Я, мир в котором я живу, мои эмоции.

[olegmatveev]

Продолжаем про эмоциональный  интеллект.

Сегодня, о том что может мне дать эмоциональный интеллект  при взаимодействии с миром и другими людьми.

Итак, еще много, много плюсов.

1. Эмпатия  - знать и понимать чувства других

2. Социальная ответственность - Идентитфицировать себя с социальной группой и   сотрудничать с другими

3. Межличностные взаимоотношения - Устанавливать взаимно удовлетворяющие отношения и иметь хорошие   отношения с другими.

4. Адаптируемость - Объективно обосновывать свои чувства   и мысли об окружающей реальности

5. Приспосабливаемость - Адаптировать и корректировать чувства и мысли в соответствии с новой ситуацией

6. Принятие решений - Эффективно решать проблемы   личного и межличностного характера

7. Терпимость по отношению к стрессовым ситуациям - Эффективно и конструктивно управлять эмоциями

8. Оптимизм - Счастье. Быть позитивным и смотреть на более яркую сторону жизни. Чувствовать себя довольным собой, другими и жизнью

Comments

[alekseybaryshev.livejournal.com]

Я заметил, что еще есть желания, которые удовлетворяют (+) одни потребности и усугубляют (-) другие. Подозреваю, что у человека имеется механизм, который все потребности выстраивает по приоритету и при выборе желаний руководствуется этими приоритетами. А после осуществления желания может наступить разочарование, что какие-то потребности усугубились. Ну так это нормально, изначально само желание было такое разнополярное.

Например, когда у человека есть потребность в свободе и в семье, а желаниями являются "попить пива с друзьями" и "сходить с семьей в зоопарк".

Вообще труба, если потребности не прояснены. Подсознание будет тупить на каждом желании.

Олег, спасибо за Лайф Про. Как минимум, я стал понимать свои потребности куда лучше.