Чакра ПЭАТ
Apr. 4th, 2016 08:25 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
olegmatveevВыделите на это от 20 до 30 минут.
Данный процесс представляет собой Базовый ПЭАТ (смотри схему) с несколькими дополнительными шагами, которые прорабатывают большее число энергетических систем тела. Каждый из этих энергетических центров, расположенных вдоль позвоночника человека, обладает уникальными свойствами, которые были впервые описаны в древних восточных индийских писаниях. Они называются "чакрами" или "коронами", отсюда и название данного процесса - "Чакра ПЭАТ".
Первая чакра
Поставьте пальцы на грудную точку. Произнесите утверждение-аффирмацию для первой чакры: "Я имею отличное здоровье, я процветаю и нахожусь в безопасности (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я имею отличное здоровье, я процветаю и нахожусь в безопасности". Сделайте глубокий вдох-выдох.
Поставьте пальцы на первую глазную точку и повторите приведенное выше утверждение. Продолжайте ставить пальцы на каждую из меридианных точек ПЭАТ, повторяя утверждение и делая глубокие вдохи-выдохи.
Проработав шестую меридианную точку ПЭАТ, переходите к точке первой чакры. Сначала поставьте два пальца на основание позвоночника (на копчик). Второе: легонько постучите по коже. Третье: повторите вышеприведенное утверждение. Четвертое: сделайте глубокий вдох-выдох. Повторите этот последний шаг с чакрой в основании позвоночника трижды.
Вторая чакра
Повторите утверждение-аффирмацию для второй чакры, приведенное далее, на каждой меридианной точке ПЭАТ, делая каждый раз глубокий вдох-выдох.
"Я обладаю грациозной привлекательностью, глубокой чувственностью и сексуальной силой (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я обладаю грациозной привлекательностью, глубокой чувственностью и сексуальной силой".
Поставьте пальцы на пупок, легонько постучите по точке, повторите утверждение-аффирмацию для второй чакры, и сделайте глубокий вдох-выдох. Повторите этот шаг с чакрой еще три раза.
Повторите эту процедуру для каждого утверждения-аффирмации, приведенных ниже, по всем меридианным точкам ПЭАТ, и потом на самой чакре.
Третья чакра
"Я обладаю изобилием энергии, творческих способностей, и недоминирующей силой (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я обладаю изобилием энергии, творческих способностей, и недоминирующей силой".
Поставьте пальцы на солнечное сплетение и повторите три раза.
Четвертая чакра
"Я обладаю глубокой любовью, состраданием и ощущением умиротворения, и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я обладаю глубокой любовью, состраданием и ощущением умиротворения".
Поставьте пальцы на сердце и повторите три раза.
Пятая чакра
"Я умею эффективно общаться и выражать свои мысли словами (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я умею эффективно общаться и выражать свои мысли словами".
Поставьте пальцы на низ горла и повторите два раза.
Шестая чакра
"Я обладаю духовной силой, неограниченным осознанием и смирением (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я обладаю духовной силой, неограниченным осознанием и смирением".
Поставьте пальцы на лоб и повторите два раза.
Седьмая чакра
"Я обладаю великой мудростью, знанием и пониманием (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я обладаю великой мудростью, знанием и пониманием".
Поставьте пальцы на макушку головы и повторите это один раз.
Данный процесс представляет собой Базовый ПЭАТ (смотри схему) с несколькими дополнительными шагами, которые прорабатывают большее число энергетических систем тела. Каждый из этих энергетических центров, расположенных вдоль позвоночника человека, обладает уникальными свойствами, которые были впервые описаны в древних восточных индийских писаниях. Они называются "чакрами" или "коронами", отсюда и название данного процесса - "Чакра ПЭАТ".
Первая чакра
Поставьте пальцы на грудную точку. Произнесите утверждение-аффирмацию для первой чакры: "Я имею отличное здоровье, я процветаю и нахожусь в безопасности (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я имею отличное здоровье, я процветаю и нахожусь в безопасности". Сделайте глубокий вдох-выдох.
Поставьте пальцы на первую глазную точку и повторите приведенное выше утверждение. Продолжайте ставить пальцы на каждую из меридианных точек ПЭАТ, повторяя утверждение и делая глубокие вдохи-выдохи.
Проработав шестую меридианную точку ПЭАТ, переходите к точке первой чакры. Сначала поставьте два пальца на основание позвоночника (на копчик). Второе: легонько постучите по коже. Третье: повторите вышеприведенное утверждение. Четвертое: сделайте глубокий вдох-выдох. Повторите этот последний шаг с чакрой в основании позвоночника трижды.
Вторая чакра
Повторите утверждение-аффирмацию для второй чакры, приведенное далее, на каждой меридианной точке ПЭАТ, делая каждый раз глубокий вдох-выдох.
"Я обладаю грациозной привлекательностью, глубокой чувственностью и сексуальной силой (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я обладаю грациозной привлекательностью, глубокой чувственностью и сексуальной силой".
