![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Ответ на вопрос
Aug. 23rd, 2012 09:32 amЗдравствуйте,Олег.Мне 47 лет.Итог:жизнь дерьмо,работа осточертела,люди - скопище скорпионов,а сама я-неудачница и бездарность.Вопрос:возможно это состояние изменить и с чего начать.
Aug. 23rd, 2012
Вячеслав Камедин
Вчера на вебинаре у меня не было... "ух-ты-резонанса", было нечто иное, не менее замечательное, но по ощущению какое-то спокойное, правильное, обыденное, "так и должно быть"... Попробую рассказать обстоятельнее. В первом упражнении я решил взять одну старую тему, событие которое произошло несколько лет назад, очень для меня оно было травматическим. Собственно из-за него я и стал заниматься психологией. Чем я только его не прорабатывал, БСФФ, ПЭАТ, а после ГП4, сеанс которого длился 5 часов, я думал оно ушло навечно. Правда оставалась какая-то тоска, можно сказать светлая печаль, грусть. В общем все равно какая-то тяжесть. И что-то решил попробовать. Описал "что, где, когда".... А когда я отвечал что я чувствовал и чувствую, меня снова накрыло, как будто все свежо, как будто все произошло вчера... Когда отвечал на вопрос "какая роль была?" - я поллиста написал жутких эпитетов, и один подходил в точку - "беспомощный инвалид". Потом эту роль прогнал по выясняющим вопросам. Оказалось, она "защищает меня от страшного взрослого мира". Хорошо думаю, едем дальше. Прописал какую роль хотел бы иметь в тот событии, вылезло глупое слово "мачо", прописал как оно бы было - и мне ошена понравилось. Как-то все эмоции сразу ушли, и мы стали делать второе упражнение, о котором расскажу чуть ниже.... Удивительное не в том, что отпустил эмоции, а в другом... После вебинара, я ненадолго и забыл что он был, попереписывался с девчонкой, стихи ей экспромтом написал, а когда уже пожелали друг другу спокойной ночи, я опять задумался о том событии из прошлого. И вот что поразительно, я о нём больше НЕ МОГУ думать от первого лица, даже усилием. Оно стало как видео-фильм, некая мелодрама, где парень совершает глупую ошибку и расстается с любимой девушкой. Все это мне теперь видится как бы со стороны, от лица сторонего наблюдателя. О, Олег, что ты наделал-то? Как смел ты так поступить? Я так "нежно и трепетно" относился к этим воспоминаниям, используя их как повод самобичевания, саможеления и прочего мазохизма )))) И еще перед сном лежал и вспоминал разные моменты жизни и просто спрашивал "Какая была там роль?" и много интересного и даже смешного о себе узнал, и вдруг понял что в общем-то не я всё неправильно делал, а какой-то упрямый внутренний шаблон поведения. Если бы я все тогда делал ОСОЗНАННО, ничего не было бы, отчего стоило переживать.......... И еще одна мысль ночью пришла. Ее вскользь озвучил Олег, но развивать не стал, еще тот хитрый жук, вот хочет чтобы все доходили через инсайты))) Мысль такая, хороших или плохих ролей нет, есть те, которые адекватно подходят к ситуации и нет. Например, та же роль "беспомощный инвалид" в отношениях с девушкой или на работе - не адекватна. А в очереди в сберкассе или в общественном транспорте - почему бы и воспользоваться. У! росту, взрослею, а ведь это главная цель психотерапии, как утверждал Фриц Перлз!!!!..... Теперь расскажу о втором упражнении - я взял свою нынешнюю цель "Переехать в Тверь и устроится на работу"... расписал идеальное событие "Иду уже с работы, начальник меня премировал за успех, иду на свидание с девушкой с букетом в руке"... спросил себя "верится?" - "да, но не очень", покумекал и выплыла роль "человек, которого все считают, что он не способен ни на что"... На прошлом вебинаре когда расписывали "что не будет не достигнув цели" у меня не было злости. А тут меня так "вставило" столько злости поперла на эту роль, столько матюков я ей высказал!!!!....... Нет, всё же соврав, был "ух-ты-резонанс"!!! Ну и в заключении позволю себе афоризм "Жизнь театр - и глуп тот актер, который играет роль не по сценарию, написанному для нынешнего акта"
Благодарю тебя, Ясный Рыцарь, за указанный путь в театр теней мой души!!!
