Чем эмоции отличаются от чувств?

[olegmatveev]

На Ясных эмоциях я даю свои операциональные определения. Они, возможно, не совпадают с теми, что даются в словарях. Но для практики важно дать четкие определения терминам.

Эмоция - это "чистая вибрация", аналог - чистая одна нота в звуке. Поэтому можно говорить о "шкале эмоций" - по аналогии со шкалой звуковых частот.

Чувство - это "сложная вибрация", аналог - аккорд (или просто сочетание звуков, благозвучное или неблагозвучное). О шкалах чувств говорить трудно, ибо чувство можно разложить сразу на несколько чистых тонов. Возьмите, для примера, "ностальгию" или "стыд" и попробуйте расписать, сколько в них эмоций.

Ощущения - это разновидность чувств, которые локализуются в основном в теле и "ощущаются" как определенный тип эмоций/чувств.

Эмоции бывают трех типов: потоки, рассеяния и спайки. Спайки часто идентифицируют как ощущения, т.к. они обладают "плотностью".

Comments

про тренинги

[bach1.livejournal.com]

переформулирую вопрос: в каком тренинге делается упор (больше практики)на развитие базовых навыков?

Re: про тренинги

[olegmatveev.livejournal.com]

Изначально была идея сделать один тренинг, как раз о "базовых навыках". Впоследствии он сначала разделился на Солопрактики 1, 2, 3 и 4, которые потом эволюционировали в Ясные тренинги. В каждом из тренингов прорабатываются определенные базовые навыки. Разные.