Поставьте пальцы на пупок, легонько постучите по точке, повторите утверждение-аффирмацию для второй чакры, и сделайте глубокий вдох-выдох. Повторите этот шаг с чакрой еще три раза.
Повторите эту процедуру для каждого утверждения-аффирмации, приведенных ниже, по всем меридианным точкам ПЭАТ, и потом на самой чакре.
Третья чакра
"Я обладаю изобилием энергии, творческих способностей, и недоминирующей силой (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я обладаю изобилием энергии, творческих способностей, и недоминирующей силой".
Поставьте пальцы на солнечное сплетение и повторите три раза.
Четвертая чакра
"Я обладаю глубокой любовью, состраданием и ощущением умиротворения, и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я обладаю глубокой любовью, состраданием и ощущением умиротворения".
Поставьте пальцы на сердце и повторите три раза.
Пятая чакра
"Я умею эффективно общаться и выражать свои мысли словами (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я умею эффективно общаться и выражать свои мысли словами".
Поставьте пальцы на низ горла и повторите два раза.
Шестая чакра
"Я обладаю духовной силой, неограниченным осознанием и смирением (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я обладаю духовной силой, неограниченным осознанием и смирением".
Поставьте пальцы на лоб и повторите два раза.
Седьмая чакра
"Я обладаю великой мудростью, знанием и пониманием (пауза), и я глубоко люблю и принимаю себя, (пауза) своё тело, свой ум и свою личность(пауза), и я обладаю великой мудростью, знанием и пониманием".
Поставьте пальцы на макушку головы и повторите это один раз.
- С Олегом Матвеевым лично можно связаться и задать любые вопросы по адресу om@clearcoaching.ru или по скайпу algis-om.
- Книга Олега Матвеева о ПЭАТ: http://store.omlinemegaom.ru/ru/glubokij-peat-gpvo/132-peat-prokachaj-problemy-sejchas.html
- Книга Живорада Славинского о ПЭАТ: http://store.omlinemegaom.ru/ru/glubokij-peat-gpvo/53-preodolenie-i-aktivaciya-pervichnykh-energij-glubokij-peat.html
- Другие книги автора ПЭАТ Живорада Славинского: http://store.omlinemegaom.ru/ru/115-zhivorad-slavinskij
- Плейлист о ПЭАТ на канале Олега Матвеева: http://www.youtube.com/playlist?list=PLzatayVVBVIEl3yHx2gdwIq7gEzFZQmQJ
- Дистанционный курс Базовый ПЭАТ: http://store.omlinemegaom.ru/ru/84-bazovyj-peat
- Дистанционный курс Глубокий ПЭАТ: http://store.omlinemegaom.ru/ru/86-glubokij-peat
- ГП-4: http://store.omlinemegaom.ru/ru/87-gp4
- Крутилка: http://store.omlinemegaom.ru/ru/88-krutilka
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2014-12-22 01:13 pm (UTC)Ну, я так и понял с самого начала, что интеллигентного разговора я, как обычно, не дождусь, будет "просто отъебись" :-)
no subject
Date: 2014-12-22 01:56 pm (UTC)А про йогов - это я вообще не понял, откуда контекст? В смысле чакры = йоги = ... = все прочее, что ты выше обозначил? Ну кликни по метке "чакры", глянь, что еще было в этом ЖЖ по теме. Там интересно было, да.
А про йогов целомудренных в процессике ничего не было, извини, что мы такие неинтеллигентные.
no subject
Date: 2014-12-22 06:04 pm (UTC)Короче. Очевидно, что древние отшельники, отказывавшиеся от материальных удовольствий и практиковавшие какую-либо йогу, работающую с чакрами, чакры понимали не так. Не согласен - учи исторический контекст, возражай из него. Психологического термина "секс" не существует (секс в психологическом смысле имеет свои виды и предназначения: выживание организма, удовольствие, коммуникация, проявление любви итд), сексуальная энергия распределена вообще по всем чакрам и не только по ним. Доминирование как таковое тоже распределено еще по нескольким чакрам - и с ними особо не связано.
Читать, что ты пишешь и репостишь по чакрам, - спасибо, но исходя из того, что ты не знал их исторического контекста, заключаю, что пока оно никак не уточняет и не отвечает на мои слова.
no subject
Date: 2014-12-22 08:21 pm (UTC)Ты вообще всю эту свою ахинею к чему написал-то? Ну есть такой процесс, чакра ПЭАТ, ну вот по нему инструкция. Причем тут отшельники? :) Причем тут ИХ работа с чакрами? Причем тут "психологический термин секс"? Где тут вообще было про секс?
Сам себя запутал, и главное, я ему еще виноват. :)
no subject
Date: 2014-12-22 08:30 pm (UTC)no subject
Date: 2014-12-23 08:21 am (UTC)