Сегодня в 20-00 - вебинар №7 из новой серии "12 волн состояния потока".
На вебинары Олега можно попасть так:
http://olegmatveev.org/clearflow (вебинары серии 12 волн состояния потока до конца лета по четвергам)
http://olegmatveev.org/unschool (вебинары серии Нешкола Олега Матвеева до конца лета по вторникам
живая группа)
Вчера на вебинаре у меня не было... "ух-ты-резонанса", было нечто иное, не менее замечательное, но по ощущению какое-то спокойное, правильное, обыденное, "так и должно быть"... Попробую рассказать обстоятельнее. В первом упражнении я решил взять одну старую тему, событие которое произошло несколько лет назад, очень для меня оно было травматическим. Собственно из-за него я и стал заниматься психологией. Чем я только его не прорабатывал, БСФФ, ПЭАТ, а после ГП4, сеанс которого длился 5 часов, я думал оно ушло навечно. Правда оставалась какая-то тоска, можно сказать светлая печаль, грусть. В общем все равно какая-то тяжесть. И что-то решил попробовать. Описал "что, где, когда".... А когда я отвечал что я чувствовал и чувствую, меня снова накрыло, как будто все свежо, как будто все произошло вчера... Когда отвечал на вопрос "какая роль была?" - я поллиста написал жутких эпитетов, и один подходил в точку - "беспомощный инвалид". Потом эту роль прогнал по выясняющим вопросам. Оказалось, она "защищает меня от страшного взрослого мира". Хорошо думаю, едем дальше. Прописал какую роль хотел бы иметь в тот событии, вылезло глупое слово "мачо", прописал как оно бы было - и мне ошена понравилось. Как-то все эмоции сразу ушли, и мы стали делать второе упражнение, о котором расскажу чуть ниже.... Удивительное не в том, что отпустил эмоции, а в другом... После вебинара, я ненадолго и забыл что он был, попереписывался с девчонкой, стихи ей экспромтом написал, а когда уже пожелали друг другу спокойной ночи, я опять задумался о том событии из прошлого. И вот что поразительно, я о нём больше НЕ МОГУ думать от первого лица, даже усилием. Оно стало как видео-фильм, некая мелодрама, где парень совершает глупую ошибку и расстается с любимой девушкой. Все это мне теперь видится как бы со стороны, от лица сторонего наблюдателя. О, Олег, что ты наделал-то? Как смел ты так поступить? Я так "нежно и трепетно" относился к этим воспоминаниям, используя их как повод самобичевания, саможеления и прочего мазохизма )))) И еще перед сном лежал и вспоминал разные моменты жизни и просто спрашивал "Какая была там роль?" и много интересного и даже смешного о себе узнал, и вдруг понял что в общем-то не я всё неправильно делал, а какой-то упрямый внутренний шаблон поведения. Если бы я все тогда делал ОСОЗНАННО, ничего не было бы, отчего стоило переживать.......... И еще одна мысль ночью пришла. Ее вскользь озвучил Олег, но развивать не стал, еще тот хитрый жук, вот хочет чтобы все доходили через инсайты))) Мысль такая, хороших или плохих ролей нет, есть те, которые адекватно подходят к ситуации и нет. Например, та же роль "беспомощный инвалид" в отношениях с девушкой или на работе - не адекватна. А в очереди в сберкассе или в общественном транспорте - почему бы и воспользоваться. У! росту, взрослею, а ведь это главная цель психотерапии, как утверждал Фриц Перлз!!!!..... Теперь расскажу о втором упражнении - я взял свою нынешнюю цель "Переехать в Тверь и устроится на работу"... расписал идеальное событие "Иду уже с работы, начальник меня премировал за успех, иду на свидание с девушкой с букетом в руке"... спросил себя "верится?" - "да, но не очень", покумекал и выплыла роль "человек, которого все считают, что он не способен ни на что"... На прошлом вебинаре когда расписывали "что не будет не достигнув цели" у меня не было злости. А тут меня так "вставило" столько злости поперла на эту роль, столько матюков я ей высказал!!!!....... Нет, всё же соврав, был "ух-ты-резонанс"!!! Ну и в заключении позволю себе афоризм "Жизнь театр - и глуп тот актер, который играет роль не по сценарию, написанному для нынешнего акта"
Благодарю тебя, Ясный Рыцарь, за указанный путь в театр теней мой души!!!
