![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Мы тут на внезапно ожившем форуме Абилити вовсю обсуждаем "засекреченную технологию" работы с трансформацией фильтров восприятия. Тема возникла спонтанно примерно вот тут, насильственно выпиливать эту ветку в отдельную я не стану, хотя показательно то, что появилась она по сабжу "Анализ ума" Денниса Стивенса.
Собственно, мое собственное мелкое локальное возмущение было вызвано мимолетной фразой, которая меня там задела:
"В качестве альтернативы предлагаю недавно открытую Иваном Пирогом технику трансформации фильтров восприятия. Она основывается на сделанном им открытии, мимо которого прошли все "отцы" процессинга. Любой процессинг основывается на попытках снятия эмоционального заряда с содержимого памяти, с тем чтобы можно было оставаться разумным, а не реактивным в похожих на ранее болезненные ситуациях. При этом делает нас реактивным наш ум - автоматический механизм выживания, возникший в процессе эволюции живых форм. Это своеобразная операционная система, которая фильтрует входную информацию на предмет возможной опасности.
Иван, будучи программистом, сообразил, что как любая операционка, ум имеет свой набор ссылок на содержимое памяти. Ссылка активируется оценкой, которую ум выдал той или иной ситуации. Так вот, даже если содержимое памяти и разряжается, пока не найдена и не отключена эта оценка ума, автоматизм фильтрации входной информации не будет отключен. То есть, мы будем реагировать автоматически на похожие ситуации, хотя уже и не так эмоционально, как в начале, но с тем же мгновенным отключением разума, осуществляемого реактивным умом. Когда нам случайно в процессинге удавалось обнаружить и принять такую оценку, ум отключался от содержимого памяти, и мы получали релиз.
Иван развернул процессинг на поиск оценок ума и их быстрое отключение. Весь заряд цепи при этом слетает автоматически в процессе принятия оценки (фильтра восприятия в терминах Ивана). По моим ощущениям - очень эффективная и достаточно простая техника, конечно требующая навыков процессинга. Поклон Ивану."
Это, конечно, чушь полная и никак не соответствует процессинговым постулатам не то что образца 2015 года, но даже 1955 :), но тем не менее, можете темку полистать, она интересная.
Собственно ЖЫР для любителей секретов:
"Схема работы довольно проста и в начале совпадает с любым реальным процессингом.
1. Берется в работу то, что считается проблемой.
2. Ищутся болевые "точки" - то, что является неприятным и лежит в основе проблемы. Это могут быть болезненные ощущения или эмоции.
3. Выбирается наиболее болезненная точка и по ней выполняется погружение в конкретную ситуацию.
4. Ищется самая неприятная эмоция или (если эмоций нет) болезненное ощущение.
5. Ищется то, что эмоцию может усилить. Найденный усилитель используется в дальнейшем либо для воссоздания и усиления эмоции, либо для проверки ее полного исчезновения.
6. Затем начинается поиск исходных постулатов и оценок вопросом: "Из-за чего у тебя эта эмоция/ощущение"?
7. Если ответ представляет из себя реальную оценку, то продолжается погружение. Например: У меня обида в сердце. На 1 вопрос мне приходит - меня кинули. Ответ неопределенный. Неясно, является ли это реальностью или оценкой ума. На вопрос о прояснении, мне приходит - меня выгнали с работы. Это реальность (факт). Тогда продолжается погружение с использованием чистого языка: "и когда тебя выгнали, из-за чего у тебя эта эмоция?" Ответ: - ну они сволочи полные. Это уже не факт, а оценка ума.
8. С этого момента начинаем искать непосредственно точную оценку - оценочное существительное с окончанием "ость" или же отсутствие/потеря чего-то. Для этого задаем наводящие оценивающие вопросы. Например, как ты оцениваешь то, что тебя выгнали с работы? - Подло. Из этого наречия лепится "ость". Можно спросить прямо - твоя обида из-за их подлости. Если оценка точная, то сразу начнутся сильные изменения. Например, ощущение тепла в груди, может начать выходить сильный эмоциональный заряд со слезами.
