olegmatveev: (Default)
[personal profile] olegmatveev
солопроцессинг

Алгоритм работы в солосессии очень простой:
 
  1. Берете шпаргалку, выбираете нужную инструкцию, помечаете в протоколе, какую инструкцию вы сейчас будете выполнять. Читаете инструкцию. Прочитали. Это отдельный цикл.

  2. Выполняете это задание, т.е. задаете вопрос или делаете то действие, которое в шпаргалке написано и т.п. Выполнили. Это второй цикл.

  3. Отмечаете, что пришло в виде отклика на предпринятое действие. Это будет либо какой-то ответ, либо какой-то результат, действие и т.п. Отметили.

  4. Записываете отклик в протокол. Указать четко, кратко, но понятно. Может случиться так, что вам нужна будет какая-либо помощь и тогда этот протокол пригодится для консультации.

  5. С учетом полученных данных, смотрите в шпаргалку и принимаете решение, какую следующую инструкцию нужно выполнить.

Для того, чтобы работать по какой-то процедуре, процессу, технике, нужно первым делом тщательно от руки или на компьютере составить собственное пошаговое изложение метода, убедиться, что вы полностью всю логику воспроизводите, пока у вас еще не наступила рестимуляция, и вас еще не нахлобучила проработка рестимулирующего материала. Т.е. должна быть шпаргалка компактная, удобная, чтобы вы в каждый момент могли понять, на каком шаге вы находитесь.

Алгоритмы часто бывают нелинейными, и нужно будет на основании обратной связи, полученной в результате выполнения задания, решить какое будет следующее действие. Соответственно, вы берете шпаргалку, читаете нужную инструкцию, выполняете действие, отмечаете, какой пришел отклик, и пишете в протокол.

Действуете таким образом, пока не достигнете необходимого конечного явления. Обычно в шпаргалке или в курсе прописано, что должно в конце получиться.

Вот такая простая инструкция для солопроцессинга. Этой инструкции надо следовать везде и всегда, независимо от того, каким солопроцессингом вы занимаетесь. Со временем придет некий навык делать это не по шагам, а естественным образом.

Самое главное, чтобы не было такого, когда человек в мутном состоянии ума что-то в сессии воротит, что он делает непонятно, протокола у него нету, а потом он идет на форум и спрашивает: «Ребята, меня тут нахлобучило, не знаю что теперь делать…», но четко описать, что у него там происходило, он не может.

July 2023

S M T W T F S
      1
2345 678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 25th, 2025 11:49 am
Powered by Dreamwidth Studios