![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
olegmatveevНа этих выходных в Москве, пятница с 16-21, суббота и воскресенье с 10 до 18.
Решил сегодня записать подкасты по теме Эмоций - тема на самом деле незаслуженно недооцененная в линейке Ясных тренингов. Пройтись по программе, которую, оказывается, я подробно нигде не описывал, рассказать, что мы будем в эти три дня делать на практике.
Ясные эмоции - тренинг сугубо практический, что вам могут легко подтвердить те, кто на нем был. Мне, как обычно, порой кажется, что три дня для этой темы маловато, но стараюсь соблюдать формат.
А изначально Ясные эмоции были частью тренинга Солопрактика 2, т.к. способность распознавать эмоции и управлять ими - это важнейший навык для жизни.
В теории, темы у тренинга такие:
1. Эмоциональный интеллект.
2. ЭмоСила – способность удерживать эмоциональное пространство и свою эмоцию в этом пространстве.
3. Анализ собственных эмоций – способность распознавать и понимать свои эмоции, их воздействие на производительность, отношения с другими людьми и т. д.
4. Тщательная самооценка — трезвая оценка своих сильных и слабых сторон.
5. Адаптивность — умение приспосабливаться к изменениям ситуации и преодолевать препятствия.
6. Фокусирование и прояснение пространства.
7. Фильтры восприятия и фильтры создания.
8. Прозрачное пространство.
А все остальное время занимает практика и практические примеры.
Где-то у меня еще были отзывы, но я надеюсь, что ростовчане вскорости напишут их в достаточном количестве.
Анонс тренинга и все координаты тут, напомню.
Подкасты - ждите, засяду сегодня.
Решил сегодня записать подкасты по теме Эмоций - тема на самом деле незаслуженно недооцененная в линейке Ясных тренингов. Пройтись по программе, которую, оказывается, я подробно нигде не описывал, рассказать, что мы будем в эти три дня делать на практике.
Ясные эмоции - тренинг сугубо практический, что вам могут легко подтвердить те, кто на нем был. Мне, как обычно, порой кажется, что три дня для этой темы маловато, но стараюсь соблюдать формат.
А изначально Ясные эмоции были частью тренинга Солопрактика 2, т.к. способность распознавать эмоции и управлять ими - это важнейший навык для жизни.
В теории, темы у тренинга такие:
1. Эмоциональный интеллект.
2. ЭмоСила – способность удерживать эмоциональное пространство и свою эмоцию в этом пространстве.
3. Анализ собственных эмоций – способность распознавать и понимать свои эмоции, их воздействие на производительность, отношения с другими людьми и т. д.
4. Тщательная самооценка — трезвая оценка своих сильных и слабых сторон.
5. Адаптивность — умение приспосабливаться к изменениям ситуации и преодолевать препятствия.
6. Фокусирование и прояснение пространства.
7. Фильтры восприятия и фильтры создания.
8. Прозрачное пространство.
А все остальное время занимает практика и практические примеры.
Олег!
Спасибо, очень круто, классные техники, мне нравится, расширяет и укрепляет все, что мы делали.
Круто!
Хочу еще!
Теперь будем прозрачными. :)
Инна Г., РнД.
Где-то у меня еще были отзывы, но я надеюсь, что ростовчане вскорости напишут их в достаточном количестве.
Анонс тренинга и все координаты тут, напомню.
Подкасты - ждите, засяду сегодня.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-10-20 10:29 am (UTC)Предлагаю использовать нечто подобное в оформлении айдентики. Напиши на ящик, что думаешь?