Сегодня в 20-00 - вебинар №7 из новой серии "12 волн состояния потока".
На вебинары Олега можно попасть так:
http://olegmatveev.org/clearflow (вебинары серии 12 волн состояния потока до конца лета по четвергам)
http://olegmatveev.org/unschool (вебинары серии Нешкола Олега Матвеева до конца лета по вторникам
живая группа)
- Ср, 13:52: .Теперь стараюсь видеть прекрасное вокруг и помещать его внутрь) http://t.co/72P2g0WY
- Ср, 14:01: Ну, посыл был не в том, что "мои отождествления правильные, а их - неправильные". Так что замечание принимаю. :) http://t.co/2lhZUVy0
- Ср, 16:06: Олицетворение свободы. естественности и простоты http://t.co/NIXbxtqd
- Ср, 17:53: ...и ещё после проявления метафоры когда я лучше всего обучаюсь меня трусить и лихорадить перестало http://t.co/MmRnio1O
- Ср, 18:37: ...и в эти моменты я ощущал состояние наибольшей свободы действий http://t.co/pk8ZiTxb
- Ср, 19:13: Мной добавлено видео на @YouTube http://t.co/CtiGTVNN Отзыв Геннадия Сизоненко
- Ср, 19:18: Отзыв Геннадия Сизоненко http://t.co/CoIWTrcR
- Ср, 19:25: Ясная, стройная и логичная система подачи материала... http://t.co/jWcZcQWY
- Чт, 01:13: Лицемерие Запада по поводу Pussy Riot изумляет http://t.co/8c2QHE4U с помощью @inosmi
- Чт, 09:32: Ответ на вопрос http://t.co/DVS71ns7
Я возвращаюсь. Уже почти возвратилась:)
Aug. 23rd, 2012 12:57 pmНаталья Бадмаева
у меня отзыв получается потому что вроде пока вопросов нет. Когда Олег говорил сегодня о несуществовании я я очень хорошо понимала, о каком я говорит Олег. Об отсуствии того же я говорила в своей речи и Тенди Ньютон -то социальное Я, которое создано концептуальным умом, то которое, дословно, из ее речи, "И конечно я верила все еще верила что моя личность – это все что у меня есть (все чем я была, все что я есть) Я все ще дорожила самооценкой более чем чем либо другим. А что еще можно здесь предложить? Мы создали целые системы ценностей, а также физическую реальность чтобы поддержать цену нам самим. Посмотрите на этот онвеер (индустрию имиджа) и на профессии, которые он создает и доходы от него. Мы были правы, полагая что это самосознание и есть наше существо. Но это не все" Об этом "я" - созданном умом, говорил Олег, что его не существует. И чтобы осознать себя как себя, свое истинное я - надо действительно, ГИ пройти. Желательно, у Олега. Качество сознания ведущего имеет большое, определяющее значение. Те же НЛПеры - когда они говорят "зачем быть собой, если можно стать кем то лучшим" - они думают что их личность - это все что у них есть. Это созданное умом я.
