Всем привет,
Собственно, даты данного тренинга
стоят в календаре с самого начала сезона, но я так и не написал о нем ничего по существу. Оправдываюсь тем, что на тренинги большинство людей все равно ходят не "на тему", а "на тренера", так что, мол, кто меня знает, и так дойдет - тренинг все ж таки редкий и до сих пор проводился только единственный "тестовый" раз, а в Москве так и вовсе ни разу, - а кто меня не знает, тому и не надо. :)
Но отмазка несерьезная, так что все же напишу. Сразу предупреждаю, что вряд ли хоть кто-то весь этот материал от меня где-то одним пакетом получал - да, тренинги мои вырастают постепенно, собираясь по кусочкам из разных других по мере проявления какой-то актуальной темы, но все же этот материал ждал своего часа довольно долго.
Если попробовать рассказать, о чем "Ясная этика", буквально одним абзацем - она
о проработке и прояснении "личного кодекса" - ваших правил, ваших фиксированных идей, ваших стабильных данных и разного рода расчетов, с помощью которых вы строите свой путь в этой жизни. Это на самом деле наиболее глубинная и темная часть нашего существа, и это на данный момент была наименее проработанная в плане техник часть Матрицы Способности.
Матрица способности - это стержень моей системы Ясная Практика Жизни (или сокращенно просто "яснопрактика"), своего рода дорожная карта, по которой я выверяю все прочие шкалы, инструменты, техники и методы работы с осознанностью. С годами она стала достаточно стройным критерием, т.к. в ней кратко изложено все, что нужно прояснять и согласовывать для управления собой и жизнью. Соответственно "модули" моей Академии Ясного Коучинга, каждый из них, направлены на тот или иной набор пунктов из этой Матрицы - мы осваиваем ее инструментально и сознательно, учась понимать, что стоит за каждой ее строкой.Матрица эта вводится уже на втором модуле (Ясное настоящее) после того, как на первом модуле мы разобрались с основными навыками и приемами эффективной саморегуляции и работой с переживаниями. Обычно я даю такую табличку в две графы, показывая, как и что может мешать человеку на пути
воплощения замыслов в реальность.В одной графе идет последовательность состояний личной осознанности:
Осознание Я - Наблюдение - Чувства - Потребности - Желания - Видение - Личный кодекс - Бытийность - Готовность - Намерение - Подтверждение, с другой идет последовательность соответствующих внешних проявлений
Присутствие - Существующая ситуация - Эмоции и поведение - Цели - Замыслы - Идеальная картина - Правила и принципы - Роли - Программы - Производство - Результат. Собственно, как видите, Личный кодекс и Принципы и правила - это самое сердце этой последовательности, и именно они и могут все напрочь заблокировать, даже если вы более или менее проясните все остальное (и это все подробно разбирается на других модулях).
Работа с убеждениями - тема настолько зубодробительная, что многие психологи на полном серьезе утверждают, будто она вообще проработке не подлежит. Тут, наверное, как обычно, у меня сработал "эффект новичка", я просто не знал о том, что это "непрорабатываемо", так что мне несложно было постепенно набрать арсенал для эффективной работы с этим слоем сознания человека.Кратко, в программе "Ясной этики" вот что есть:
* Что такое "личный кодекс", как его проявить, осознать и ужаснуться
* Как сопоставить "личный кодекс" со своими же "принципами и правилами", и в чем между ними разница
* Как любой из осознанных и сформулированных принципов вывести на осознание и перепрограммировать
* Как проработать и прояснить "подтверждающий опыт" для ненужных фиксированных идей
* … и как на основе всего этого построить мощную систему "Ремонта жизни"Стоит, наверное, прояснить, что термин "этика" в данном случае употребляется для обозначения именно системы моральных и нравственных норм, под влиянием которых вы осознанно или неосознанно находитесь. Философией мы заниматься если и будем тут, то сугубо практической.
Лично для меня именно этот тренинг довершил картинку, которую я позже назвал Интегральной Матрицей Способности, в которой я выстроил более или менее полное соответствие 4 базовых шкал Ясной Практики Жизни - внутренне-личной Матрицы способностей, внешне-личной Шкалы управления, внутренне-коллективной Шкалы формирования эго и внешне-коллективной Шкалы состояний жизни, о которой я на этом тренинге будут рассказывать (и показывать, как это проработать, конечно).
Шкала состояний жизни - это система гибкости для создания собственных личных кодексов на разные случаи жизни и осознания того, что ни один принцип не является "правильным" всегда и везде. В итоге, выходит очень уравновешенная Матрица, которая позволяет четко понять каждую Шкалу через сопоставление каждого уровня ее с соотв. уровнями других Шкал. В общем, кто уже это распробовал на моих тренингах, тот оценит, насколько это просветляет. :)
Ну и, естественно, впридачу ко всей этой теории будет дана батарея мощных процессов, которыми все это дело можно прозондировать, прояснить и, если надо, перепрошить. Как обычно, я стараюсь отбирать то, что гарантированно давало и дает результаты, предпочитая простоту и скорость разного рода украшениям и эзотерике. У нас агностиков все просто: не знаешь как, сформулируй вопрос и ответь на него. Так что вы получите пакет новых вопросов для самоисследования и самоперепрошивки.На самом деле на данный момент у нас еще идет супервизия по
Ясным отношениям, так что некоторые материалы даже для моих академиков еще сыроваты, т.к. на той неделе еще будет, как обычно,
мастер-группа, где мы будем прояснять и заполировывать все, что на этом модуле недоусвоилось, и там тоже много нового/полезного у меня в копилочке уже дожидается.
А пока народ практикует, я вас зову на завтрашний "предтренинг" по "Ясной этике" и потихонечку готовлю самые простые и понятные материалы для него.
Такая вот информация, надеюсь, несильно вас отяготил своими буквами, старался попроще писать. И о многом, конечно, не написал, а то я б этот пост и не закончил.
Вопросы, как обычно -
в чате или
в комментах тут. Пишите, буду рад.
Искренне ваш,
Олег.
