Мои твиты

• Вс, 13:59: Just posted a photo http://t.co/4oaiGuCjFN
• Вс, 14:09: Just posted a photo http://t.co/oX8Cd0Dq3a
• Вс, 14:16: Just posted a photo http://t.co/XAmbAwi9mW
• Вс, 14:26: #instaplace #instaplaceapp #place #earth #world #life #hot #cool #art #style #look #follow #happy… http://t.co/4qJOoLkZTV
• Вс, 14:35: #instaweather #instaweatherpro #weather #sky #outdoors #nature #world #love #followme #follow… http://t.co/m55PO07kYc
• Вс, 14:38: Just posted a photo http://t.co/BDCWTIWVwn
• Вс, 15:15: Just posted a photo http://t.co/e04cxGTE31
• Вс, 15:16: Just posted a photo http://t.co/STanKE0fbV

Формула счастья для повседневной жизни (вебинар в 19-00)

Привет,

Недавно на свежую голову проанализировал, что я в последние несколько понедельников давал на вебинарах, и решил подправить курс. На самом деле лично для меня особого философского значения в теме о том, является процессинг духовной практикой или нет, не содержится. Я куда больше ценю практические приложения, которые позволяют получить результат непосредственно здесь и сейчас, и по поводу конкретной ситуации.

Так что оставим пока высокотеоретическую тему о духовности и бизнесе в процессинге, и сделаем то, что полезно будет вам каждый день и в любой момент.

Сегодня у нас будет тема про успех / счастье / достижение целей / формирование состояния потока в жизни, особенно для ситуаций, когда ни того, ну другого, ни третьего... пока еще нет и даже не предвидится. :) Т.е. вебинар для нормальных людей с нормальными задачами по жизни, а не для саньясинов, которые пришли научиться светлым духовным вибрациям в этом бездуховном болоте жизни.

В общем, пойду пока собирать материал в удобопрезентуемый вид... уже понимаю, что правильнее было бы назвать его "ФормулЫ счастья", потому что там, конечно, какой-то ОДНОЙ формулы нет, есть определенная методика работы с собственными состояниями.

Жду вас в 19-30 на канале http://firmbook.ru/Event/Index/4zqMC0EviUyi7gBfr_-RMA

Картинка для привлечения внимания:

Солопрактика 1: Медитация Атмана

Солопрактика - это своеобразная система навыков и упражнений от Олега Матвеева, предназначенная для того, чтобы поддерживать себя в наиболее гармоничном состоянии. Раньше она состояла из четырёх частей.

"Солопрактику 1" я проходил полностью самостоятельно и столкнулся с непредвиденными для себя трудностями. Вероятно из-за детской травмы (что-то с мышцами одного глаза), при попытках долго неподвижно сидеть с открытыми глазами, как требовалось в одном из упражнений, у меня начиналось двоение в глазах. В обычной жизни "дом - офис - дом", как мне тогда казалось, это никаких проблем не доставляло. Ведь крайне редко приходится не двигаясь смотреть вдаль. Но в выполнении упражнений это стало почти непреодолимым препятствием. Только упорно делая их несколько недель, мне удалось улучшить и работу мышц глаз (что уже хороший показатель!) и достигнуть конечных явлений.

Однако последнюю серию упражнений "Медитация Атмана" выполнить мне никак не удавалось! Приходилось делать это упражнение только с закрытыми глазами. И все равно было непонятно, получил я нужное переживание или нет. И спросить было не у кого. Те, кого я спрашивал, не могли связно объяснить, что же это за переживание такое…

Это умственная реконструкция, взгляд со стороны и удержание в памяти предметов в пространстве? Или же я должен находиться сзади головы вверху и оттуда смотреть на себя, как показано в фильме "Мирный воин"? Как, как должно быть? Вы мне объясните, я повторю… В общем делал я это упражнение уже несколько дней по несколько часов и понимал, что что-то у меня не получается...

… в тот раз я делал упражнение "Медитация Атмана" в комнате, где на стене висели репродукции картин Константина Васильева. Обычно я делал сидя на стуле по направлению к окну, а тут для разнообразия спонтанно решил развернуться к стене. Как и до этого, сидел я с закрытыми глазами. И вот по истечении времени, я открываю глаза, терзая себя вопросом: "Это оно или не оно? Ну как, как это?" А передо мной висит эта картина... А вот так! По крайней мере очень похоже!

Человек с филином, 1976 г.