9. Если оценка точная, то несколько раз проговаривается формула приятия: "я принимаю связь между <этой оценкой> и <этой эмоцией>. Дается время минут 5 побыть без данного фильтра, а затем предлагается вызвать ранее найденным усилителем эмоцию/ощущение. Если эмоция не воспроизводиться и данное занятие теряет смысл, то фильтр отключен и можно закончить процесс.
10. Если оценка неточная и эмоция не отпускает, продолжается погружение. Последний ответ опять используется в начале вопроса. И т.д.
11. Оценки дополнительно можно искать не только вопросом -как, но и вопросом -какой? Для нахождения определения кого-то или себя или же ситуации в целом. Например каким, по твоему, ты являешься в этой ситуации? И дальше опять ищется "ость". Например, - трусливым. "У тебя эта эмоция из-за трусости?"
12. Если эмоция -страх, то моделируется ситуация в которой происходит то, чего боится страх.
13. Если возникает затык, то есть эмоция полностью не уходит, то возвращаются на шаг-другой назад и продолжают с другим ответом.
Разумеется, как в любом процессинге, тут есть свои нюансы, которые нарабатываются с опытом. Для меня фишка заключена в акцентуации процессинга на поиск оценок. Здесь не интересно копание в толще помяти или ее "цепях", а работается с тем, что лежит рядом, хотя зачастую и плохо сознается.
Техника столь проста, что при определенном навыке легко позволяет соло-работу".
(Авторская орфография сохранена).
Чтобы было понятно, о чем я пишу там:
https://youtu.be/fB_z8YJKw_A, подписка на канал http://youtube.com/subscription_center?add_user=TheOlegMatv
https://youtu.be/l5VTa2bMokU, подписка на канал http://youtube.com/subscription_center?add_user=TheOlegMatv
Ну и для коллекции пример:
https://youtu.be/eSso_hproMw, подписка на канал http://youtube.com/subscription_center?add_user=TheOlegMatv
Собственно, мое собственное мелкое локальное возмущение было вызвано мимолетной фразой, которая меня там задела:
"В качестве альтернативы предлагаю недавно открытую Иваном Пирогом технику трансформации фильтров восприятия. Она основывается на сделанном им открытии, мимо которого прошли все "отцы" процессинга. Любой процессинг основывается на попытках снятия эмоционального заряда с содержимого памяти, с тем чтобы можно было оставаться разумным, а не реактивным в похожих на ранее болезненные ситуациях. При этом делает нас реактивным наш ум - автоматический механизм выживания, возникший в процессе эволюции живых форм. Это своеобразная операционная система, которая фильтрует входную информацию на предмет возможной опасности.
Иван, будучи программистом, сообразил, что как любая операционка, ум имеет свой набор ссылок на содержимое памяти. Ссылка активируется оценкой, которую ум выдал той или иной ситуации. Так вот, даже если содержимое памяти и разряжается, пока не найдена и не отключена эта оценка ума, автоматизм фильтрации входной информации не будет отключен. То есть, мы будем реагировать автоматически на похожие ситуации, хотя уже и не так эмоционально, как в начале, но с тем же мгновенным отключением разума, осуществляемого реактивным умом. Когда нам случайно в процессинге удавалось обнаружить и принять такую оценку, ум отключался от содержимого памяти, и мы получали релиз.
Иван развернул процессинг на поиск оценок ума и их быстрое отключение. Весь заряд цепи при этом слетает автоматически в процессе принятия оценки (фильтра восприятия в терминах Ивана). По моим ощущениям - очень эффективная и достаточно простая техника, конечно требующая навыков процессинга. Поклон Ивану."
Это, конечно, чушь полная и никак не соответствует процессинговым постулатам не то что образца 2015 года, но даже 1955 :), но тем не менее, можете темку полистать, она интересная.
Собственно ЖЫР для любителей секретов:
"Схема работы довольно проста и в начале совпадает с любым реальным процессингом.
