Одиночество - бич современного общества

Люди, которые часами общаются в социальных сетях и имеют сотни контактов в день, на самом деле часто страдают от одиночества. Американские психологи в 1985 и 2005 годах задавали тысячам людей один и тот же вопрос: "Сколько у вас близких друзей?" В первом опросе каждый четвертый отвечал - "трое", а 20 лет спустя столько же людей ответили - "ни одного".

Профессор Луиза Хокли наблюдала 229 американцев в возрасте от 50 до 68 лет. Участники эксперимента отвечали на анкетные вопросы, которые позволяли выяснить, считают ли они себя одинокими. У них регулярно измеряли артериальное давление. Ученые выявили четкую зависимость между чувством одиночества, которое испытывал участник, и уровнем его давления. Причем даже у людей, которые не переживали свое одиночество остро. В среднем у них давление было выше на 14,4 мм рт.ст., или более чем на 10%, по сравнению с теми, кто считал себя "общественниками", то есть социально активными людьми. Так что теперь одиночество можно считать еще одним фактором риска развития гипертонии.

Известия науки

Интенсивный Касимов

Отработали второй день, осталась только практика на сегодня, на которую я и отправил участников...

За два дня Ясного настоящего (=Ремонт жизни по Процессу поднятия по шкале) проработали

* Базовый процесс дефрагментации
* Составление "колеса жизни" для проработки областей жизни
* Принципы и алгоритм ненасильственного общения
* Списки эмоций
* Списки потребностей
* Легендарное "Упражнение Т" для формата работы с событиями, переживаниями и выявления потребностей
* Работа с кармой
* Замешательства и стабильные данные, разрыв шаблона и эффективное внушение
* Матрица способностей и система работы по Лайф Про
* Тест на текущее состояние в выбранной области
* Проработка замешательств и стабильных данных в выбранной области через Процесс поднятия по шкале (ППШ)
* Ну и далее у нас тут практика по ППШ, по пункту выше...

Вот такая, если кратко, была программа за прошедшие два дня.

Ведь меня тоже может накрыть...

Не так давно у меня спросили примерно следующее: "Допустим, я ведущий и ко мне приходит клиент, у которого те же проблемы, что и у меня? Как быть в этой ситуации? Ведь меня тоже может накрыть..."

Теоретически, если ведущий сам не особенно хорошо проработанный, то, конечно, может и его накрыть. Вообще говоря, профессиональный ведущий должен уметь быть в таком состоянии, когда он просто удерживает чистое пространство и работает с проблемами клиента, а не со своими - это отдельный навык. На своих семинарах я этому навыку обучаю.

Ну и, конечно, самый простой способ - это проработать все то, что возникло. Поэтому психоаналитикам, например, обычно дают совет, что настоящий психоаналитик должен пройти полный курс психоанализа, прежде чем начинать профессиональную практику. Наверно то же самое касается и процессинга. Сначала проработайте у себя торчащие заряды, которые очевидны, а потом уже начинайте профессионально работать с клиентами. Это было бы очень даже не плохо.