Циклы общения, АРО и ННО.

Originally posted by valuerr at Циклы общения, АРО и ННО.

Помню, olegmatv любит рассказывать матрицу способностей, особенно на презентациях Лайф-Про. Берётся цель, рисуется текущее состояние, желаемое, а стрелка их соединяющая делится на части: наблюдение, эмоции, потребности, желания ...

(вот даже картинка нашлась, сопряжённая с идеями Кена Уилберга о Спиральной Динамике)

И смысл в том, что если с достижением цели/целей происходит систематический затык – стоит проанализировать ситуацию и, пользуясь данной моделью, поискать затык на одном из этих уровней и проработать его.

Когда я смотрел видосы – у меня был такой период жизни, что вроде-бы всё устраивало, и ничего особо не хотелось, жизнь просто текла как текла и не было особых желаний намерений. Есть мудрое указание: "Если у Вас что-то не получается – возможно что-то не так на предыдущем шаге". И вправду, когда начал примерять модельку на мои тогдашние взаимоотношения с одной девочкой, я понял что чёто не могу по человечески сформулировать ни намерений в отношении неё, ни своих потребностей. (на самом деле очень неприятный оттенок несло это "плытьё по течению", хоть оно само по себе и не было дискомфортным. И я даже не имел понятного определения что такое намерение)

Из глоссария курса "Схема Жизни" Стивена Бизби:

Намерение: цель или задача. Импульс к тому, чтобы стать причиной чего-либо.

Это был февраль, кажется. У Ома есть упражнение ТТ, которое заключается в определении и разделении наблюдений, потом эмоций, потребностей, желаний в отношении прорабатываемой ситуации. Сначала своих, потом других участников ситуации. На самом деле, почти влоб процесс ННО. Тогда я, наверное, впервые и задумался о прочтении книжки "Язык Жизни. Ненасильственное Общение" Маршалла Розенберга.

Это была прелюдия :) Прямо в конце Апреля, начале Мая я закупился литературкой и всё пошло-поехало :)

Далее, мне хотелось-бы рассказать об общении.
( Read more... )

Березань - столица мира.... :)

Я тут на улице встретил совершенно музейную вещь - гэдээровский Трабант Вартбург. Вполне себе такой приличный.