Entry tags:
Немного разговоров с кухни (секретный подкаст) (2012-07-24 002)
Остаток звука с прошлой записи. :)
2012-07-26
Entry tags:
О газировке
Мы правда в нашей семье вообще как-то таких напитков не воспринимаем, так сложилось исторически... Но тем не менее:
http://www.meddaily.ru/article/23jul2012/musmet
Многие знают: газировка провоцирует ожирение. Однако мало кто подозревает, что для соответствующего эффекта ее достаточно пить в течение всего одного месяца. За столь короткий срок организм перестраивает метаболизм и начинает брать энергию из сахара в напитке, не сжигая жир, рассказывает The Telegraph.
Это приводит к долгоиграющим последствиям (например, повышается сахар в крови, что грозит диабетом 2 типа). По словам доктора Ганса-Петера Кубиша из Университета Бангор, мышцы в теле способны распознавать сахар в напитке, снижая эффективность метаболизма не только на данный момент, но и в будущем.
Данную закономерность ученый выявил у группы добровольцев, которые пили газировку четыре недели. У них газировка приводила к сбоям мышечного метаболизма за счет изменения в активности генов. В результате даже у, казалось бы, здоровых людей фиксировались особенности, характерные для пациентов с ожирением и диабетом 2 типа. Поэтому Кубиш настоятельно рекомендует отказаться от сладкой газировки.
http://www.meddaily.ru/article/23jul2012/musmet
Многие знают: газировка провоцирует ожирение. Однако мало кто подозревает, что для соответствующего эффекта ее достаточно пить в течение всего одного месяца. За столь короткий срок организм перестраивает метаболизм и начинает брать энергию из сахара в напитке, не сжигая жир, рассказывает The Telegraph.
Это приводит к долгоиграющим последствиям (например, повышается сахар в крови, что грозит диабетом 2 типа). По словам доктора Ганса-Петера Кубиша из Университета Бангор, мышцы в теле способны распознавать сахар в напитке, снижая эффективность метаболизма не только на данный момент, но и в будущем.
Данную закономерность ученый выявил у группы добровольцев, которые пили газировку четыре недели. У них газировка приводила к сбоям мышечного метаболизма за счет изменения в активности генов. В результате даже у, казалось бы, здоровых людей фиксировались особенности, характерные для пациентов с ожирением и диабетом 2 типа. Поэтому Кубиш настоятельно рекомендует отказаться от сладкой газировки.
Entry tags:
Второе открытие, которое я хотела бы отметить – это контроль над эмоциями
26.07.12 Софья M*******@yandex.ru
Для меня вообще вся информация, которую я получила в процессе прохождения первой части курса является открытием. Я никогда не смотрела на эмоции с такой точки зрения. Когда я начала проходить курс, то ожидала, что это, конечно, будет что-то очень интересное. В общем, на этом мои ожидания и заканчивались. :) Но это оказалось для меня более чем интересно. И даже более чем очень интересно.
До этого курса само понятие эмоции было для меня каким-то расплывчатым и непонятным. Я, скорее, представляла, что эмоция – это что-то неуправляемое, что-то, что является реакцией на неудовлетворяющую окружающую действительность, да и вообще не отделяла их от чувств, от состояний. Для меня все было одно. И это одно называлось «что-то». :) И это первое, что я хотела бы отметить, как открытие. Для меня открылся новый мир. Мир эмоций, черт возьми! :) И этот мир оказался гораздо более увлекательным для меня, чем я могла предположить. Еще ни один курс я не проходила до 7 раздела с ТАКИМ неподдельным и не проходящим интересом. Ну, кроме ролей, конечно) Хотя, там до 7 еще не добралась. :) Это вдохновляет.
( Второе открытие, которое я хотела бы отметить…. )
Для меня вообще вся информация, которую я получила в процессе прохождения первой части курса является открытием. Я никогда не смотрела на эмоции с такой точки зрения. Когда я начала проходить курс, то ожидала, что это, конечно, будет что-то очень интересное. В общем, на этом мои ожидания и заканчивались. :) Но это оказалось для меня более чем интересно. И даже более чем очень интересно.
До этого курса само понятие эмоции было для меня каким-то расплывчатым и непонятным. Я, скорее, представляла, что эмоция – это что-то неуправляемое, что-то, что является реакцией на неудовлетворяющую окружающую действительность, да и вообще не отделяла их от чувств, от состояний. Для меня все было одно. И это одно называлось «что-то». :) И это первое, что я хотела бы отметить, как открытие. Для меня открылся новый мир. Мир эмоций, черт возьми! :) И этот мир оказался гораздо более увлекательным для меня, чем я могла предположить. Еще ни один курс я не проходила до 7 раздела с ТАКИМ неподдельным и не проходящим интересом. Ну, кроме ролей, конечно) Хотя, там до 7 еще не добралась. :) Это вдохновляет.
( Второе открытие, которое я хотела бы отметить…. )
Entry tags:
Мои твиты
- Ср, 12:18: Мне понравилось видео на @YouTubeот пользователя @a_malygin http://t.co/ehH39VaG Житель космодрома "Байконур".
- Ср, 12:19: Мной добавлено видео в избранное на @YouTubeот пользователя @a_malygin http://t.co/ehH39VaG Житель космодрома "Байк
- Ср, 12:19: Мне понравилось видео на @YouTube http://t.co/zEGrBkTk Jetovator, Flying, water-powered bike
- Ср, 12:19: Мной добавлено видео в избранное на @YouTube http://t.co/zEGrBkTk Jetovator, Flying, water-powered bike
- Ср, 13:17: 26 июля, 20-00, вебинар "12 волн состояния потока" http://t.co/b8crRCtY
- Ср, 13:46: Apple назвала дату выхода Mountain Lion — 25 июля. — MacRadar http://t.co/ktzSnPHK с помощью @macradar
- Ср, 15:31: 18-23 сентября, Алматы, Казахстан - Лайф Про (Олег Матвеев) http://t.co/DwJ9dGnh
- Ср, 15:35: Нешкола - Учиться, переучиваться и снова учиться? http://t.co/5PtHNBoU
- Ср, 15:39: Зеркало блога для казахстанцев http://t.co/9rR78GVD
- Ср, 15:46: Алматы http://t.co/xN1oc17z
Entry tags:
Отзыв Игоря Хандия (еще один)
Сайт Академии
Запуск третьего сезона с сентября 2012 года, календарик наших мероприятий тут.
Текущие вебинары вот здесь.
Entry tags:
Жизнь замечательных идей, № 3 (2047)
Семинар по удаче, философия подхода.
Наша жизнь - результат совокупности принятых решений
Наша жизнь - результат совокупности принятых решений
Entry tags:
12 июля Слайды с вебинара (красивые)
Вот они на самом деле какие, красивые...
Но все порталы мои красивые слайды раскорячивают кто во что горазд. Даже гугл и даже пдф - превращает в полное непотребство... :)
А уж как они плясали сегодня в вебинаре - это надо было видеть просто. :)
http://olegmatveev.org/clearflow/
http://vk.com/clearcoaching
Но все порталы мои красивые слайды раскорячивают кто во что горазд. Даже гугл и даже пдф - превращает в полное непотребство... :)
А уж как они плясали сегодня в вебинаре - это надо было видеть просто. :)
http://olegmatveev.org/clearflow/
http://vk.com/clearcoaching