Про СИМ и АЯК Олега Матвеева.
Oct. 16th, 2012 07:09 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
olegmatveevЯ сегодня получила очередное осознание - насколько грамотно составлен план обучения в АЯК. С 12-14 октября у нас проходил тренинг по СИМУ, и сейчас я стараюсь активно его практиковать. И если в первый день возникло некое замешательство, то уже сегодня я более уверенна в себе. А самое главное я понимаю как работает СИМ и когда его уместно применять.
Но само главное - это я поняла почему Лайф-Про идет перед символическим моделированием. И дело здесь не в том чтобы правильно поставить цель, скорей не только в этом. Конечно очень важно поставить себе цель, и начать к ней идти. Но ведь прежде чем поставить цель, мы учились осознавать свои потребности и ценности.
А осознавать свои потребности - немаловажный навык для СИМА. Есть там такой очень классный вопрос - а что ты хочешь чтобы произошло? Так вот если вы не знаете чего на самом деле хотите, то вам будет затруднительно проводить сессии как процессору так и выступать в них в роли клиента.
А еще сегодня с клиенткой после сессии также определили для чего нужны проработки. Зачем нам все это нужно. А все как всегда все просто, и Олег об этом уже говорил не один раз.
Прорабатывая свои травматические переживания, мы возвращаем себе способность адекватно реагировать на то что происходит с нами и вокруг нас.
Мы все живем в социуме, и всегда будет что-то происходить не так как мы хотим, или то , что будет для нас не самым лучшим. Так вот способность адекватно реагировать на происходящее - даст нам возможность не застревать в этом, а идти дальше, развиваться и самое главное просто радоваться жизни.
Олег спасибо за возможность осознавать все это.
Но само главное - это я поняла почему Лайф-Про идет перед символическим моделированием. И дело здесь не в том чтобы правильно поставить цель, скорей не только в этом. Конечно очень важно поставить себе цель, и начать к ней идти. Но ведь прежде чем поставить цель, мы учились осознавать свои потребности и ценности.
А осознавать свои потребности - немаловажный навык для СИМА. Есть там такой очень классный вопрос - а что ты хочешь чтобы произошло? Так вот если вы не знаете чего на самом деле хотите, то вам будет затруднительно проводить сессии как процессору так и выступать в них в роли клиента.
А еще сегодня с клиенткой после сессии также определили для чего нужны проработки. Зачем нам все это нужно. А все как всегда все просто, и Олег об этом уже говорил не один раз.
Прорабатывая свои травматические переживания, мы возвращаем себе способность адекватно реагировать на то что происходит с нами и вокруг нас.
Мы все живем в социуме, и всегда будет что-то происходить не так как мы хотим, или то , что будет для нас не самым лучшим. Так вот способность адекватно реагировать на происходящее - даст нам возможность не застревать в этом, а идти дальше, развиваться и самое главное просто радоваться жизни.
Олег спасибо за возможность осознавать все это.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-03-09 10:48 am (UTC)> достичь, а у него все люди кругом злодеи и дебилы, и как-то у него ни со
> злодеями, ни с дебилами не получается.
В достижении целей чаще происходит немного по-другому. Роли и Противороли находятся внутри одного человека. Одна роль хочет отдыха и забавы, другая требует работать. Если человек жалуется на лень в достижении целей, значит побеждает первая роль.
Тоже самое происходит, если человек хочет достичь цель, но сомневается. Достичь цели хочет одна роль, сомневается (защищает от провала) другая роль. Обе они хотят действовать прямо сейчас, но благие намерения у них диаметрально противоположны.
В таких ситуациях задачей АМПЦ является уладить ВНУТРЕННИЙ конфликт двух противонамерений (полярностей), которые лихо генерируют эмоциональные заряды.
no subject
Date: 2010-03-09 09:28 pm (UTC)До этого осознания еще добраться надо. :)