olegmatveev: (настоящее)
[personal profile] olegmatveev
Originally posted by [livejournal.com profile] valuerr at Бесплатный вебинар "Как достичь состояния потока? 3 базовых инструмента"

Во среду 8-ого числа вечером состоится интересный вебинар, всех зову, но прежде прокомментирую описание, которое сформулировано довольно рекламным языком. Цитата:
Что такое состояние потока?

В Даосской философии есть понятие «у-вей», это состояние потока, в котором все происходит так, как я хочу, без каких-либо усилий с моей стороны.
...
...
...
Ведь самое интересное, что реальная самодисциплина - это не вопрос 'устранения лени или 'поднятие самомотивации', или призывы 'поработать сейчас, пожинать плоды работы потом'. Вспомните, наверняка в Вашей жизни были моменты, когда при достижении цели даже на сон и на еду времени было жалко, не говоря уж о лени.

Реальная самодисциплина – это 'состояние потока' здесь и сейчас. Когда получаешь удовольствие просто от того, что ты делаешь.

Это Даосское «у-вей» ещё можно охарактеризовать как эмоциональное состояние по отношению к цели выше воодушевления – и тогда сразу становится понятно что это за «у-вей».

Ведь каждый на собственном опыте должно быть чувствовал, как зависит его работоспособность в зависимости от эмоционального состояния. Повторюсь, по отношению к цели. Если, например, сейчас настроение супер, лето, птички поют, но допустим к "подготовке к экзаменам" скука – то вот она искомая эмоция к этой цели. И в зависимости от эмоционального тона: в самом низком при выполнении дел каждая минута будет казаться часом, и наоборот – в воодушевлении час проскакивает незаметно, и туча дел спорится как нефиг делать.

Но, как говорится, у каждой стороны есть две медали, точнее наоборот :)

Для кого-то может показаться роботивизмом включение высоких эмоций к совершенно невразумительным целям которые порой просто присутствуют в жизни. А тут уже подход с конца – полезно выяснить каким образом непонятные цели (или невразумительные, на которые обычно перекидывает прокрастинация) оказались в моём списке жизненных устремлений, какие у меня есть вообще (вообще все-все-все) иии когда это станет понятно – уже решать что с ними делать. Наверное, это будет что-то вроде "исконно свои оставить, навязанные убрать, где-то приоритеты поменять". Для этого предназначена техника "дефрагментации целей", упомянутая в теме вебинара. Первые шаги с неё есть на видео по ссылке.

Date: 2011-06-07 05:05 am (UTC)
From: [identity profile] Нюта Задорожная (from livejournal.com)
Наверно, дата не правильная?
8 июня это среда.

Date: 2011-06-07 05:12 am (UTC)
From: [identity profile] olegmatveev.livejournal.com
8 июня, завтра, да. Ошибка в посте.

Date: 2011-06-07 06:36 am (UTC)
From: [identity profile] valuerr.livejournal.com
блин, жесть) за сессией, в подготовке к госу по философии, уже трижды путаю даты %)
в субботу думал что уже 2012ый год %)

Date: 2011-06-07 07:06 am (UTC)

July 2023

S M T W T F S
      1
2345 678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 21st, 2025 09:06 pm
Powered by Dreamwidth Studios