Apr. 29th, 2015

olegmatveev: (робот)


Мы часто живем на автомате и не беспокоимся о своем здоровье и здоровье своих близких людей, пока не зазвучат серьезные звоночки. В российском менталитете заложено терпеть до последнего, надеясь что само пройдет и не желая серьезно заниматься собою.


Я достаточно давно и глубоко занимаюсь практической психотерапией, чтобы утверждать: здоровье человека подтачивается реакциями на груз прошлого, который человек несет всю жизнь, иногда даже не осознавая этого.

Высокий уровень стресса, сложность адаптации в современном быстро меняющемся мире, неуверенность в своих силах, страх перед будущим – все это отражается и на состоянии здоровья. Люди у нас терпеливые и полагающиеся на удачу, рекомендации врачей, здоровый образ жизни не являются для многих чем-то обязательным. Следовать предписаниям, основанным на самоограничении сложно, на короткой дистанции мы способны выполнить необходимые действия силой воли, но надолго этого не хватает. Почему?

Обычно, здоровье не входит в сферу интересов человека, если только не становится совсем не хорошо. Благо, что все понятней и доступней становится знание, что проработка негативных психологических состояний обязательно позитивно сказывается и на здоровье!

Участники моей рассылки уже имели возможность посмотреть 4 вебинара в рамках цикла «Ясное здоровье», найти их можно здесь:

Алкоголизм http://www.youtube.com/watch?v=vJ2GkPr_U7g - более 1600 просмотров!



Курение http://www.youtube.com/watch?v=pQKLGKnc09I - более 1400 просмотров!



Вегето-сосудистая дистония http://www.youtube.com/watch?v=H-fwFtbeVSs - более 1500 просмотров!



Лишний и недостаточный вес http://www.youtube.com/watch?v=hkltNf_Nvzc - более 2700 просмотров!



Всего уже более 7200 просмотров вебинаров на данный момент! Кстати, подписаться на канал можно, кликнув по этой вот ссылке http://youtube.com/subscription_center?add_user=TheOlegMatv.

На данный момент у нас в арсенале также есть списки для проработки эмоцинальных конфликтов, лежащих в основе рака груди, меланомы, рассеянного склероза, ложных целей в жизни, целых три списка по проблемам с деньгами, а также список для общего оздоровления - ВСЕ эти списки изначально были составлены для конкретных клиентов под их запросы, и уже тщательно оттестированы и дают результаты в их жизни.

Все эти списки будут вам доступны в случае оформления общей подписки, а сам список регулярно обновляется и пополняется.

Те, кто имеют соответствующие проблемы, уже приобрели подписку на процессингового робота, который умеет работать с вашими негативными состояниями, задавая точные вопросы и снимая заряды прошлого.

Процессинговый робот, демо https://youtu.be/bInVAMm3nak?list=PLzatayVVBVIH3mwvKWm2ct5sMtgGu2bLj



Я напоминаю:

- робот умеет работать и с общим списком по здоровью (общие стрессы), низкий тонус, мало энергии
- вы можете попроцессить любое свое пограничное здоровому состояние - сами, без внешнего вмешательства и понять по какой причине это происходит.


Оставайтесь со мною - будет интересно и полезно.



olegmatveev: (Default)
  • Вт, 13:35: Разгадывание тайны романтического влечения http://t.co/n4AvYbEVfZ #БазовыеЯсныеотношения #ГлубокиеЯсныеотношения #психотерапия
  • Вт, 13:37: Код любви: стандартная четырехходовка http://t.co/eIOgfeW8hq #вебинары #ГлубокиеЯсныеотношения #книги
  • Вт, 13:55: Топ-10 видео по просмотрам на Youtube за последний год http://t.co/roahBJRSUh
  • Вт, 14:36: Надо глянуть по ГНМ, к какой ткани это относится и на какой фазе пропадает этот самый коллаген. Это однозначно НЕ - http://t.co/cNG5pr9bBV
  • Вт, 14:38: Я так уловил, что суть в этом: "Нам удалось показать и доказать, что причина болей в опорно-двигательной системе не http://t.co/ObxnugZ4ph
  • Вт, 14:39: Ага, вот как. Ну, эта, пиши, чем могу быть полезен. http://t.co/BG5316Gw4z
  • Вт, 18:54: Заметки массажистки http://t.co/ghabNthHML
  • Вт, 19:20: Ну, в принципе, все по Хамеру: новая мезодерма, на стадии активного конфликта потеря плотности / блокировка http://t.co/kl3WbTcVV1
  • Вт, 19:22: По идее, спазм и не снимется, пока остается неразряженная эмоциональная подоплека в виде активированного конфликта. http://t.co/cXGsdz10nX
  • Вт, 19:24: А в чем твое мнение состоит? http://t.co/Fir4wLwwzW
Read more... )
olegmatveev: (Portrait)
Мне стоило большого труда написать этот пост без использования инвективной лексики. Поэтому он короче, чем мог бы быть, если бы я такого труда себе не дала.

