Работа с негативными и позитивными спайками делает тебя прозрачным и позволяет просто быть в потоке

[olegmatveev]

Алия Б., Алматы, студентка Академии Ясного Коучинга

В результате прохождения данного модуля я стала более ясно и четко понимать себя, свои внутренние мотивы, то бишь потребности. Для меня было открытием, что чувства, особенно негативные, являлись в большей степени индикаторами моих глубинных или остро неудовлетворенных потребностей. Пришло осознание, что негативных эмоций нет, как не бывает, например плохого цвета у светофора, есть просто эмоции, говорящие о том насколько нам сейчас плохо или хорошо.

Да, конечно у этих неосознаваемых негативных эмоций есть последствия в виде психосоматики, и именно из-за них, принималось решение, что если хочешь быть здоровым, просто будь оптимистом и тупо испытывай только высокие эмоции. Это просто приводило к подавлению, и уже чаще всего к неосознанному подавлению негативных эмоций, что вело к тому, что просто переставала ощущать свое тело, болевой порог был сильно снижен и чтобы реально что то почувствовать мне надо было испытать негативные эмоции высокой интенсивности. В результате упускался момент предупредительных действий и меня несло как ошалевшую лошадь, сжатая пружина выстреливала не там где надо и не тогда когда надо.

А когда начинаешь разбираться, то появляется выбор, как поступить, как можно удовлетворить свои желания и потребности. У нас же "свое хочу" всегда было под тотальным запретом, разрешено было только "надо" и особенно "это надо для страны, это надо для мира во всем мире".

А в действительности реальных "хочу" не так уж и много, и в общем и в целом они одинаковые у людей, простые и земные, все мы хотим одного и тоже, разница в "как", "когда" и "сколько" и именно об этом и надо уметь договариваться и именно это и надо прояснять друг для друга. Открытием стало для меня понятие и формирование спаек, и то что они могут быть не твоими вообще.

Работа с негативными и позитивными спайками делает тебя прозрачным и позволяет просто быть в потоке. И наверное спайки как-то влияют или как-то связаны с фильтром восприятия человека. Ведь если у меня есть спайка на позитивные аспекты человека, то получается я перестаю видеть лес за деревьями, я подбираю и рассматриваю человека не таким каким он есть на самом деле, а через свою спайку, и тут конечно многое отсекается как лишнее, не проходящее через спайку, здесь поможет только "взгляд новичка".

В целом, "негативные" эмоции стали для меня предметом исследования, а позитивные - предметом моделирования.

Спасибо Олегу Матвееву и Академии ясного коучинга!