olegmatveev (![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
olegmatveev) wrote2013-02-17 02:16 pm
olegmatveev) wrote2013-02-17 02:16 pm
Entry tags:
Исследование своего сексуального потенциала
Отрывок из книги Девида Шнарха "Страстное супружество" (в переводе с января, будет готова в апреле).
Теперь мы можем использовать квантовую модель для понимания всей ширины и глубины вашего сексуального потенциала. Это строится на основе того, что мы ранее говорили о дифференциации, и закладывает основание для всего того, о чем мы еще будем дискутировать в последующих главах: о различных измерениях сексуальных переживаний; о вашем личном стиле в сексе; об интеграции сексуальности и духовности; о создании осмысленного, мозговыносящего секса, и о многом другом. Исследование своего сексуального потенциала приводит нас к наиболее уникальным человеческим возможностям в области занятия любовью.
Есть возможность поднять общий уровень стимуляции на уровни далеко за пределами того, что требуется для оргазма. И целью этого является не более мощный или более продолжительный оргазм, потому что это все еще было бы привязано к телесным функциям. Все мы способны на глубокие сексуальные переживания, для которых не существует никаких известных физиологических порогов. Без сомнения, рано или поздно медицинская наука обнаружит физические процессы, соответствующие этим переживаниям. И в связи с этим не стоит разочарованно вздыхать. Пока еще никто не смог физиологически объяснить, каким образом мы отправляем и получаем сексуальные «вибрации» – но это нисколько не мешает нам это делать.
Преследование тех целей, которые я ниже опишу, может помочь вам уладить сексуальные дисфункции и низкое желание, и поднять ваш общий уровень стимуляции. И вопрос не в том, является ли какая-то конкретная область для вас «проблемой» или нет; вопрос в том, насколько далеко вы сможете зайти с каждой рекомендацией. На этом пути вы можете открыть огромные неисследованные пространства в области своего сексуального потенциала.
Но не нужно сводить себя с ума, считая, что вы должны работать над каждой из этих целей или достигать их. Они не являются новым мерилом и способом оценки себя, или поводом чувствовать себя неадекватным. Суть в том, что чем больше неразвитых аспектов секса и общности вы сможете у себя обнаружить, тем больше опций у вас появится, и тем дальше вы сможете пройти в плане улучшения своей сексуальной жизни. Все эти цели намного легче описать словами, чем сделать, и они определенно не относятся к категории вещей, которые стоит делать все одновременно. Воплощение своего сексуального потенциала происходит довольно поздно в этой жизни, потому что для этого требуется потратить немало времени на работу над множеством элементов, которые вносят свой вклад в ваш общий уровень стимуляции. И для этого также требуется большая доля личного развития.
На протяжении остальных глав книги я буду показывать вам то, как эти цели достигаются. Пять глав Раздела Два будут особенно полезны в этом плане. Дайте себе время на то, чтобы прочитать и переварить этот материал. Стремление к реализации своего сексуального потенциала через проработку этих вопросов не стоит воспринимать слишком поверхностно:
Обратите внимание, что каждый из этих моментов в той или иной степени связан с дифференциацией. Стремление ко всем этим изменениям будет давать вам растяжку, но хорошая новость заключается в том, что повышенная дифференциация облегчит улаживание проблем в этих областях. Дифференциация дает силы не страшиться сексуальных проблем и смелее исследовать собственный сексуальный потенциал. А исследование своего сексуального потенциала в эмоционально связанных отношениях повышает дифференциацию.
В оформлении использована картина Владимира Любарова "Семья"
Продолжение можно прочитать, приняв участие в проекте "ОМ-ответ :: Ясные отношения".
Теперь мы можем использовать квантовую модель для понимания всей ширины и глубины вашего сексуального потенциала. Это строится на основе того, что мы ранее говорили о дифференциации, и закладывает основание для всего того, о чем мы еще будем дискутировать в последующих главах: о различных измерениях сексуальных переживаний; о вашем личном стиле в сексе; об интеграции сексуальности и духовности; о создании осмысленного, мозговыносящего секса, и о многом другом. Исследование своего сексуального потенциала приводит нас к наиболее уникальным человеческим возможностям в области занятия любовью.Есть возможность поднять общий уровень стимуляции на уровни далеко за пределами того, что требуется для оргазма. И целью этого является не более мощный или более продолжительный оргазм, потому что это все еще было бы привязано к телесным функциям. Все мы способны на глубокие сексуальные переживания, для которых не существует никаких известных физиологических порогов. Без сомнения, рано или поздно медицинская наука обнаружит физические процессы, соответствующие этим переживаниям. И в связи с этим не стоит разочарованно вздыхать. Пока еще никто не смог физиологически объяснить, каким образом мы отправляем и получаем сексуальные «вибрации» – но это нисколько не мешает нам это делать.
