![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Julia Novikova
Вебинар ,как всегда, был гениальным...
Мне понадобилось несколько дней для проверки результата на устойчивость, прежде чем написать..
Наверное, у меня не первой существуют проблемы в общении с близкими людьми(родителями,в частности). И долгое время у меня это было темой №1 для проработки, поскольку этих людей вычеркивать из жизни или избегать не получаеться. В течение 6 месяцев я прорабатывала(довольно успешно) массу зарядов, шаблонов, убеждений, ролей завязанных на близких..Да, уже нет конфликтов, снизилась реактивность и, в общем то, проблемы как таковой нет. Но тему эту закрытой я назвать не могла,-все равно возникали иногда внутренние позывы к раздражительности и неудовлетворенности общением.
И вот сейчас,применив,под руководством Олега, шаг №2 Развязывании времени и спроецировав положительное приятное состояние, я ,наконец-то, почувствовала облегчение и ту завершенность,которую искала. Сейчас поняла, Олег неоднократно говорил при работе с нежелательными состояниями - "Что бы Вы хотели вместо этого?" Может, я недорабатывала процессинг или неправильно определяла желаемый результат, но всегда останавливалась,почувствовав облегчение от ухода негатива или нежелательного состояния. Я ощущала спокойствие, покой ,умиротворение и на этом сессию заканчивала, чувствуя себя вполне удовлетворенной.Потом, в следующей подобной неприятной ситуации- да, я всегда ощущала паузу и знала, что могу контролировать свои эмоции и рекцию, уже не было того реактивного шаблона поведения, но все равно ситуация оставляла неприятные и некомфортные ощущения. А все потому, что не было в арсенале новой роли или картинки, которую можно было бы применить.
Сейчас все стало настолько легко и приятно, только представляю желаемое состояние, вспоминая его ощущения- и сразу легкость и улыбка, которые вызывают замешательство и обезоруживают оппонентов (опробовала уже несколько раз- супер!)
Да, конечно Олег дает столько полезной информации, что понять и применить все сразу и уделить внимание всему иногда не просто. Известно, что любая информационная единица имеет 10-40% смысла(в среднем), остальное-эпитеты(вода). Мозг привык воспринимать только определенный %.
У Олега же из 100% информации- 110% эффективной (когда оймешь и применишь 100% ,потом откроеться еще бонус в 10%, кот. не видно изначально). Поэтому и так ценны все материалы, даваемые Олегом( видео, аудио, слайды)- можно 10 раз прослушивать и каждый раз найдешь что-то новое.
Олег, спасибо тебе огромное за бесценные знания!
Вебинар ,как всегда, был гениальным...
Мне понадобилось несколько дней для проверки результата на устойчивость, прежде чем написать..
Наверное, у меня не первой существуют проблемы в общении с близкими людьми(родителями,в частности). И долгое время у меня это было темой №1 для проработки, поскольку этих людей вычеркивать из жизни или избегать не получаеться. В течение 6 месяцев я прорабатывала(довольно успешно) массу зарядов, шаблонов, убеждений, ролей завязанных на близких..Да, уже нет конфликтов, снизилась реактивность и, в общем то, проблемы как таковой нет. Но тему эту закрытой я назвать не могла,-все равно возникали иногда внутренние позывы к раздражительности и неудовлетворенности общением.
И вот сейчас,применив,под руководством Олега, шаг №2 Развязывании времени и спроецировав положительное приятное состояние, я ,наконец-то, почувствовала облегчение и ту завершенность,которую искала. Сейчас поняла, Олег неоднократно говорил при работе с нежелательными состояниями - "Что бы Вы хотели вместо этого?" Может, я недорабатывала процессинг или неправильно определяла желаемый результат, но всегда останавливалась,почувствовав облегчение от ухода негатива или нежелательного состояния. Я ощущала спокойствие, покой ,умиротворение и на этом сессию заканчивала, чувствуя себя вполне удовлетворенной.Потом, в следующей подобной неприятной ситуации- да, я всегда ощущала паузу и знала, что могу контролировать свои эмоции и рекцию, уже не было того реактивного шаблона поведения, но все равно ситуация оставляла неприятные и некомфортные ощущения. А все потому, что не было в арсенале новой роли или картинки, которую можно было бы применить.
Сейчас все стало настолько легко и приятно, только представляю желаемое состояние, вспоминая его ощущения- и сразу легкость и улыбка, которые вызывают замешательство и обезоруживают оппонентов (опробовала уже несколько раз- супер!)
Да, конечно Олег дает столько полезной информации, что понять и применить все сразу и уделить внимание всему иногда не просто. Известно, что любая информационная единица имеет 10-40% смысла(в среднем), остальное-эпитеты(вода). Мозг привык воспринимать только определенный %.
У Олега же из 100% информации- 110% эффективной (когда оймешь и применишь 100% ,потом откроеться еще бонус в 10%, кот. не видно изначально). Поэтому и так ценны все материалы, даваемые Олегом( видео, аудио, слайды)- можно 10 раз прослушивать и каждый раз найдешь что-то новое.
Олег, спасибо тебе огромное за бесценные знания!