Добрый день, Олег.
Хочу поделиться своими наблюдениями по поводу лишнего веса. лишнего веса у меня не так уж и много - около 10 кг. Однако заморочек по этому поводу большое количество. Во-первых, был у меня момент в жизни, когда я боялась выйти из дома на час, не поев. А вдруг оголодаю по дороге? Никакие самоуспокоения по поводу того, что кругом полно магазинов, если что - зайди, купи йогурт да выпей, к примеру - не помогали. Применила тогда технику СиМ (я проходила твой тренинг). Метафора была техническая, то есть в процессе я делала какие-то подпорки к механизму, меняла шестеренки и т.п. Причем я четко осознала в процессе, что механизм был испорчен в программе похудения, которую я проходила лет за 5 до этого. Программа была, кстати, хорошая, как мне казалось, вес ушел быстро и долго не возвращался. Однако, получается, что в голове тогда что-то перемкнуло.
Дня через два после СиМа я поняла, что что-то изменилось, когда муж спросил меня: "ты есть будешь?". Я ответила : "нет". - и тут же удивилась. Чтобы я отказалась поесть за компанию? Это же не я.))
Ну, и совершенно спокойно выхожу сейчас из дома, не думая о том, что могу проголодаться по дороге. То, что ушла эта зависимость - уже приятно.
Во-вторых, я - еще оно подтверждение какого-то явления, про которое ты рассказывал на вебинаре про лишний вес. Когда у меня есть какие-либо отношения с мужчиной - я толстею. Когда никого нет - стройнею. Год назад вышла замуж официально - за год еще прибавила в весе, хотя до этого держала вес как штангу. Тяжело, но держала.
Толстею по мужскому типу - в животе. Поэтому отметила про себя твое замечание о том, что мужчина в животе толстеет с возрастом, когда появляется ответственность. Похоже, вместе с отношениями я взваливаю на себя какую-то мифическую ответственность.
Вот. Таковы мои наблюдения. Авось, пригодятся.
И спасибо большое за СиМ.
С уважением,
Людмила Б.

