Конфликты и цели

[olegmatveev]

Перед тем как ввязаться в какую-либо конфликтную ситуацию полезно остановиться и спросить себя: А зачем мне это нужно? В чем моя цель здесь? И когда я так делал, то оказывалось, что, в большинстве ситуаций, никакой моей цели в принципе не было, и вообще непонятно зачем мне надо было бы в это ввязываться.

Видимо у людей есть такая социально наработанная штука, что как только в ситуации появляются эмоции, то у людей сразу тоже в ответ какие-то эмоции включаются и дальше срабатывает определенная стандартная программа. Люди очень плохо распознают свои эмоции и еще хуже они ими управляют. Если эмоция не распознается, то об управлении и речи нет.

Если спросить себя "что я хочу чтобы произошло?" то чаще всего оказывается, что в данной конфликтной ситуации моих целей либо нет вообще, либо для достижения моей цели надо просто спокойно разобраться в ситуации, а не вестись на эти самые социально-эмоциональные штуки.