Это будет во вторник, а пока хочу слегка рассказать, что там у нас происходит на курсе...
Сейчас, читая Шубина, решил посмотреть, как выглядят 2 эпизода, что я проработал 2-3 дня назад "развязыванием". Поразительно, но это просто картинки, там нет тех драматизаций, что я воспроизводил в "развязывании". Причем пару лет назад я на них делал ППШ, возможно некачественно или не до конца. Сейчас на каждый эпизод ушло больше часа, приходилось задерживаться в ЗиС. Причем казалось, что я не до конца воспроизвожу переживания. Но я опирался на отслеживание динамики восприятия эпизода в каждом следующем проходе. И когда понял, что уже почти сгладилось, сделал еще 2 прохода. Плюс помнил и говорил себе "это было ТиТ" - осознанная компетентность. Третьим эпизодом была текущая ситуация, мне задерживают выплату на 2 месяца, я знаю, там объективные причины, но нервничаю, и хотел убрать это как раз. На след. день позвонил узнать в очередной раз про деньги, сказали подождать еще. Но я теперь уже в общем не кипячусь, что "меня обманывают, это все специально", и т.д. Чего я и хотел собственно. Так что не парьтесь, и просто делайте до сглаживания, это верный признак, что все идет верно. Ну и опять же, это навык, ему надо научиться, дайте себе время. Удачи всем.
Алексей
[Шубин - это книжка "Внутренняя рыба", которую я упоминал на вебинаре. "Развязывание" - быстрая техника обработки зарядов рептильного мозга, которую мы нарабатываем на практике. ППШ - "процесс поднятия по шкале" - техника из Лайф Про, которую знают мои бывалые ученики. ЗиС = здесь и сейчас. ТиТ = там и тогда.]
Доброе утро, я проработала конкретный момент, когда мне пытались донести информацию: подруга давала ссылку на конкретную статью. После нескольких заходов у меня стерлась страничка в памяти, стерта расцветка, сама ситуация. Да, я это помню, что было, а детали они ТиТ, они стерты. Еще момент, вытек у меня сильный, как в голове засело Успешные женщины = плохие отношения с детьми. Также статья местной успешной мамочки, но ТиТ я пролистала статью до конца и вспомнила, что в статье было, что она со вторым ребенком, уходя в декрет, выстроила работу так, что смогла спокойно уделять время малышу, не отвлекаясь на работу. В голове у меня четко сидело у нее плохие отношения со старшим, но я забыла, что было же и про младшего. Окунулась в ТиТ и это изменилось.
Это позиция подруги, не моя, но она сидела в памяти, я не читала тогда эту статью, я не переходила по ссылке, но мне нужно было, чтобы она ушла. И этот эпизод отвалился )
Вчера как вылезли эпизоды для проработки, я все их четко отделила. В течения дня, я поняла, что прорабатываю: иду по улице, осматриваюсь, ок, вспоминаю тот момент, эмоции, хмурю брови, потом хоп возвращаюсь снова в ЗиС, иду под дождем дальше. Так пара заходов. Когда сегодня утром описала все для проработки, пройдя в ТиТ поняла, что уже не вызавает это у меня эмоций. Вообще - это реакция рептилии, что нечего прорабатывать или, действительно, уже нечего. Взялась за следующий эпизод, но т.к. он связан так или иначе с первым, также поняла, что ощущений ТиТ я не испытываю, они нейтральные.
Ирина
У меня просто вылезла проблема с доверием, неуверенность и низкая самооценка , и еще странным образом для меня ,что я в роли хорошего-правильного мальчика сижу и много денег там зарабатывать неправильно.для меня это шок просто, тк мне все время казалось, что я не завишу ни от чьего мения.
Попробовал круговой процессинг с предками: в пространстве нашёл место, отождествился, на правую точку командовал: "деньги" и брал всё, что лезет, на левой ЗиС.
Дело оказалось не в многожды раскулаченном прадеде - он просто сгинул в лагерях. Дело было в деде - он сбежал из-под стражи, сменил фамилию, скрывался... рассказал всё уже на смертном одре.
Интересно, что вторую часть - установка позитива - делать не пришлось. По мере продыхивания страха, обиды, подавленности и сопутствующих телесных ощущений стало восстанавливаться исходное состояние - похоже, то, которое позволило прадеду при советской власти (!) четырежды разбогатеть буквально за пару лет.
Знал это и раньше, но только сейчас получилось проработать. Во-первых раньше в другие стороны копал, а во-вторых не думал, что настолько просто будет.
Начала смотреть беседы с -Барри-для меня тоже стало откровением. Я когда-то в 2010 писала план действий-на будущее. За исключением того что вместо родить сына-получилось родить дочь( но лучшую в мире), и месячный доход еще не дорос до желаемой суммы+3 мелочи , все остальное получилось.. Барри рассказывает ,что надо уметь радоваться достигнутым успехам. Это я к сожаленью не делала, даже не осознавала что многое сбылось.