1. Берется в работу то, что считается проблемой.
2. Ищутся болевые "точки" - то, что является неприятным и лежит в основе проблемы. Это могут быть болезненные ощущения или эмоции.
3. Выбирается наиболее болезненная точка и по ней выполняется погружение в конкретную ситуацию.
4. Ищется самая неприятная эмоция или (если эмоций нет) болезненное ощущение.
5. Ищется то, что эмоцию может усилить. Найденный усилитель используется в дальнейшем либо для воссоздания и усиления эмоции, либо для проверки ее полного исчезновения.
6. Затем начинается поиск исходных постулатов и оценок вопросом: "Из-за чего у тебя эта эмоция/ощущение"?
7. Если ответ представляет из себя реальную оценку, то продолжается погружение. Например: У меня обида в сердце. На 1 вопрос мне приходит - меня кинули. Ответ неопределенный. Неясно, является ли это реальностью или оценкой ума. На вопрос о прояснении, мне приходит - меня выгнали с работы. Это реальность (факт). Тогда продолжается погружение с использованием чистого языка: "и когда тебя выгнали, из-за чего у тебя эта эмоция?" Ответ: - ну они сволочи полные. Это уже не факт, а оценка ума.
8. С этого момента начинаем искать непосредственно точную оценку - оценочное существительное с окончанием "ость" или же отсутствие/потеря чего-то. Для этого задаем наводящие оценивающие вопросы. Например, как ты оцениваешь то, что тебя выгнали с работы? - Подло. Из этого наречия лепится "ость". Можно спросить прямо - твоя обида из-за их подлости. Если оценка точная, то сразу начнутся сильные изменения. Например, ощущение тепла в груди, может начать выходить сильный эмоциональный заряд со слезами.
9. Если оценка точная, то несколько раз проговаривается формула приятия: "я принимаю связь между <этой оценкой> и <этой эмоцией>. Дается время минут 5 побыть без данного фильтра, а затем предлагается вызвать ранее найденным усилителем эмоцию/ощущение. Если эмоция не воспроизводиться и данное занятие теряет смысл, то фильтр отключен и можно закончить процесс.
10. Если оценка неточная и эмоция не отпускает, продолжается погружение. Последний ответ опять используется в начале вопроса. И т.д.
11. Оценки дополнительно можно искать не только вопросом -как, но и вопросом -какой? Для нахождения определения кого-то или себя или же ситуации в целом. Например каким, по твоему, ты являешься в этой ситуации? И дальше опять ищется "ость". Например, - трусливым. "У тебя эта эмоция из-за трусости?"
12. Если эмоция -страх, то моделируется ситуация в которой происходит то, чего боится страх.
13. Если возникает затык, то есть эмоция полностью не уходит, то возвращаются на шаг-другой назад и продолжают с другим ответом.
Разумеется, как в любом процессинге, тут есть свои нюансы, которые нарабатываются с опытом. Для меня фишка заключена в акцентуации процессинга на поиск оценок. Здесь не интересно копание в толще помяти или ее "цепях", а работается с тем, что лежит рядом, хотя зачастую и плохо сознается.
Техника столь проста, что при определенном навыке легко позволяет соло-работу".
(Авторская орфография сохранена).
Чтобы было понятно, о чем я пишу там:
https://youtu.be/fB_z8YJKw_A, подписка на канал http://youtube.com/subscription_center?add_user=TheOlegMatv
https://youtu.be/l5VTa2bMokU, подписка на канал http://youtube.com/subscription_center?add_user=TheOlegMatv
Ну и для коллекции пример:
https://youtu.be/eSso_hproMw, подписка на канал http://youtube.com/subscription_center?add_user=TheOlegMatv
no subject
Date: 2015-03-13 11:35 am (UTC)no subject
Date: 2015-03-13 04:03 pm (UTC)Ну, как-то так.
no subject
Date: 2015-03-13 05:25 pm (UTC)no subject
Date: 2015-03-13 05:41 pm (UTC)no subject
Date: 2015-03-13 06:30 pm (UTC)