибудь оригинальные посты, стимулирующие воображение. А это опять показатель того же самого воодушевления. :)
Вводная теоретическая часть первого дня Ясной энергетики содержала разъяснения о пользе процессинга, теорию о заряде, намерении, способностях, объяснение из чего формируются переживания, теорию триединого ума и многое, многое другое.
При этом даже ту теорию, которую я уже много раз слышал на других тренингах Олега, в этот раз он рассказывал совершенно по новому. Вроде то же самое, но слушаешь так, как будто в первый раз. И это интересно!
Кстати, где-то через неделю, после этого тренинга я самостоятельно нашел для себя несколько важных решений и озарений. А сейчас, когда я пересматриваю видео и пишу этот отзыв, я вдруг замечаю, что эти озарения, в общем-то, соответствуют тому, что было высказано ОМом. Такой процесс обучения очень необычен и увлекателен для меня и над тем, как это происходит, надо будет ещё подумать.
День ПЭАТ (ПВО)
Во второй день мы изучали технику ПЭАТ Живорада Славинского.
Обучение этой техники у Олега проходит, как мне показалось, в каком-то ускоренном режиме. Длительные экскурсы в историю сокращены, а демонстрации эзотерики нет совсем. Вместо этого четкое, конкретное и понятное объяснение процесса. И не удивительно, что после изложения теории Олегом, с посыла Ильи Беликина, для этой техники родилось новое название: ПВО :)
Хотя, лично у меня аналогия ПЭАТ с аббревиатурой ПВО вызывает следующие ассоциации :)
(Собственно говоря, производители военных ракет как раз часто используют в рекламе своей продукции слоганы наподобие “выпустил и забыл”)
В энергетической технике, при работе с травмирующими переживаниями, под ПВО понимается следующее:
1. Принимаем событие, как есть;
2. Воспроизводим событие вместе со всеми картинками, телесными ощущениями, эмоциями, мыслями;
3. И отпускаем его, расфиксируя своё внимание.
На самом деле – это простейшая и естественная схема работы с переживаниями. Но её естественность часто оказывается недоступной для людей зафиксированных на воспоминаниях из прошлого.
ПЭАТ(ПВО) как раз и позволяет освободить внимание от продолжающих волновать прошедших событий и снова оказаться здесь и сейчас.
А если применять её регулярно, то эта техника превращается в навык и нежелательные переживания проходят сразу, стоит только о них подумать.
Конечно, под переживаниями мы понимаем картинки + телесные ощущения + эмоции + мысли о ситуациях, которых нет здесь и сейчас, а не чувство голода или неприятное ощущение от занозы в пальце.
День Глубокого ПЭАТ (ГПВО)
Третий день тренинга был посвящен продвинутой версии ПВО, предназначенной для работы со сложными, глубинными переживаниями.
В начале дня была теория и практика чистого начала и упражнение на представление идеального состояния. Потом Олег много рассказывал о возникновении стимул-реактивных склеек, треков; о маятниках, полярностях и типах поляризации и прочем.
С ГПЭАТом всё, конечно, сложнее – много теории, которую, чтобы понять, нужно пронаблюдать или опробовать на практике.
В этот раз совершенно необычной была демосессия. Оба, ведущий и ведомый, находились в высокоэмоциональных состояниях. Ни о каких сильно-травматичных переживаниях в этой сессии речи не было. Что процессили я до конца не понял, т.к. минут через двадцать от такой проработки начал засыпать. Однако Олег довёл сессию до конца, при этом умело используя только ГПЭАТ.
Структура, как прошлого, так и этого дня тренинга была следующей:
Теория – демосессия – практика - обсуждения
Такая структура мне понравилась тем, что позволяет учащимся сохранять контакт с тренером, при этом приобретая собственный навык.
А на практику Олег напутствовал нас фразой: “Исцелять запрещаю! Вы сначала технику освойте.” :) И действительно, лучше вначале хорошо изучить алгоритм техники, делая успехи в решении простых проблем, чем терпеть провалы, пытаясь сразу исцелить сложные переживания.
Практика на тренинге прошла вполне успешно. Ну, а вскоре после познавательных обсуждений, я записал для себя следующее правило:
Для успешного проведения сессии процессору(ведущему) нужно сохранять спокойствие, уверенно владеть техникой и поддерживать открытый интерес с любопытством к самому процессу.
Атмосфера воодушевления
Придя в центр ЗиС, именно в такой атмосфере я оказался с первого же дня. Было даже как-то удивительно находиться в помещении, где одновременно несколько человек находились в этом естественном для них состоянии. Причем у каждого оно было индивидуально. Конечно же, эта волна позитивного настроения постепенно подхватила и остальных участников тренинга, настраивая всех на жизнерадостный лад.