По проработкам-у меня тоже одна история. Очень лично , но напишу. Я пол жизни злилась-обижалась на свою первую любовь. То ...се...-16 лет, когда ,,ЭТО,, должно было случиться ,он сначала был не особенно настойчив-потом вообще шевелиться перестал,. ( В целях самозащиты-притворился мертвым-черный юмор ;)) Что мне было делать? Я просто встала и ушла. А наследующий день проходя мимо меня по улице со своей семьей , отвернулся словно меня нет.... Это был настоящий шок, так неожиданно, - меня как по лицу ударили. Я даже при проработке дышать не могла, сердце словно камень холодный . Очень было больно.. Проработала. Но что -то осталось висеть, не отпускала ситуация.. Я снова и снова об этом думала.. Именно о стоп-кадре. Прорабатывая второй раз, вдруг перескочила на то , что чувствует он. Mamma Mia.. Я то носилась со своей обидой и болью, мол меня отвергли. А меня и не отвергали, и любить не переставали за 15 часов. . Оказывается ему было всего лишь стыдно ,что ничего не было, что он ничего не смог. Когда я уверенным маршем депортировалась из комнаты уверенности в себе ему это конечно не добавило. После этого он просто не знал как на меня смотреть., и винил себя во всем . Когда мы в 3 раз проходили мимо друг друга, Я услышала словно он мне говорит-прости, я тоже сказала прости. И всё..., словно плюсик -минусик проскочил, вспышка света, и по нулям.. я конечно понимаю что по идее нарушила все правила работы с переживанием, но мне ох как полегчало. Это мое самое раннее такое серьезное разочарование-боль было. От этого появилось чувство неуверенности в себе, чувство нелюбви.
P.S. Завтра допишусь на другой уровень ,спасибо за новые материалы, буду докупать. Вообще такая серьезная работа идет, столько нового и интересного. По идее надо брать отпуск. А то времени катастрофически не хватает. Я уже в ,,ночной,, режим перешла.
Доброго дня всем)))) А у меня подкралась "пиковая" ситуация, я ее проработала в начале занятий, как особо заряженную - раньше меня трясло и колбасило в ней - вечером вчера поняла вдруг, что реакции на нее нет. Да, она происходит,вот он факт, но совершенно не задевает эмоционально. Более того, абсолютная уверенность в благополучном исходе. И знаете, мне очень нравится такое состояние уверенности))) (cool)
а у меня под этот процессинг Вселенная работы поменьше дает, чтобы я почистила "завалы". Новый проект впереди ожидает, войду в него, по-видимому, с новым отношением к себе, людям, жизни.
слушайте,у меня почему то нет привычки делиться своими положительными результатами,наверное,это из серии неумения наслаждаться успехом,не замечать его,я об этом как то писала.нарушу свою традицию,напишу,как сегодня нахлобучило.прорабатывала эпизоды с родителями,там и тема денег была,потом и другой эпизод,к деньгам не имевший отношения,но уж очень сильно меня эта история держала.на удивление быстро стала блекнуть картинка,перестала рыдать,как будто кран выключили.и вдруг,через несколько повторов,пришло удивительное ощущение и мысль:твою мать,я взрослая сороколетняя тетя,всю жизнь я парюсь из за своего не самого счастливого детства,что то все время с этим делаю,а меня всегда не отпускает чувство какой то тотальной безысходности от величины груза с которым как то надо разбираться,а конца и края этому не видно,из под одного дерьма лезет еще большая куча.и ощущение какой то своей беспомощности,невозможности что то противопоставить этой дикой махине и опять безысходность.а тут,за час времени я перестала плакать по причине,которая гарантированно вызывала потоки слез...у меня впервые за столько лет,появилось ощущение почвы под ногами,как будто к берегу прибило неуправляемый корабль у которого небыло ни капитана,ни парусов.и вот,кусочек устойчивой земли.впервые,чувство,что есть выход.это удивительное ощущение,как пряснение тумана в голове.Боженька,спасибо что в моей жизни случился Олег со своими техниками и я увидела свет в конце тоннеля.точнее,и свет,и тоннель,и путь.
А я сегодня проработала три аспекта, два из них оказались связаны м/у собой. И когда я прочитывала базовый аспект, он исчезал, становился незначимым. Самое главное, место еге присутствия стоновилось просторным, свободным - читаю название чакр, их значение, и понимаю, что все что в них хранится, со всем этим я и работала, освобождала. Все проблемные места, вот они. Эмоции зашкаливают, до сих пор не могу отойти от такого потрясения, от осознания. Олег, тебе огромная благодарность за эту возможность. я не способна словами описать, то что я чувствую.
Всем привет! А я прочитала "Беседы с Барри". Спасибо, Олегу, мне очень понравилось. Не то, чтобы я узнала для себя что-то новое, скорее нашла подтверждение всем своим мыслям и действиям. Откровением стало то, что моя рептилия так и делала! Какая рептилия молодец! Во прям я порадовалась! Целый день в счастье хожу! Вот все что я за последние 5 лет так и делала, прям так и было, как у Барри и Олега. Ну очень-очень хотела, оказывается ВИЗУАЛИЗИРОВАЛА! Все сбывается!:)
...
Там много чего еще происходит, так что ... кто не успел, еще будет шанс узнать, от чего их там так прёт. :)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
