olegmatveev (![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
olegmatveev) wrote2014-12-16 09:45 am
olegmatveev) wrote2014-12-16 09:45 am
Entry tags:
МегаОМ: Пять уровней самопознания
Аудиозапись вебинара Олега Матвеева и отредактированная отекстовка вебинара.
Уровни самопознания, разложенные по Матрице способностей. Доходчиво и подробно об одном из простейших вариантов Матрицы способностей.
...Итак, у нас был анонсирован вебинар под названием «5 техник самопознания». По зрелым размышлениям решили его немножечко переименовать, назвать его «5 уровней самопознания», и, соответственно, я буду говорить про различные техники, которые соответствуют, на мой взгляд, различным уровням самопознания. Я постараюсь об этом рассказать.
Самопознание – штука глобальная, вообще говоря, и инструмент тоже нужно какой-нибудь такой глобальный к этому подобрать. Я со временем для себя сконструировал инструмент. Если кто интересовался старыми-старыми всякими разными моими изысканиями, наверное, помнит, что была у меня такая штука, называлась «восьмёрки». Такая огромная-огромная таблица, в которой мало что было понятно, так что пришлось её потом, попозже, раскладывать на какие-то более простые вещи. Многое их того, что у меня есть, оттуда и вышло.
Матрица способности
У меня есть много версий этой матрицы для разных случаев.
Сегодня я бы хотел рассказать о том, каким образом эту матрицу можно рассматривать, как некий такой глобальный мета-маршрут к познанию себя и какие уровни в этой матрице в скрытом виде описаны. Матрица эта, в какой-то степени для меня описывает очень многое из того, что долгие годы у меня в голове, так или иначе, укладывалось, раскладывалось и т.д.
Идея матрицы способности заключалась в том, чтобы попробовать составить некую карту того, каким образом человек из малоосознанного, малоосознаваемого состояния переходит в состояние высокоосознанное, высокоосознаваемое и какие методики для этого нужны. Чтобы Вам было нескучно, попробуйте заняться слегка визуализацией и представлять себе то, о чём я рассказываю.
Матрицу эту я обычно рисую в 2 колонки, где по первой, по левой колонке идут внутренние состояния или, другими словами, состояния намерения. Я потом попробую прояснить, что это слово обозначает, а по правой колонке идут состояния внешние, или состояния деятельности.
Внутренние состояния и внешние состояния, на самом деле, разделяются только у нас в уме по очень простому признаку. То, что мы каким-то образом можем переживать и ощущать внутри себя, и пальцем в это, грубо говоря, не ткнешь – это внутренние состояния. Состояния внешние, состояния деятельности - это такие вещи, которые можно наблюдать, в них можно ткнуть пальцем, сказать, что вот - оно есть или вот - его нет.
1-й уровень – осознание себя и присутствие
И самая первая, самая древняя, наверное, техника, которую не я придумал и не я её туда поставил, содержится в первой строчке этой матрицы. Там написано осознание себя, а справа написано присутствие.
Наверное, те, кто проходил мои семинары, например, Гностический Интенсив, более или менее знают, о чём идёт речь.
Я хочу сказать, что даже не это имеется в виду. Имеется в виду более примитивный уровень, более простой, который из всего того, что мы знаем, больше всего похож на то, что называют словом медитация.
Медитации делают по-разному. В основном, описывают разного рода техники медитации, в то время как базис медитации очень-очень простой. Медитация основана на том, чтобы просто научиться присутствовать, быть здесь-и-сейчас, или, другими словами, приобрести такую нулевую степень направления своего внимания, когда вы можете просто его удерживать (своё внимание), удерживать его здесь-и-сейчас. Большинство людей этого делать не умеют, из-за чего у них, собственно, и возникают все остальные проблемы в самопознании.
Присутствие - это просто такая своего рода медитация на пространство, это такое состояние, когда ты находишься здесь-и-сейчас, воспринимаешь окружающее пространство, осознаёшь при этом себя (поэтому слева написано осознание себя), и твоё внимание удерживается здесь-и-сейчас.
Вообще говоря, если бы человек мог это делать идеально, и в этом состоит моё глубокое убеждение, все остальные вещи не понадобились бы. Но, как правило, когда человек пытается это делать, у него запускаются разного рода умственные механизмы, которые начинают ему мешать просто осознавать себя и просто присутствовать.
Продолжение тут ...
После оплаты на ваш электронный адрес придет ссылка для скачивания zip-архива (объем 18,4 Мб), в котором содержатся:
аудиозапись в формате mp3, длительность 55 мин, текст в формате pdf
Есть вопросы? Пишите администратору distance@clearcoaching.ru
#матрицаспособностей
Итак, открываем запись на новую серию вебинаров - ПРОЦЕССИНГ ПО МАТРИЦЕ СПОСОБНОСТЕЙ (12 - 27 января 2015 года, онлайн).
