![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
olegmatveevЯ приглашаю вас вместе со мной в этой бесплатной серии видео и вебинаров отправиться на поиски причин, прояснить почему ваши эмоции из лучших помощников превратились в преграды.
И самое важное: Разобраться что же с этим делать? Есть ли простые инструменты, не требующие долгих лет работы с психоаналитиком или ежедневных многочасовых медитаций, которые можно применять самостоятельно в повседневной жизни? И как их освоить?
http://www.youtube.com/watch?v=26sveaa6i2E
А для начала в комментариях ниже:
1) Представьтесь, как Вас зовут, откуда Вы.
2) Проходили какие то другие мои тренинги или читали мои книги, возможно слушали бесплатные материалы? Если да, то Какие?
Также практические вопросы по нашей теме:
3) Каких эмоций вам не хватает, что вы запрещаете себе испытывать? (например, вам на работе требуется испытывать спортивную злость, чтобы отстаивать свою точку зрения и преодолевать трудности, но у вас почему то не получается)
4) И наоборот, какие эмоции захватывают вас помимо вашей воли и заставляют делать вещи, о которых вы потом жалеете? (например, вы хотите похудеть, а неожиданно возникший стресс, требует, чтобы вы заели его батоном колбасы и вы ничего с этим поделать не можете)
Пока отвечайте на вопросы и внимательно следите за рассылкой, эту неделю плотно работаем над вашими эмоциями :)
Полная серия с датами и небольшим описанием была тут.
И самое важное: Разобраться что же с этим делать? Есть ли простые инструменты, не требующие долгих лет работы с психоаналитиком или ежедневных многочасовых медитаций, которые можно применять самостоятельно в повседневной жизни? И как их освоить?
http://www.youtube.com/watch?v=26sveaa6i2E
А для начала в комментариях ниже:
1) Представьтесь, как Вас зовут, откуда Вы.
2) Проходили какие то другие мои тренинги или читали мои книги, возможно слушали бесплатные материалы? Если да, то Какие?
Также практические вопросы по нашей теме:
3) Каких эмоций вам не хватает, что вы запрещаете себе испытывать? (например, вам на работе требуется испытывать спортивную злость, чтобы отстаивать свою точку зрения и преодолевать трудности, но у вас почему то не получается)
4) И наоборот, какие эмоции захватывают вас помимо вашей воли и заставляют делать вещи, о которых вы потом жалеете? (например, вы хотите похудеть, а неожиданно возникший стресс, требует, чтобы вы заели его батоном колбасы и вы ничего с этим поделать не можете)
Пока отвечайте на вопросы и внимательно следите за рассылкой, эту неделю плотно работаем над вашими эмоциями :)
Полная серия с датами и небольшим описанием была тут.