olegmatveev: (здоровье)
[personal profile] olegmatveev
Западная медицина умеет оказывать очень качественную первую помощь. И это хорошо - первая помощь может кардинальным образом повлиять на выживание человека в той или иной ситуации. Одна этот однобокий подход привел к тому, что все предлагаемое в русле официальной медицины - по сути, является просто более сложной и разработанной первой помощью. И это и создает определенный кризис в здравоохранении. Первая помощь - это классно, но не на ежедневной же основе.

Тело человека имеет встроенные механизмы оздоровления и исцеления. Но для этого нужно каждому понять, в чем состоят принципы их работы, и проявить готовность сделать то, что нужно для запуска этих самых механизмов. И для этого вовсе ведь необязательно накачивать себе бицепсы или мучать себя каждый день в "качалке".

Для этого вполне достаточно просто более или менее отслеживать то, сколько времени в день вы тратите на движение.

На движение. :)

Date: 2013-01-15 07:15 pm (UTC)
From: [identity profile] kilubatra.livejournal.com
<< И для этого вовсе ведь необязательно накачивать себе бицепсы или мучать себя каждый день в "качалке". >>
А лучше этого и вовсе не делать ;) Для здоровья лучше... Либо очень хорошо понимать, как это работает, и как сделать так, чтобы хотя бы не разрушать свое тело. А то вместо бицепсов - сплошные спазмы. Бррррр...

Date: 2014-01-15 06:13 pm (UTC)
From: [identity profile] sofia-paluhina.livejournal.com
А сколько надо времени в день тратить на движение?)

Date: 2014-01-15 06:46 pm (UTC)
From: [identity profile] olegmatveev.livejournal.com
Надо почувствовать собственное тело и сделать выводы, я полагаю. :)

July 2023

S M T W T F S
      1
2345 678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 30th, 2025 12:00 pm
Powered by Dreamwidth Studios