Ясные эмоции, 18-20 июня, Киев
Jun. 18th, 2010 10:05 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
olegmatveevНу, отработали на сегодня.
Программа уже довольно накатанная.
* Вводная лекция - история исследования эмоций и эмоционального интеллекта, примеры важности этой темы, практические вещи.
* Эмоциональное состояние как индикатор / обратная связь относительно успешности деятельности
* Шкала эмоций как шкала степени отличия текущей ситуации в жизни от идеальной
* Стратегии поведения в 13 выделенных эмоциональных диапазонах
* Триединый ум и эмоции
* Уровни компетентности и их связь с триединым умом, применение на практике в научении навыкам
и на закуску была практика с Процессом поднятия по шкале №1 - это спец. адаптированный ППШ с использованием Шкалы эмоциональных диапазонов для проработки убеждений и установок. Очень эффективная штука для Ремонта жизни, усиленная навыком работы с РЕАЛЬНЫМИ эмоциями и состояниями, а не просто абстрактной шкалой "от -10 до +10", которая обычно для упрощения используется на других моих тренингах.
Завтра начнем упражняться по полной и доберемся до самого интересного - Расширенной шкалы эмоций. Будем чувствовать и моделировать эмоции, рисовать их, прорабатываться, исследуем темы эмоциональной подстройки и управления эмоциями, "хронических" и "социальных" эмоций, обсудим типы эмоций... И много упражнений и процессов.
Программа уже довольно накатанная.
* Вводная лекция - история исследования эмоций и эмоционального интеллекта, примеры важности этой темы, практические вещи.
* Эмоциональное состояние как индикатор / обратная связь относительно успешности деятельности
* Шкала эмоций как шкала степени отличия текущей ситуации в жизни от идеальной
* Стратегии поведения в 13 выделенных эмоциональных диапазонах
* Триединый ум и эмоции
* Уровни компетентности и их связь с триединым умом, применение на практике в научении навыкам
и на закуску была практика с Процессом поднятия по шкале №1 - это спец. адаптированный ППШ с использованием Шкалы эмоциональных диапазонов для проработки убеждений и установок. Очень эффективная штука для Ремонта жизни, усиленная навыком работы с РЕАЛЬНЫМИ эмоциями и состояниями, а не просто абстрактной шкалой "от -10 до +10", которая обычно для упрощения используется на других моих тренингах.
Завтра начнем упражняться по полной и доберемся до самого интересного - Расширенной шкалы эмоций. Будем чувствовать и моделировать эмоции, рисовать их, прорабатываться, исследуем темы эмоциональной подстройки и управления эмоциями, "хронических" и "социальных" эмоций, обсудим типы эмоций... И много упражнений и процессов.