Бесплатный вебинар ";Как достичь состояния потока? 3 базовых инструмента"

[olegmatveev]

Originally posted by valuerr at Бесплатный вебинар "Как достичь состояния потока? 3 базовых инструмента"

Во среду 8-ого числа вечером состоится интересный вебинар, всех зову, но прежде прокомментирую описание, которое сформулировано довольно рекламным языком. Цитата:

Что такое состояние потока?

В Даосской философии есть понятие «у-вей», это состояние потока, в котором все происходит так, как я хочу, без каких-либо усилий с моей стороны.
...
...
...
Ведь самое интересное, что реальная самодисциплина - это не вопрос 'устранения лени или 'поднятие самомотивации', или призывы 'поработать сейчас, пожинать плоды работы потом'. Вспомните, наверняка в Вашей жизни были моменты, когда при достижении цели даже на сон и на еду времени было жалко, не говоря уж о лени.

Реальная самодисциплина – это 'состояние потока' здесь и сейчас. Когда получаешь удовольствие просто от того, что ты делаешь.

Это Даосское «у-вей» ещё можно охарактеризовать как эмоциональное состояние по отношению к цели выше воодушевления – и тогда сразу становится понятно что это за «у-вей».

Ведь каждый на собственном опыте должно быть чувствовал, как зависит его работоспособность в зависимости от эмоционального состояния. Повторюсь, по отношению к цели. Если, например, сейчас настроение супер, лето, птички поют, но допустим к "подготовке к экзаменам" скука – то вот она искомая эмоция к этой цели. И в зависимости от эмоционального тона: в самом низком при выполнении дел каждая минута будет казаться часом, и наоборот – в воодушевлении час проскакивает незаметно, и туча дел спорится как нефиг делать.

Но, как говорится, у каждой стороны есть две медали, точнее наоборот :)

Для кого-то может показаться роботивизмом включение высоких эмоций к совершенно невразумительным целям которые порой просто присутствуют в жизни. А тут уже подход с конца – полезно выяснить каким образом непонятные цели (или невразумительные, на которые обычно перекидывает прокрастинация) оказались в моём списке жизненных устремлений, какие у меня есть вообще (вообще все-все-все) иии когда это станет понятно – уже решать что с ними делать. Наверное, это будет что-то вроде "исконно свои оставить, навязанные убрать, где-то приоритеты поменять". Для этого предназначена техника "дефрагментации целей", упомянутая в теме вебинара. Первые шаги с неё есть на видео по ссылке.

Comments

[valuerr.livejournal.com]

блин, жесть) за сессией, в подготовке к госу по философии, уже трижды путаю даты %)
в субботу думал что уже 2012ый год %)

[olegmatveev.livejournal.com]

Ндя...