Относительно самого вебинара - я давно не могла выйти из роли маленькой со всем согласной девочки, котрую никто не воспринимает всерьез, и чтобы добиться своего она вынуждена угождать "большим взрослым". сегодня очень много вышло на эту тему. Это все тот же детский эпизод, в котором я приняла решение уйти из этого мира, и который так или иначе боком или прямо вылазит на каждом вебинаре и на каждой проработке. Только уже полегче - не залипаю, не сплю по двое суток после залипания. В целом, с начала всех вебинаров,я начала видеть внешнее пространство как отдельное от себя а не как то что проявляется в моем уме. Мир стала воспринимать как внешний, а не как в уме. Это большой прогресс, если учесть сколько времени я была в том состоянии вывернутого наизнанку ума. Не далее как вчера я начала быть, начала чувствовать свое тело как физическое, а не как нечто, проявляющееся в моем уме. Субъект-объектное восприятие, залог нормального функциоонирования меня в жизни, восстановилось! ну еще пошатывает конечно, иногда, но в целом, я начала адекватно воспринимать внешний мир. Я возвращаюсь. Уже почти возвратилась:) Вот-вот созрею для просмотра и упражнений второго вебинара от 19-го, связанного с пространством. До этого пыталась - сил не хватало, много зарядов выходило из пространства и я засыпала. Для работы с пространством силы нужны...
На вебинары Олега можно попасть так:
http://olegmatveev.org/clearflow (вебинары серии 12 волн состояния потока до конца лета по четвергам)
http://olegmatveev.org/unschool (вебинары серии Нешкола Олега Матвеева до конца лета по вторникам
живая группа)
у меня отзыв получается потому что вроде пока вопросов нет. Когда Олег говорил сегодня о несуществовании я я очень хорошо понимала, о каком я говорит Олег. Об отсуствии того же я говорила в своей речи и Тенди Ньютон -то социальное Я, которое создано концептуальным умом, то которое, дословно, из ее речи, "И конечно я верила все еще верила что моя личность – это все что у меня есть (все чем я была, все что я есть) Я все ще дорожила самооценкой более чем чем либо другим. А что еще можно здесь предложить? Мы создали целые системы ценностей, а также физическую реальность чтобы поддержать цену нам самим. Посмотрите на этот онвеер (индустрию имиджа) и на профессии, которые он создает и доходы от него. Мы были правы, полагая что это самосознание и есть наше существо. Но это не все" Об этом "я" - созданном умом, говорил Олег, что его не существует. И чтобы осознать себя как себя, свое истинное я - надо действительно, ГИ пройти. Желательно, у Олега. Качество сознания ведущего имеет большое, определяющее значение. Те же НЛПеры - когда они говорят "зачем быть собой, если можно стать кем то лучшим" - они думают что их личность - это все что у них есть. Это созданное умом я.
Относительно самого вебинара - я давно не могла выйти из роли маленькой со всем согласной девочки, котрую никто не воспринимает всерьез, и чтобы добиться своего она вынуждена угождать "большим взрослым". сегодня очень много вышло на эту тему. Это все тот же детский эпизод, в котором я приняла решение уйти из этого мира, и который так или иначе боком или прямо вылазит на каждом вебинаре и на каждой проработке. Только уже полегче - не залипаю, не сплю по двое суток после залипания. В целом, с начала всех вебинаров,я начала видеть внешнее пространство как отдельное от себя а не как то что проявляется в моем уме. Мир стала воспринимать как внешний, а не как в уме. Это большой прогресс, если учесть сколько времени я была в том состоянии вывернутого наизнанку ума. Не далее как вчера я начала быть, начала чувствовать свое тело как физическое, а не как нечто, проявляющееся в моем уме. Субъект-объектное восприятие, залог нормального функциоонирования меня в жизни, восстановилось! ну еще пошатывает конечно, иногда, но в целом, я начала адекватно воспринимать внешний мир. Я возвращаюсь. Уже почти возвратилась:) Вот-вот созрею для просмотра и упражнений второго вебинара от 19-го, связанного с пространством. До этого пыталась - сил не хватало, много зарядов выходило из пространства и я засыпала. Для работы с пространством силы нужны...
На вебинары Олега можно попасть так:
http://olegmatveev.org/clearflow (вебинары серии 12 волн состояния потока до конца лета по четвергам)
http://olegmatveev.org/unschool (вебинары серии Нешкола Олега Матвеева до конца лета по вторникам
живая группа)
Отзыв о вебинаре "12волн состояния потока" от 16.08.2012
Вебинар был интересный, практической работе почти 60% времени уделили.