Преследование тех целей, которые я ниже опишу, может помочь вам уладить сексуальные дисфункции и низкое желание, и поднять ваш общий уровень стимуляции. И вопрос не в том, является ли какая-то конкретная область для вас «проблемой» или нет; вопрос в том, насколько далеко вы сможете зайти с каждой рекомендацией. На этом пути вы можете открыть огромные неисследованные пространства в области своего сексуального потенциала.
Но не нужно сводить себя с ума, считая, что вы должны работать над каждой из этих целей или достигать их. Они не являются новым мерилом и способом оценки себя, или поводом чувствовать себя неадекватным. Суть в том, что чем больше неразвитых аспектов секса и общности вы сможете у себя обнаружить, тем больше опций у вас появится, и тем дальше вы сможете пройти в плане улучшения своей сексуальной жизни. Все эти цели намного легче описать словами, чем сделать, и они определенно не относятся к категории вещей, которые стоит делать все одновременно. Воплощение своего сексуального потенциала происходит довольно поздно в этой жизни, потому что для этого требуется потратить немало времени на работу над множеством элементов, которые вносят свой вклад в ваш общий уровень стимуляции. И для этого также требуется большая доля личного развития.
На протяжении остальных глав книги я буду показывать вам то, как эти цели достигаются. Пять глав Раздела Два будут особенно полезны в этом плане. Дайте себе время на то, чтобы прочитать и переварить этот материал. Стремление к реализации своего сексуального потенциала через проработку этих вопросов не стоит воспринимать слишком поверхностно:
- Углубляйте свою эмоциональную вовлеченность «в моменте» и оптимизируйте глубину и ширину связи со своим партнером. Это маршрут, выбранный Карен и Кеном, которых вы встретили в Главе 1. Они достигли этого через осознание того, как невелика была их «совместность» во время секса, и стали делиться своими мыслями во время занятий любовью.
- Расширяйте репертуар сексуальных «тональностей», стилей и смыслов, которые вы можете использовать для вовлечения своего партнера, и повышайте длительность и разнообразие в ваших встречах. Это путь, которым пошли Билл и Джоан. Для них это было связано с использованием поведения и стилей, которые обычно для них были чужды, типа позиции сверху для Джоан во время полового акта, или орального секса для Билла, когда он терял эрекцию. Обратите внимание, что этот и предыдущий пункты (как и пункты непосредственно далее) не являются взаимоисключающими. Мы как раз закончили описание того, как Билл и Джоан обрели более глубинную связь «в моменте», когда она позволила себе поэкспериментировать с движениями бедрами, которые ей нравились.
- Сокращайте тревожность, которая подавляет удовольствие и связь, повышайте тревожность, которая способствует удовольствию (новизне), и сокращайте отвлекающие факторы в ситуации. Переживание оргазма, глядя в глаза партнеру (взаимно) (Глава 8), обычно придает острую новизну. Суть тут не просто в оргазме с открытыми глазами как таковом; скорее, это пример основанного на общности подхода к воплощению сексуального потенциала.
- Расширяйте эмоциональную энергию, которой вы обмениваетесь со своим партнером через проявления чувственности и сексуальные «вибрации». Один из способов это сделать – расширение психологических измерений и сексуальных стилей, посредством которых вы соединяетесь со своим партнером (Глава 9). Это же относится к «иметь» своего партнера, «отдаваться» и «трахаться» (Глава 10).
- Улучшайте свою выносливость в отношении тревог и способность самоуспокаиваться после разочарований и срывов. Поскольку это кардинальным образом влияет на качество сексуальной жизни – да и на качество жизни в целом – вы найдете в этой книге целых две главы с предложениями о том, как это научиться делать: «обнимания до расслабления» и «самоутешение» обсуждаются в Главе 6 и 12.
- Устраняйте скрытые напряжения и неулаженные вопросы в браке, и повышайте свою способность желать и любить своего партнера. Каждая из оставшихся глав будет иллюстрировать то, как некая пара сделала именно это. В Главе 14 обсуждаются мучительные вопросы реальности любви и потерь, с которыми сталкиваются все пары.
Обратите внимание, что каждый из этих моментов в той или иной степени связан с дифференциацией. Стремление ко всем этим изменениям будет давать вам растяжку, но хорошая новость заключается в том, что повышенная дифференциация облегчит улаживание проблем в этих областях. Дифференциация дает силы не страшиться сексуальных проблем и смелее исследовать собственный сексуальный потенциал. А исследование своего сексуального потенциала в эмоционально связанных отношениях повышает дифференциацию.
В оформлении использована картина Владимира Любарова "Семья"
Продолжение можно прочитать, приняв участие в проекте "ОМ-ответ :: Ясные отношения".
no subject
no subject
Чета тебя мать вообще заклинило в последние дни. Хуйню какую-то несешь. :) Ты лучше свои проблемы решай, чем теоретизировать про узников социализма в мозгах. У тебя там своих тараканов полк да дивизия.
no subject
Остальное не комментирую.