Мои твиты

• Пн, 12:50: Я накатала 14 пунктов, которые, на мой взгляд, сделают твою жизнь лучше моей https://t.co/jyNHM4wgN2
• Пн, 14:19: Олег, вся суть рпт это же проговаривание фразы разделен… — Нет, конечно. Ты решил, что это видео на 20 минут и е… https://t.co/s6SrzwUC1W
• Пн, 18:22: Олег. А может загнать энтот РПЬ в РОБОТ? — Работает не метод, а человек. В частности, особенно с глубинными техник… https://t.co/oMHT5DJFN5
• Пн, 18:23: Олег, а Вы в большей мере Рак или Близнец? И Вы в боль… — Я в большей части не пользуюсь подобными категориями, а… https://t.co/2CJvU3AsBc
• Пн, 18:25: Саймон сам же говорит, что в принципе рпт работает из з… — Я не знаю, что он имеет в виду под "бытийностью", но эт… https://t.co/i7o93JGQrI
• Пн, 20:42: "Путь мастерства" и почему мне мало "Просто проявляться" https://t.co/FIkGaNDgy8
• Пн, 22:59: Олег, можешь провести открытый вебинар на тему рпт? Про… — Могу. Вот осенью, вероятно, снова буду Андрея приглашат… https://t.co/EWM2OSS9ua
• Пн, 23:01: Можешь дать точное определение слова "бытийность"? — Это ж выдуманное слово. Как его определишь, то и будет значит… https://t.co/OySGvT4CqU
• Пн, 23:03: А где еще, по твоему мнению, может обрабатываться инфор… — На внешних носителях может обрабатываться. А через го… https://t.co/wp93Fg3H4M
• Пн, 23:11: Что хуже, быть бедным при капитализме, или богатым при коммунизме? — Попробуй сам и выбери. https://t.co/mU7iHbsg16

( Read more... )

Cлушатель курса по технике РПТ Стекольникова Светлана

https://academia-rs.com/rpt-v-moskve

Cлушатель курса по технике РПТ Кульбицкая Елена 1

https://academia-rs.com/rpt-v-moskve

Cлушатель курса по технике РПТ Дронова Алена

https://academia-rs.com/rpt-v-moskve

Упражнение "Пение болью"

Мы часто подавляем эмоцию боли. Один из инструментов, приобретаемых участниками тренинга "Спонтанное пение" — навык отпускать боль через пение. Но упражнение можно делать и самостоятельно.

( Read more... )

Немного об эмоции боли



Используемая "Спонтанным пением" чакровая карта относит эмоцию боли, наравне с гневом и удовольствием, ко 2-й чакре, Свадхистане.

2-я чакра: Расположение: нижняя часть живота, под пупком. Органы: Кишечник, почки, печень, органы малого таза. На этом уровне сознания человек перестаёт выживать и начинает жить. Организует хозяйство, обзаводится имуществом и постоянными отношениями, чтобы чувствовать себя комфортно. Стремление на этом уровне: обладать, испытывать удовольствие от жизни. На этом же уровне появляются эмоции, как реакции на предметы обладания: гнев, если кто-то претендует на имущество, удовольствие от обладания, боль и обида, если предмет утрачен. На этом же уровне важно принадлежать к какому-либо сообществу, интересы общие ставятся над личными.

Поистине талантливые певцы — харизматичные рок-вокалисты, или непритворно-сексуальные поп-дивы, поэт "отсюда", из Свадхистаны. Пение в соединении с телом — это самое искреннее, правдивое, берущее за душу пение. Соединяясь со своими чувствами, мы можем их передать. Слушать такое пение — большое удовольствие, откровение. За такие моменты слушатели очень благодарны — вы как будто вернули их в то естественное, совершенное состояние, память о котором живёт в каждом. Даже если речь идёт о таком переживании, как боль, пропевая эту эмоцию, исполнитель даёт возможностью соединиться с ней, и выпустить её, освободиться и своему слушателю.

Отсюда автор Анна Запрягаева