Да, простит меня Олег, писать этот отзыв я буду о том, что действительно мне показалось интересным.
Действительно "быть-делать-иметь", вполне описывает наше существование.
И твое "быть" )) бытие определяет твое созание, действия и результаты действий.
Когда я услышала про "роли" и честно стала выполнять практические упражнения, возникли сомнения.
Для меня слово "роль" -это синоним слова "маска". Знаете, есть выражение, что человек надевает маски на работу, дома и т.д. Я часто вижу, как люди играют и маски их зачастую так к ним прилипают, что отклеить их очень сложно. Для себя я давно решила быть такой, какая есть в любой ситуации, не прикидываться, не придумывать. Так жить комфортней для моего здоровья, но не всегда хорошо для окружающих и социума.
Но раз пришла учится, учусь дальше. Выбрала ситуацию, которая произошла со мной этим же утром. Кстати, не было сказанно, что она должна быть негативная, но я выбрала такую. )
После разбора по вопросам и названия, выяснила, что это одна из тех ролей(моих особенностей), которую я играю будучи неосознанной. Хотела бы я от нее избавиться? Нет, мне в ней комфортно и это мое личное.
Разобрав противоположную роль, поняла, что с ней я бы конечно не получила той негативной реакции, но применять ее я на себя не желаю . Она глубоко противная мне.
Дальше, после вопросов по следующим пунктам, у меня в голове появилось нечто среднее между двумя этими ролями.Эта новая роль была просто подстроенная под ситуацию так, чтобы не перестать быть собой, но и не испытать негатива. Очень интересная трансформация, скажу я вам.)
Пожалуй, самым прикольным для меня стал вопрос о саботирующей роли в конце. Она у меня оказалась, да.
И было крайне забавно это осознать.
В целом, вебинар понравился. Спасибо большое Олегу и его команде за работу. )
Сегодня в 20-00 продолжение серии "12 волн потока".
На вебинары Олега можно попасть так:
http://olegmatveev.org/clearflow (вебинары серии 12 волн состояния потока до конца лета по четвергам)
Вебинар был интересный, практической работе почти 60% времени уделили.
Да, простит меня Олег, писать этот отзыв я буду о том, что действительно мне показалось интересным.
Действительно "быть-делать-иметь", вполне описывает наше существование.
И твое "быть" )) бытие определяет твое созание, действия и результаты действий.
Когда я услышала про "роли" и честно стала выполнять практические упражнения, возникли сомнения.
Для меня слово "роль" -это синоним слова "маска". Знаете, есть выражение, что человек надевает маски на работу, дома и т.д. Я часто вижу, как люди играют и маски их зачастую так к ним прилипают, что отклеить их очень сложно. Для себя я давно решила быть такой, какая есть в любой ситуации, не прикидываться, не придумывать. Так жить комфортней для моего здоровья, но не всегда хорошо для окружающих и социума.
Но раз пришла учится, учусь дальше. Выбрала ситуацию, которая произошла со мной этим же утром. Кстати, не было сказанно, что она должна быть негативная, но я выбрала такую. )
После разбора по вопросам и названия, выяснила, что это одна из тех ролей(моих особенностей), которую я играю будучи неосознанной. Хотела бы я от нее избавиться? Нет, мне в ней комфортно и это мое личное.
Разобрав противоположную роль, поняла, что с ней я бы конечно не получила той негативной реакции, но применять ее я на себя не желаю . Она глубоко противная мне.
Дальше, после вопросов по следующим пунктам, у меня в голове появилось нечто среднее между двумя этими ролями.Эта новая роль была просто подстроенная под ситуацию так, чтобы не перестать быть собой, но и не испытать негатива. Очень интересная трансформация, скажу я вам.)
Пожалуй, самым прикольным для меня стал вопрос о саботирующей роли в конце. Она у меня оказалась, да.
И было крайне забавно это осознать.
