Книжка Пита Эгоскью (скачать)

[olegmatveev]

Спрашивали, еще раз:

А вот и на русском книга:
Пит Эгоскью, Роджер Джиттинс "К здоровью через движение"

И вот до кучи, Упражнения из книги Pain Free at Your PC

Тема на форуме http://ability.org.ru/index.php?showtopic=10, из ранних.

Вопросы можно задавать тут или на форуме. На тренинге Ясное тело я собираюсь дать основы и поделиться опытом применения этих упражнений.

Comments

[solevolito.livejournal.com]

Вот-вот! Прямо вовремя. Как раз искала у тебя Эгоскью )) Приспичило спину в порядок привести )