Это такое состояние, когда чувствуешь свое тело, чувствуешь себя больше тела и видишь-ощущаешь всё вокруг, обозревая пространство как бы из точки сверху-сзади головы. Можно сказать, что это чувство - умственная реконструкция. Но все же не на уровне логики и памяти, а на уровне прямого восприятия тела, себя и синхронизации с пространством.

Про картину "Человек с филином" написано много загадочного. Добавлю и я :-) Если посмотреть на неё практично, по-простому, то на ней изображено именно это состояние: человек, бОльший своих физических размеров; филин - мудрая птица с очень широким углом обзора, которая всё видит и всё знает - это точка зрения "атмана"; и огромное обозреваемое пространство. Очень похоже, что художник метафорично изобразил своё мощное переживание.

Если же вспомнить предыдущую картину К. Васильева: "Великан", то можно предположить, что он сам, за годы своего творчества, последовательно подошел к выше описанному переживанию.

Великан, 1975 г.

Так и в "Солопрактике 1" упражнению "Медитация Атмана" как раз предшествует полный набор других необходимых техник.  А ощущение себя значительно больше тела часто является побочным эффектом выполнения упражнений с фокусированием на себе и теле.

По поводу ощущения себя больше тела, у меня есть гипотеза. Во время присутствия и фокусирования в течение долгого времени на своём теле, вероятно происходит активация ранее не задействованных рецепторов. И поэтому из-за внезапного увеличения количества кожных рецепторов мозгу кажется, что тело увеличилось в размерах. Впрочем есть в этом навыке и такая особенность: появляется сравнительное ощущение размеров других людей. Даже общаясь с здоровяками ростом за два метра, я чувствую, что по занимаемому в пространстве объему - мы схожи. А иногда бывает заметно, что если настроение у человека ухудшается, то его пространство схлопывается и он кажется совсем маленьким.

Да и другие  люди вдруг безсознательно начинают чувствовать мои изменения. Как-то после практики я встречаю свою давнюю знакомую. И в разговоре она почти сразу, с удивлением в голосе, спрашивает меня:

- Ты такой большой стал! Ты что вырос?..

Возвращаясь же к картинам, хочу еще заметить, что сами упражнения Солопрактики 1 чем-то напоминают процесс обучения и творчества художников. Им же постоянно приходится работать и с телом, и с пространством, и с предметами в пространстве.  Может быть именно это и позволяет многим художникам проявить свой настоящий талант, выработать свой индивидуальный стиль творчества, свою особенную бытийность.

И картина "Человек с филином" (это название дали ей друзья художника, как бы назвал её автор теперь не узнать) вполне могла стать не завершающей и загадочной в его творчестве, а всего лишь переходной.

Как впрочем, и картина "Ожидание".

Ожидание, 1976 г.

В музее она висела в самом начале зала. Написана она с особой любовью и старанием. Это необычная картина. Можно сказать, что она - живая. Глядя на неё хочется остановиться, замереть, вслушаться в пространство.  Ожидание…

Остановиться, замереть, услышать, увидеть, почувствовать и понять что-то своё, очень-очень важное…

Это особый талант художника - не только точно передать своим творчеством своё вИдение, свои чувства, но и побуждать других людей получать свои собственные исключительно ценные переживания. Для 70-х годов прошлого столетия, в условиях почти полного отсутствия информации, такая эволюция в творчестве Константина Васильева - это невероятно, запредельно круто.

А эта способность, с которой всё начинается, способность просто спокойно, неподвижно присутствовать и воспринимать - то, чему сейчас рекомендуют научиться многие тренеры духовного и личностного роста. Серия упражнений "Солопрактика 1" Олега Матвеева - это наиболее легко осваиваемый и постепенный путь к получению этого и других навыков работы с пространством, своим телом, и восприятием себя и своей жизни. Пройдя её, я могу подтвердить это.

Что ж, если в прошлом столетии приобретение таких навыков было исключительным феноменом, то теперь всё это вполне вам доступно.

Оригинал взят у alexvedus в Солопрактика 1: Медитация Атмана

Материалы по "Формулам счастья"

Выложены тут http://omline.e-autopay.com/shop/catalog2364

Заказы можно уже делать, я до завтра доформирую еще кое-что, и подтвержу все платежи, получите ссылки.

Выложу видео с канала, опишу, что там в дополнительных материалах, конкрено, а также отвечу на все вопросы из чатов, и все такое.

Спокойной ночи.