В целом, вебинар понравился. Спасибо большое Олегу и его команде за работу. )
Сегодня в 20-00 продолжение серии "12 волн потока".
На вебинары Олега можно попасть так:
http://olegmatveev.org/clearflow (вебинары серии 12 волн состояния потока до конца лета по четвергам)
Павел Игнатьев
Здравствуйте! Несколько дней слушал и практиковал шаги по созданию пространства и включению зеркальных нейронов, сегодня играл в баскетбол и по ходу пытался создавать пространство, местами удавалось и в эти моменты я ощущал состояние наибольшей свободы действий и то что я могу контролировать игру, очень хорошие ощущения. Пока правда удерживать это состояние постоянно не получается, но я практикуюсь. Очень хочется попробовать выучить несколько движений с помощью создания пространства, буду и дальше делиться успехами. Спасибо большое Олегу Матвееву, за те знания которыми он делится, в своё время узнал от него и о ПЭАТ и о СиМ!
Сегодня 23 августа в 20-00 продолжение серии "12 волн потока".
На вебинары Олега можно попасть так:
http://olegmatveev.org/clearflow (вебинары серии 12 волн состояния потока до конца лета по четвергам)
Здравствуйте! Несколько дней слушал и практиковал шаги по созданию пространства и включению зеркальных нейронов, сегодня играл в баскетбол и по ходу пытался создавать пространство, местами удавалось и в эти моменты я ощущал состояние наибольшей свободы действий и то что я могу контролировать игру, очень хорошие ощущения. Пока правда удерживать это состояние постоянно не получается, но я практикуюсь. Очень хочется попробовать выучить несколько движений с помощью создания пространства, буду и дальше делиться успехами. Спасибо большое Олегу Матвееву, за те знания которыми он делится, в своё время узнал от него и о ПЭАТ и о СиМ!
Сегодня 23 августа в 20-00 продолжение серии "12 волн потока".
На вебинары Олега можно попасть так:
http://olegmatveev.org/clearflow (вебинары серии 12 волн состояния потока до конца лета по четвергам)
Признаки умного человека
Aug. 23rd, 2012 04:48 pmВозможно, необходимым и достаточным признаком умного человека является его способность согласиться со следующими принципами:
1. Любая истина может после тщательной проверки оказаться ложью или потребовать уточнений.
2. То, что большинство считает правильным, далеко не всегда является таковым на самом деле.
3. Очевидные вещи иногда оказываются иллюзиями.
4. Какие-то вещи приходится принимать на веру, но надо быть готовым усомниться в чем угодно.
5. Обычно лучше недооценивать свои возможности, чем переоценивать их.
6. Никогда не следует считать человека дураком, негодяем или сумасшедшим только за то, что он думает и/или действует не так, как вы. Но можно подозревать это.
7. Научиться чему-то полезному иногда бывает возможно даже у дураков, негодяев и сумасшедших.
8. Никогда не следует торопиться с выводами, если этого не требуют обстоятельства.
9. Решение какой-нибудь проблемы нередко порождает какие-нибудь другие проблемы, но это не всегда обнаруживается сразу.
( Нижеследующие соображения являются очевидными для умников )
1. Любая истина может после тщательной проверки оказаться ложью или потребовать уточнений.
2. То, что большинство считает правильным, далеко не всегда является таковым на самом деле.
3. Очевидные вещи иногда оказываются иллюзиями.
4. Какие-то вещи приходится принимать на веру, но надо быть готовым усомниться в чем угодно.
5. Обычно лучше недооценивать свои возможности, чем переоценивать их.
6. Никогда не следует считать человека дураком, негодяем или сумасшедшим только за то, что он думает и/или действует не так, как вы. Но можно подозревать это.
7. Научиться чему-то полезному иногда бывает возможно даже у дураков, негодяев и сумасшедших.
8. Никогда не следует торопиться с выводами, если этого не требуют обстоятельства.
9. Решение какой-нибудь проблемы нередко порождает какие-нибудь другие проблемы, но это не всегда обнаруживается сразу.
( Нижеследующие соображения являются очевидными для умников )