2015-12-01

olegmatveev: (Default)
2015-12-01 12:24 pm
Entry tags:

Мои твиты

Read more... )
olegmatveev: (Default)
2015-12-01 01:11 pm
Entry tags:

Если хотите здорово выглядеть в 50, соблюдайте эти правила в 30!

Всего лишь 20 условий помогут Вам сохранить свою красоту, свежеть и здоровье. Ведь молодость не вечна и многие люди жалеют, что в свои 20 они уделяли много времени вредным привычкам, жареной и вредной пище и, в конце концов, приобрели много болезней.

В таком случае, интернет-журнал You! предлагает Вам 20 самых эффективных способов для продления  молодости, жизнелюбия и красоты.

1. Не курите. Если начали, немедленно прекратите.

1

«Если вы можете читать сейчас мои слова, то я вас очень прошу, умоляю вас на коленях, бросайте курить!» — пишет пользователь Quora Синди Перлман Финк. И объясняет: курить — это дорого, проживать жизнь с отвратительным запахом, который тебя не покидает, и быть на 100% уверенным в том, что рано или поздно это вызовет проблемы со здоровьем. Хотите иметь 50-процентный шанс заработать рак ? Хватит курить.

2. Перестаньте есть дерьмо.

Read more... )