В топе:

http://ru-healthlife.livejournal.com/3843899.html

Саму историю комментировать не возьмусь, отмечу только, что, если у автора поста есть дочь с папиной фигурой, значит, у нее был секс с папой дочери, значит, папина фигура при папе ее устраивала и казалась привлекательной. Что случилось, когда эта фигура внезапно оказалась у дочери? А если бы у дочери были папин нос, уши, форма пальцев? Хорошо, оставим лирику.

Девочке 13 лет. У нее пубертат. И она в пубертате - вот это новость! - набирает вес. Ее ИМТ - о ужас! - составляет 27,5 - что немного выше искусственно заниженной ВОЗ "нормы ИМТ" 25.

У девочки есть много, очень много шансов "перерасти" эту прибавку - если оставить ее в покое и помочь ей сформировать адекватное пищевое поведение. Но девочка уже демонстрирует симптомы приступообразного переедания - не думаю, что клинического уровня, однако начало положено. Она ворует еду, ест втихаря, она уже знает, что хотеть шоколадку - преступление.

Самое тяжелое - читать комментарии к этому посту. Удивительно, но адекватные комментарии все-таки встречаются - только их очень-очень мало. А в основном вот это:

"Пробовали подсовывать литературу об ожирении? м.б. показать к чему может привести неумеренность в употреблении всякой какашки?"

Если 13-летнему подростку "подсунуть литературу об ожирении", он просто обидится и отдалится от вас. Доверие вы будете восстанавливать долго. Особенно если транслировать собственному ребенку буквально, что "то, что тебе нравится есть - г...но" (и значит, "ты сам - г...но" - это то, что услышит самолюбивый, ранимый, пытающийся понять, кто он такой есть, подросток).

"Может вам помогут видео или информвция про диабет? Подкинуть дочери или вместе посмотреть-почитать."

Само собой. Давай вместе почитаем, как страшно есть. Чтобы, испытывая голод, ты не только испытывала чувство вины, но еще и боялась. Джейн Хиршманн и Лела Зафиропулос в отличной книжке "Дети, морковь и конфеты" о антидиетическом подходе в питании детей описывают случай мальчика, которому родители рассказывали о риске развития онкологических заболеваний в результате употребления сахара - дабы мальчик поменьше ел сладкого. Мальчик сладости ел все равно - только не дома, а в гостях у лучшего друга. А потом у друга внезапно скончался отец. От онкологии. Ни семья, ни мальчик не были близко знакомы с отцом друга, но ребенок впал в тяжелейшую депрессию и переживал месяцами. Он боялся, что скоро умрет. Отличный воспитательный результат, не правда ли?

"Какие тут врачи, деньги, убеждения, когда всю жизнь ребенок наблюдал адовый треш кишкоблудия?"

Ну, просто чтобы вы знали, как умные люди называют то, что вы делаете за столом.

"Мне кажется, надо просто "капать" на мозги. процесс это не быстрый, и вам надо самой регулярно заниматься. может, тогда дочь, вдохновленная вашим примером, тоже возьмется за себя?
еще я думаю, что от ужина надо отказаться, заменив его кефиром, молоком, йогуртом и т.п."

Отличная рекомендация для того, чтобы окончательно разрушить отношения с ребенком. Вес девочки при этом изменится, только в сторону увеличения - ведь, ощутив себя настолько нелюбимой. она быстро научится заедать эти переживания, а, лишенная ужина, она будет еще и просто голодной.

"У меня восьмилетка на диете - удалось остановить набор веса, хотя мы и в макдоналдс захаживаем, и десерты у нас есть. Но дома я перестала печь, мы не жарим ничего и не едим майонез и пельмени, хотя очень хочется. Даже сырники я делаю вареные."

Больше ада. Восьмилетка - на диете. Удалось остановить набор веса. Диетические ограничения в дестком и подростковом возрасте доказанно приводят к значительному повышению риска развития расстройств пищевого поведения. Приступообразное переедание - гарантированное ожирение на всю жизнь. Булимия - риск развития серьезных сердечно-сосудистых патологий и диабета 2 типа. Лучше всего анорексия - от нее можно просто умереть.

"Без контроля питания все бессмысленно"

Ага, особенно жизнь.

"Для ребенка 60 кг при росте 160 - это наличие лишнего веса."

А для взрослого? Как считали? На основании каких таблиц соотношения роста и веса рассчитывали? Ответ автора комментария повергает в трепет и восторг: "Это мои глаза и здравый смысл".

"Сходили бы вы к эндокринологу. И к гинекологу-эндокринологу. Девочка начинает созревать и у нее очевидно нарушен обмен жиров и гормонов."