В самом начале Олег рассказал нам вводную часть о порядке проведения АЯК, супервизиях и практиках. А также о своих планах и новых интересных замыслах.
Вообще, отличие тренингов, жж и остальных проектов ОМа, от некоторых других популярных ресурсов, в том, что у Олега постоянно рождаются совершенно новые идеи. Или просто появляются какие-нибудь оригинальные посты, стимулирующие воображение. А это опять показатель того же самого воодушевления. :)
Вводная теоретическая часть первого дня Ясной энергетики содержала разъяснения о пользе процессинга, теорию о заряде, намерении, способностях, объяснение из чего формируются переживания, теорию триединого ума и многое, многое другое.
При этом даже ту теорию, которую я уже много раз слышал на других тренингах Олега, в этот раз он рассказывал совершенно по новому. Вроде то же самое, но слушаешь так, как будто в первый раз. И это интересно!
Кстати, где-то через неделю, после этого тренинга я самостоятельно нашел для себя несколько важных решений и озарений. А сейчас, когда я пересматриваю видео и пишу этот отзыв, я вдруг замечаю, что эти озарения, в общем-то, соответствуют тому, что было высказано ОМом. Такой процесс обучения очень необычен и увлекателен для меня и над тем, как это происходит, надо будет ещё подумать.
День ПЭАТ (ПВО)
Во второй день мы изучали технику ПЭАТ Живорада Славинского.
Обучение этой техники у Олега проходит, как мне показалось, в каком-то ускоренном режиме. Длительные экскурсы в историю сокращены, а демонстрации эзотерики нет совсем. Вместо этого четкое, конкретное и понятное объяснение процесса. И не удивительно, что после изложения теории Олегом, с посыла Ильи Беликина, для этой техники родилось новое название: ПВО :)
Хотя, лично у меня аналогия ПЭАТ с аббревиатурой ПВО вызывает следующие ассоциации :)
| Принять | Воспроизвести | Отпустить |
 |  |  |
В энергетической технике, при работе с травмирующими переживаниями, под ПВО понимается следующее:
1. Принимаем событие, как есть;
2. Воспроизводим событие вместе со всеми картинками, телесными ощущениями, эмоциями, мыслями;
3. И отпускаем его, расфиксируя своё внимание.
На самом деле – это простейшая и естественная схема работы с переживаниями. Но её естественность часто оказывается недоступной для людей зафиксированных на воспоминаниях из прошлого.
ПЭАТ(ПВО) как раз и позволяет освободить внимание от продолжающих волновать прошедших событий и снова оказаться здесь и сейчас.
А если применять её регулярно, то эта техника превращается в навык и нежелательные переживания проходят сразу, стоит только о них подумать.
Конечно, под переживаниями мы понимаем картинки + телесные ощущения + эмоции + мысли о ситуациях, которых нет здесь и сейчас, а не чувство голода или неприятное ощущение от занозы в пальце.
День Глубокого ПЭАТ (ГПВО)
Третий день тренинга был посвящен продвинутой версии ПВО, предназначенной для работы со сложными, глубинными переживаниями.
В начале дня была теория и практика чистого начала и упражнение на представление идеального состояния. Потом Олег много рассказывал о возникновении стимул-реактивных склеек, треков; о маятниках, полярностях и типах поляризации и прочем.
С ГПЭАТом всё, конечно, сложнее – много теории, которую, чтобы понять, нужно пронаблюдать или опробовать на практике.
В этот раз совершенно необычной была демосессия. Оба, ведущий и ведомый, находились в высокоэмоциональных состояниях. Ни о каких сильно-травматичных переживаниях в этой сессии речи не было. Что процессили я до конца не понял, т.к. минут через двадцать от такой проработки начал засыпать. Однако Олег довёл сессию до конца, при этом умело используя только ГПЭАТ.
Структура, как прошлого, так и этого дня тренинга была следующей:
Теория – демосессия – практика - обсуждения
Такая структура мне понравилась тем, что позволяет учащимся сохранять контакт с тренером, при этом приобретая собственный навык.
А на практику Олег напутствовал нас фразой: “Исцелять запрещаю! Вы сначала технику освойте.” :) И действительно, лучше вначале хорошо изучить алгоритм техники, делая успехи в решении простых проблем, чем терпеть провалы, пытаясь сразу исцелить сложные переживания.
Практика на тренинге прошла вполне успешно. Ну, а вскоре после познавательных обсуждений, я записал для себя следующее правило:
Для успешного проведения сессии процессору(ведущему) нужно сохранять спокойствие, уверенно владеть техникой и поддерживать открытый интерес с любопытством к самому процессу.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-03-21 01:31 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-22 01:15 pm (UTC)