![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
olegmatveevЭто мой собственный же отзыв после посещения семинаров Ма Пратибы в 2013 году. -ОМ
Добрый вечер, дорогие внимательные читатели. :)
Я еще целый день завтра буду трясти телесами и орать дурным голосом на тренинге у Пратибы, так что длинных постов не ждите. :)
По самому тренингу, кстати - да, правда, это обычный (насколько я понял) ошовский тусняк. Ну, с акцентом на голос. Урок 1 полудня был элементарный - ну, типа, петь "не умеют" те, кого учили копировать других. А от себя петь умеет каждый, и вот так и надо петь, мол. Контактируете переживание внутри и воете, как можете. Типа, самовыражаетесь. Ну, + всякие веселости, типа "спой себя перед другими" и проч. такой из области лайф-тренингов (как по мне).
Сегодня было интереснее - показывала Пратиба разные приемы. Пение "по чакрам" довольно прямолинейно - чем ниже чакра, тем ниже звук. Учились издавать звук "из пуза", параллельно разными ошовскими приплясками снимая блоки. Пели уууууу, оооооо и уррррррау. Изображали тигров (тут я вспомнил Нелли Орловскую с ее технологиями - тут попонятнее, хотя бы дают инструкции, как и чем правильно изображать рык). На тренинге девушек раза в два или три больше чем парней, рычали тоже неплохо. В конце обоих дней делали кундалини-медитацию (Д. бы порадовался, да :), это которая вот эта http://www.oshosatori.ru/ru/meditation/activemeditation/kundalini.html. Завтра, по-моему, Пратиба хочет дать динамику, т.е. вот это http://www.oshosatori.ru/ru/meditation/activemeditation/dynamic.html.
Мне нравится, имхо, полезно так вот пару раз в месяц проработаться. Хотя, конечно, это не реальная проработка, это так - я это называю "соматическим эффектом". Ну т.е. прёт и все такое, но результаты обычно довольно быстро растворяются в потоке жизни. Триединости не хватает - тело есть, эмоции есть, а вот неокортекса... тютю. На тренинге есть пара моих студентов, одна сегодня заметила мне - ага, говорит, как только они грузить начинают, ты такой сразу раз - и руки сложил на груди, закрылся. Да, так - грузят, смешной такой кривой психоанализ - "твое суперэго тебе говорит, а ты ляляля"... в общем, похожее ощущение было от дикшедавателей, реально - они похожи на наркоманов, только без внешних веществ себе приходы делают, с помощью кундалини и проч. телораскачиваний всяких. Полезно, но далеко не универсально, и ничего особо не решает.
Сегодня еще прорабатывали злость, негодование и проч. - с помощью этих рыков и низких звуков. Блин, во мне столько нету всего. Мне хватило бы трети того времени, в течение которого группа орала. :) И чего-то я не думаю, что это я такой закрытый или зажатый, как Пратиба там всех грузит. Ну, есть пара иголок в душе, ну выорал я их, да, ну полегчало рептилии. Ну, стал я менее рептильный в плане реакций, наверное. И чего ж?
Часто, когда люди в обратке начинают описывать свои переживания, так и хочется предложить им символическое моделирование. :) Думаю, помогло бы кардинально.
Доклад окончен. :)
Добрый вечер, дорогие внимательные читатели. :)Я еще целый день завтра буду трясти телесами и орать дурным голосом на тренинге у Пратибы, так что длинных постов не ждите. :)
По самому тренингу, кстати - да, правда, это обычный (насколько я понял) ошовский тусняк. Ну, с акцентом на голос. Урок 1 полудня был элементарный - ну, типа, петь "не умеют" те, кого учили копировать других. А от себя петь умеет каждый, и вот так и надо петь, мол. Контактируете переживание внутри и воете, как можете. Типа, самовыражаетесь. Ну, + всякие веселости, типа "спой себя перед другими" и проч. такой из области лайф-тренингов (как по мне).
Сегодня было интереснее - показывала Пратиба разные приемы. Пение "по чакрам" довольно прямолинейно - чем ниже чакра, тем ниже звук. Учились издавать звук "из пуза", параллельно разными ошовскими приплясками снимая блоки. Пели уууууу, оооооо и уррррррау. Изображали тигров (тут я вспомнил Нелли Орловскую с ее технологиями - тут попонятнее, хотя бы дают инструкции, как и чем правильно изображать рык). На тренинге девушек раза в два или три больше чем парней, рычали тоже неплохо. В конце обоих дней делали кундалини-медитацию (Д. бы порадовался, да :), это которая вот эта http://www.oshosatori.ru/ru/meditation/activemeditation/kundalini.html. Завтра, по-моему, Пратиба хочет дать динамику, т.е. вот это http://www.oshosatori.ru/ru/meditation/activemeditation/dynamic.html.
Мне нравится, имхо, полезно так вот пару раз в месяц проработаться. Хотя, конечно, это не реальная проработка, это так - я это называю "соматическим эффектом". Ну т.е. прёт и все такое, но результаты обычно довольно быстро растворяются в потоке жизни. Триединости не хватает - тело есть, эмоции есть, а вот неокортекса... тютю. На тренинге есть пара моих студентов, одна сегодня заметила мне - ага, говорит, как только они грузить начинают, ты такой сразу раз - и руки сложил на груди, закрылся. Да, так - грузят, смешной такой кривой психоанализ - "твое суперэго тебе говорит, а ты ляляля"... в общем, похожее ощущение было от дикшедавателей, реально - они похожи на наркоманов, только без внешних веществ себе приходы делают, с помощью кундалини и проч. телораскачиваний всяких. Полезно, но далеко не универсально, и ничего особо не решает.
Сегодня еще прорабатывали злость, негодование и проч. - с помощью этих рыков и низких звуков. Блин, во мне столько нету всего. Мне хватило бы трети того времени, в течение которого группа орала. :) И чего-то я не думаю, что это я такой закрытый или зажатый, как Пратиба там всех грузит. Ну, есть пара иголок в душе, ну выорал я их, да, ну полегчало рептилии. Ну, стал я менее рептильный в плане реакций, наверное. И чего ж?
Часто, когда люди в обратке начинают описывать свои переживания, так и хочется предложить им символическое моделирование. :) Думаю, помогло бы кардинально.
Доклад окончен. :)
- Страничка регистрации на тренинг "Звук внутри: Войсинг"
- Страничка оплаты участия в тренинге в МегаОМе
- Отзывы и посты читайте по метке "голос"