Для кого очевидно? Для тетечки с интернет-лавочки? Я только что вернулась с конференции ICED 2015 в Бостоне - это самая крупная международная конференция по расстройствам пищевого поведения. Молодая женщина докладывала результаты своего исследования, посвященного образу тела, и упомянула, что всегда, с детства, была высокой, быстро росла в длину, и это доставляло определенные неудобства и неловкость, но никто не тащил ее к врачу, никто не говорил - это какая-то болезнь, у тебя что-то нарушено, ты одна из самых высоких в классе! Если ребенок растет не в длину, а в ширину - его сразу рвутся лечить. Совет "сходить к эндокринологу" - самый популярный и распространенный в этом топике (да и многих других).

На самом деле, если вы рветесь лечить чужой лишний вес, это означает, что вам нужно лечить голову. Свою голову.

"Я бы пересмотрела меню радикально. Это во-первых. Диетическое меню вам даст врач. Потому что плов на завтрак с ужина - это какой-то ужас. Да и плов на ужин тоже ужас для толстеющей девочки."

Плов - ужас. Борщ - кошмар. Рагу - паника. С вами хоррор-шоу "Самая Страшная Еда", после перерыва на рекламу вы узнаете о вызывающем трепет гуляше, лютых котлетах и опаснейших сосисках! Оставайтесь с нами!

"Я вам дам неожиданный совет. Фотографируйте дочь! Как можно больше и чаще. Когда она стоит выпятив живот, когда она сидит сутулясь и т.д. Пока дочь сама не захочет измениться - вы не достучитесь. А в зеркало она себя не видит."

Рекомендация на миллион долларов! Ведь самооценка дочери еще не убита окончательно. Стоит постараться!

"Советую сильно ограничить дочь в карманных деньгах, а также очистить домашний холодильник и шкафчик, где хранится сладкое, от всякой гадости. Пусть из холодильника для начала пропадет майонез и колбаса, а шкафчик вовсе опустеет, и место сладостей пусть займут фрукты. Я так со своей дочкой поступаю. Она у меня хоть и худенькая ( не в маму явно), но если дать ей волю, она с утра и до вечера будет хомячить одни сладости. Поэтому я выдаю ей на неделю на карманные расходы от 50 до 100р, которые она тратит на сладости. А дома со слабостями мягко скажем туго обычно."

Девочка еще не ворует деньги? Сладости из магазина? Не выпрашивает вкусное у подруг, родители которых несколько более адекватны? Не расстраивайтесь, у вас все впереди.

"Какого черта Вы не приучили ребенка к фруктам?"

Ну зачем размениваться на мелочи. Лучше приучить сразу не жрать. Опять же - какая экономия.

"Для начала выкинуть и больше не покупать сладости, специи, майонезы, кетчупы, колбасы и т.д.
Самой отказаться от пива, чипсов и прочее. И начать подавать положительный пример. Дома должна быть ТОЛЬКО здоровая пища. В идеале отключить тв и инет :)"

И мужа кастрировать не забудьте.

"Нужно корректно, но жестко сказать, что теперь милая моя ты будешь есть не то, что хочешь, а что я разрешу. Причина простая, ты клевая и т.д. но склонная к набору лишнего веса. Это не проблема ( но в будущем может стать проблемой), не нужно комплексовать, переживать и т.п. Но нужно делать себя. Работать над собой."

Пройдет пару лет - и дочь скажет, "теперь, милая моя, пошла ты...". И тогда мама заломит руки и пойдет в другие сообщества с воплем "Я ж добра ей желала, а она со мной уже пять лет не разговаривает!" Поэтому лучше сразу заковать в цепи и привязать к кровати. Надежнее.

"Хотите на диету, тогда пугайте! Вот прямо пугайте. Сводите к врачу, поговорите с ним в одиночку в кабинете, пока она ждет за дверью, со скорбным видом расскажите, что она больна (ведь даже повышенный сахар, строго говоря, к здоровому состоянию не относится). "На ушко" сообщите, что у папы то же самое и вы сейчас все вместе начинаете лечиться. Может помочь."

Без комментариев, цензурные временно закончились.

"Покажите ей канал TLC там отличные передачки идут про самых толстых людей в мире. пускай проникнется. Да и наорать не помешало бы, травма? пускай привыкает. скоро эту травму ей будут наносить друзья и подруги."

Как, вы говорите, ваше сообщество-то называется? "ru-healthlife"?! Да вы с ума сошли.

Upd. "Что с этим можно сделать?" Дашь ссылки на собственные рекомендации - "это реклама", не дашь - "вы не говорите, что с этим делать". Говорю в очередной раз.

Об этом написано здесь:

http://svetlyachok.livejournal.com/753719.html

и здесь:
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html

July 2023

S M T W T F S
      1
2345 678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 8th, 2025 06:28 pm
Powered by Dreamwidth Studios