olegmatveev (![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
olegmatveev) wrote2013-09-06 10:16 pm
olegmatveev) wrote2013-09-06 10:16 pm
Entry tags:
Доктор, а можно побыстрее?
Почему не бывает быстрых результатов в терапии? Почему путь личностного роста - трудный и долгий? Почему, почему, почему?
Когда человек принимает решение о работе со специалистом или самостоятельно, то ему конечно хочется достигнуть желаемого результата как можно быстрее.
Но проходят дни, месяцы, а желаемого результата все нет. Конечно все не так плохо, и какие -то результаты все таки есть и возможно даже не маленькие, но вот того главного ради чего все это начинал не случается.
Почему же так происходит?
"Все мы родом из детства" - избитая, банальная фраза, но и тем не менее не потерявшая своей значимости.
Потому что как ни крути, но именно детство определяет то что с нами будет во взрослой жизни.
Давайте представим себе: что-то происходит в жизни маленького ребенка - некое травматическое происшествие.
Психика малыша не справляется с ситуацией и капсулирует ее, с одновременным принятием решения. Это решение - объяснение почему произошло это событие а также возможная принятая стратегия, как вести себя в дальнейшем, чтобы больше этого не происходило.
И это капсулирование и принятие некоего решение - есть нечто иное как защитный механизм, позволяющий ребенку выжить и не сойти с ума от произошедшего разрыва. Под разрывом здесь мы понимаем- когда произошло что-то чего совсем не ожидал.
Когда взрослый человек принимает решение изменить свою жизнь.
Например человек говорит, я хочу найти свое призвание, реализоваться в этой жизни, но я не знаю что мне нравиться делать, меня ничего не радует, не вдохновляет.
Давайте представим себе, что когда-то в глубоком детстве, никто и никогда не считался с его желаниями, с его мнениями, все чего ему хотелось - всегда обесценивали. И вот в какой-то момент ребенок принимает решение - все чтобы больше не чувствовать, что мои желания не важны, я отказываюсь вообще что-то хотеть.
Все негативные события связанные с этим решением, можно представить себе в виде пирамиды. Вверху самое последнее событие, внизу ключевое, когда было принято то пресловутое решение. И вот конечно хорошо бы сразу попасть на нижний уровень пирамиды, но только психика то помнит, что было на том уровне, как это было больно, ужасно и неприятно, и поэтому она вас ни за что не пропустит сразу вниз.
Не пропустит не из-за вредности, а исключительно из-за любви и желания, чтобы с вами ничего плохого не случилось. И вам придется спускаться исключительно по уровням, начиная с самого верхнего. Соответственно скорость продвижения зависит от того сколько уровней в вашей пирамиде.
Именно поэтому такая работа очень индивидуальна, и кого-то результаты случаются быстрее а кого-то медленнее.
Если вы уже достаточно долго в терапии, и а главного результата все нет, не отчаивайтесь, он обязательно будет, главное не останавливаться и продолжать свое движение к пониманию и принятию себя.
Кстати завтра вебинар, не забывайте, приходите, здесь.
Когда человек принимает решение о работе со специалистом или самостоятельно, то ему конечно хочется достигнуть желаемого результата как можно быстрее.
Но проходят дни, месяцы, а желаемого результата все нет. Конечно все не так плохо, и какие -то результаты все таки есть и возможно даже не маленькие, но вот того главного ради чего все это начинал не случается.
Почему же так происходит?
"Все мы родом из детства" - избитая, банальная фраза, но и тем не менее не потерявшая своей значимости.
Потому что как ни крути, но именно детство определяет то что с нами будет во взрослой жизни.
Давайте представим себе: что-то происходит в жизни маленького ребенка - некое травматическое происшествие.
Психика малыша не справляется с ситуацией и капсулирует ее, с одновременным принятием решения. Это решение - объяснение почему произошло это событие а также возможная принятая стратегия, как вести себя в дальнейшем, чтобы больше этого не происходило.И это капсулирование и принятие некоего решение - есть нечто иное как защитный механизм, позволяющий ребенку выжить и не сойти с ума от произошедшего разрыва. Под разрывом здесь мы понимаем- когда произошло что-то чего совсем не ожидал.
Когда взрослый человек принимает решение изменить свою жизнь.
Например человек говорит, я хочу найти свое призвание, реализоваться в этой жизни, но я не знаю что мне нравиться делать, меня ничего не радует, не вдохновляет.
Давайте представим себе, что когда-то в глубоком детстве, никто и никогда не считался с его желаниями, с его мнениями, все чего ему хотелось - всегда обесценивали. И вот в какой-то момент ребенок принимает решение - все чтобы больше не чувствовать, что мои желания не важны, я отказываюсь вообще что-то хотеть.
Все негативные события связанные с этим решением, можно представить себе в виде пирамиды. Вверху самое последнее событие, внизу ключевое, когда было принято то пресловутое решение. И вот конечно хорошо бы сразу попасть на нижний уровень пирамиды, но только психика то помнит, что было на том уровне, как это было больно, ужасно и неприятно, и поэтому она вас ни за что не пропустит сразу вниз.Не пропустит не из-за вредности, а исключительно из-за любви и желания, чтобы с вами ничего плохого не случилось. И вам придется спускаться исключительно по уровням, начиная с самого верхнего. Соответственно скорость продвижения зависит от того сколько уровней в вашей пирамиде.
Именно поэтому такая работа очень индивидуальна, и кого-то результаты случаются быстрее а кого-то медленнее.
Если вы уже достаточно долго в терапии, и а главного результата все нет, не отчаивайтесь, он обязательно будет, главное не останавливаться и продолжать свое движение к пониманию и принятию себя.
Кстати завтра вебинар, не забывайте, приходите, здесь.
no subject