Все цены по отдельности и оптом вот тут, и меняться они не будут до самого старта, т.е. никаких жим-жимов типа спецпредложений и "завтра цена будет выше" не будет, потому что в этот раз я решил организовать все иначе:
Запускаем призовое соревнование!
Уровни самопознания, разложенные по Матрице способностей. Доходчиво и подробно об одном из простейших вариантов Матрицы способностей.
...Итак, у нас был анонсирован вебинар под названием «5 техник самопознания». По зрелым размышлениям решили его немножечко переименовать, назвать его «5 уровней самопознания», и, соответственно, я буду говорить про различные техники, которые соответствуют, на мой взгляд, различным уровням самопознания. Я постараюсь об этом рассказать.
Самопознание – штука глобальная, вообще говоря, и инструмент тоже нужно какой-нибудь такой глобальный к этому подобрать. Я со временем для себя сконструировал инструмент. Если кто интересовался старыми-старыми всякими разными моими изысканиями, наверное, помнит, что была у меня такая штука, называлась «восьмёрки». Такая огромная-огромная таблица, в которой мало что было понятно, так что пришлось её потом, попозже, раскладывать на какие-то более простые вещи. Многое их того, что у меня есть, оттуда и вышло.
Матрица способности
У меня есть много версий этой матрицы для разных случаев.
Сегодня я бы хотел рассказать о том, каким образом эту матрицу можно рассматривать, как некий такой глобальный мета-маршрут к познанию себя и какие уровни в этой матрице в скрытом виде описаны. Матрица эта, в какой-то степени для меня описывает очень многое из того, что долгие годы у меня в голове, так или иначе, укладывалось, раскладывалось и т.д.
Идея матрицы способности заключалась в том, чтобы попробовать составить некую карту того, каким образом человек из малоосознанного, малоосознаваемого состояния переходит в состояние высокоосознанное, высокоосознаваемое и какие методики для этого нужны. Чтобы Вам было нескучно, попробуйте заняться слегка визуализацией и представлять себе то, о чём я рассказываю.
Матрицу эту я обычно рисую в 2 колонки, где по первой, по левой колонке идут внутренние состояния или, другими словами, состояния намерения. Я потом попробую прояснить, что это слово обозначает, а по правой колонке идут состояния внешние, или состояния деятельности.
Внутренние состояния и внешние состояния, на самом деле, разделяются только у нас в уме по очень простому признаку. То, что мы каким-то образом можем переживать и ощущать внутри себя, и пальцем в это, грубо говоря, не ткнешь – это внутренние состояния. Состояния внешние, состояния деятельности - это такие вещи, которые можно наблюдать, в них можно ткнуть пальцем, сказать, что вот - оно есть или вот - его нет.
1-й уровень – осознание себя и присутствие
И самая первая, самая древняя, наверное, техника, которую не я придумал и не я её туда поставил, содержится в первой строчке этой матрицы. Там написано осознание себя, а справа написано присутствие.
Наверное, те, кто проходил мои семинары, например, Гностический Интенсив, более или менее знают, о чём идёт речь.
Я хочу сказать, что даже не это имеется в виду. Имеется в виду более примитивный уровень, более простой, который из всего того, что мы знаем, больше всего похож на то, что называют словом медитация.
Медитации делают по-разному. В основном, описывают разного рода техники медитации, в то время как базис медитации очень-очень простой. Медитация основана на том, чтобы просто научиться присутствовать, быть здесь-и-сейчас, или, другими словами, приобрести такую нулевую степень направления своего внимания, когда вы можете просто его удерживать (своё внимание), удерживать его здесь-и-сейчас. Большинство людей этого делать не умеют, из-за чего у них, собственно, и возникают все остальные проблемы в самопознании.
Присутствие - это просто такая своего рода медитация на пространство, это такое состояние, когда ты находишься здесь-и-сейчас, воспринимаешь окружающее пространство, осознаёшь при этом себя (поэтому слева написано осознание себя), и твоё внимание удерживается здесь-и-сейчас.
Вообще говоря, если бы человек мог это делать идеально, и в этом состоит моё глубокое убеждение, все остальные вещи не понадобились бы. Но, как правило, когда человек пытается это делать, у него запускаются разного рода умственные механизмы, которые начинают ему мешать просто осознавать себя и просто присутствовать.
Продолжение тут ...
После оплаты на ваш электронный адрес придет ссылка для скачивания zip-архива (объем 18,4 Мб), в котором содержатся:
аудиозапись в формате mp3, длительность 55 мин, текст в формате pdf
Есть вопросы? Пишите администратору distance@clearcoaching.ru
#матрицаспособностей
Итак, открываем запись на новую серию вебинаров - ПРОЦЕССИНГ ПО МАТРИЦЕ СПОСОБНОСТЕЙ (12 - 27 января 2015 года, онлайн).
Все цены по отдельности и оптом вот тут, и меняться они не будут до самого старта, т.е. никаких жим-жимов типа спецпредложений и "завтра цена будет выше" не будет, потому что в этот раз я решил организовать все иначе:
Запускаем призовое соревнование!