ТАТ, шаги 7-9

[olegmatveev]

Шаг 7. Проверка того, что осталось.

Этот шаг освобождает любую энергию, застрявшую вокруг проблемы, и это приводит к внутреннему балансу и гармонии.

Если есть какой-то конкретный элемент, который к этому моменту остался, то лучше проработать конкретный элемент по шагам первому и второму, может даже третьему. Но, обычно, мы принимаем позу ТАТ и сосредотачиваемся на мысли: "Все, что от этого осталось, сейчас исцеляется".

Шаг 8. Выбор.

Для этого шага нужно представить какой-нибудь позитивный результат, к которому вы хотели бы прийти. Когда вы его представили, то нужно описать его вслух. Ощущение того, как это будет, называние этого результата, мысль об этом результате тоже очень полезны, чтобы полностью новый результат привнести в процесс исцеления. 

Делается это так. Формулируете то, что вы хотели бы получить, принимаете позу ТАТ и сосредотачиваетесь на мысли: "Я выбираю тот положительный исход, который я хотел бы достичь". Например, "Я выбираю быть здоровым и счастливым". И на этой мысли сосредотачивайтесь.

Шаг 9. Интеграция.

Этот шаг для того, чтобы полностью интегрировать исцеление, произошедшее в сессии, в систему тела и разума. Здесь используются также точки акупунктуры, которые расположены вокруг ушей.

Принимаете позу ТАТ и сосредотачиваетесь на мысли: "Это исцеление теперь полностью интегрировано и я за это благодарен". Удерживаете позу ТАТ, потом меняете руки: передвигаете ту, которая была сзади, вперед, а ту, которая была впереди  - назад и еще раз: "Это исцеление теперь полностью интегрировано и я благодарен за это". Потом ставите пальцы правой руки по окружности правого уха, пальцы левой руки - по окружности левого уха, большие пальцы за мочку уха, а мизинцы перед точкой, там где ухо соединяется с головой. Держите, дотрагиваясь до кожи вокруг уха и еще раз: "Это исцеление теперь полностью интегрировано и я благодарен за это". И в конце процесса также рекомендуется поблагодарить того, кто, как вы считаете произвел это исцеление, если у вас есть такая идея: себя, Бога, святого духа, Землю-матушку - кого угодно. Вот такой простейший процесс.

Замечания.

• Каждый шаг проходится, примерно, в течение одной минуты.
• Когда применяете ТАТ, нужно пить достаточно воды.
• В формулировках, которые вы будете использовать, нет никакого жесткого закона, вы их можете изменять, так, чтобы вам было комфортно, удобно. Главное, чтобы сама идея была понятна.
• Не стоит тратить на процесс больше 15-20 мин. в день.
• Руки в любой момент можно опускать, даже во время выполнения шага. Если вы почувствовали, что руки устают, не нужно напрягаться.
• Любую руку можно ставить спереди, любую сзади.
• Глаза можно держать закрытыми или открытыми.
• Если во время ТАТ вы замечаете, что усиливаются эмоции, хотя это редко происходит, просто удерживаете позу ТАТ, и возвращаете свое внимание к той ступени, к тому шагу, с которым вы работаете.
• Переживать событие из прошлого для того, чтобы его исцелить, совершенно не обязательно.

 

Еще хотелось бы отметить, что ТАТ хорошо работает с разного рода аллергиями, причем от чего аллергия, знать совершенно не обязательно. Достаточно просто сосредоточиться на самой идее, что эта аллергия  есть. А потом на противоположной идее, ну и так далее, по шагам.