Если после этой точки продолжать пытаться - то это только сведет на нет все предыдущие усилия

[olegmatveev]

Дальше - замечать выигрыши и достижения этапов цели!
Например, можно стремиться к этому и, в принципе, достичь, но не отметить этого и продолжать стремиться, как будто цель не достигнута - тогда все усилия пойдут полностью на смарку.
А надо так - если получилось что-то из того, что ты раньше хотел, даже если это мелочь - то остановиться и зафиксировать этот момент выигрыша и порадоваться!
Иначе, есть риск заполучить себе какой-то проигрышный постулат.

Еще об этом.
Пример был дан такой, что хороший повар, который взбивает marengue, хороший salesman и кто-то еще (может потом вспомню) - имеют одно общее качество - они знают, когда надо остановиться. Когда результат достигнут. Если после этой точки продолжать пытаться - то это только сведет на нет все предыдущие усилия.

Например, у вас есть цель - пробежать милю за 4 секунды. Вы эту цель напитываете энергией, визуализируете, тренируетесь и т.д. Потом вы включаете секундомер и бежите. После - смотрите на секундомер и он показывает 4.2 секунды. Вы расстраиваетесь и думаете, что цель не достигнута. Но, на самом деле, что-то было не так с секундомером, и вы действительно пробежали за то время, на которое рассчитывали! И ваше подсознание знает это, а сознание продолжает пытаться достичь цели. И на следующий день на соревнованиях, как результат этого внутреннего конфликта - вы пробегаете эту милю вообще за 5 секунд.

Так что вывод такой - надо фиксировать достигнутые результаты и в этот момент эмоционально их подтверждать - воодушевляться и радоваться (become elated. :) Elation приподнятое настроение, восторг, бурная радость, ликование; энтузиазм; эйфория).

Evelinajazz - 9.4.2008, 17:55

Новая книга Олега Матвеева "Беседы с Барри -1" уже в продаже!

Comments

[vikanika.livejournal.com]

Здорово.)

[olegmatveev.livejournal.com]

В книжке все это описано подробнее, с примерами и рисунками. Рекомендую.

[olegmatveev.livejournal.com]

Ну и вот еще по метке можно листануть http://olegmatveev.livejournal.com/tag/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5

[mr-wolfe.livejournal.com]

Слегка "выбивает" сочетания "милю за 4 секунды". Имелись в виду минуты?

[olegmatveev.livejournal.com]

Скопировал как было. Автор - не бегунья, а пианистка, ей простительны такие ляпы. :)

[kilubatra.livejournal.com]

<<надо фиксировать достигнутые результаты и в этот момент эмоционально их подтверждать - воодушевляться и радоваться>>
Слушаю семинар Барри, книжку твою читаю - визуализация так вся на восторге построена. И что-то мне это напоминает...
А напоминает... Норбекова! У него на этом вся система построена: прежде, чем чего-то достигать, нужно "разогнать" в себе радость, подъем, восторг. У него и занятия так построены - сначала несколько минут зарядки под веселую музыку с шуточками, а потом собственно то, над чем работаем (зрение, в частности, исправляли). А если только вкалывать уныло, то толку не будет. И книжка про это есть - "Путь дурака".
О! Так ведь и еще книжка есть - Григорий Курлов "Путь к Дураку"! И школа у него есть - "Школа Дурака" :) У него одни из главных инструментов - "внутренний смех" и дурачение. Там общие корни с симороном, кто из кого вырос - не поняла... А кстати, симорон-то тоже из этой оперы!
Штуки все какие-то шутейные, но ведь работающие, факт!
Чо-то я сомневаюсь, что только в наше время стало известно, что со смехом, с радостью - можно горы свернуть... Не потому ли в религиях воспевается и насаждается страдание как достоинство, как доблесть, а радость - едва ли не грех: радуясь, человек может слишком много достичь в этой жизни, а не в загробной. Правда, если при этом еще и скакать... это как-то не так работает. Хотя тоже работает, да.
И глянув ретроспективно, могу сказать: с тех пор, как Норбеков научил меня улыбаться, а Курлов - смеяться, жизнь моя улучшилась в разы, и сбыча мечт встала на поток. Надо будет еще празднование успехов и визуализацию Барри добавить... Эх, было бы только чего визуализировать, мечт не напасешься :)))

[olegmatveev.livejournal.com]

А я как-то от природы мрачных да серьезных людей недолюбливаю. Как-то у них все так страдательно, что аж смешно. Поэтому ни в религию, ни в канцелярию я не пригодился - уж больно там все сурьезно. :)

[kilubatra.livejournal.com]

У меня с детства есть такая "ошибка восприятия" - первая оценка человека по улыбке. Бывает же так - человек гад гадом, а улыбка такая ясная, открытая :) Я покупаюсь на хорошую улыбку! А все почему? Правильно, потому что своей улыбке воли не давала. А как научилась смотреть на мир через улыбку, так я этот свой прокол поняла, стало легче "фильтровать" улыбки.
И вообще, похоже, что слово "проблема" появляется тогда, когда улыбка выключается. Если смотреть на ситуацию через улыбку, она может быть сложной, но в "проблему" не превращается.

[olegmatveev.livejournal.com]

Да, точно подмечено, про вытеснение. Веришь в лучшее, потому что в себе его задавил... Интересно, надо будет себя еще прошерстить по этому признаку, спасибо за наколку.