Я, мир в котором я живу, мои эмоции.

[olegmatveev]

Продолжаем про эмоциональный  интеллект.

Сегодня, о том что может мне дать эмоциональный интеллект  при взаимодействии с миром и другими людьми.

Итак, еще много, много плюсов.

1. Эмпатия  - знать и понимать чувства других

2. Социальная ответственность - Идентитфицировать себя с социальной группой и   сотрудничать с другими

3. Межличностные взаимоотношения - Устанавливать взаимно удовлетворяющие отношения и иметь хорошие   отношения с другими.

4. Адаптируемость - Объективно обосновывать свои чувства   и мысли об окружающей реальности

5. Приспосабливаемость - Адаптировать и корректировать чувства и мысли в соответствии с новой ситуацией

6. Принятие решений - Эффективно решать проблемы   личного и межличностного характера

7. Терпимость по отношению к стрессовым ситуациям - Эффективно и конструктивно управлять эмоциями

8. Оптимизм - Счастье. Быть позитивным и смотреть на более яркую сторону жизни. Чувствовать себя довольным собой, другими и жизнью

Comments

[kurlena.livejournal.com]

а как тогда удовлетворять потребности, борясь с желаниями?

[ta11a.livejournal.com]

))))))))))))))))))))

[olegmatveev.livejournal.com]

Потребности и желания надо прояснять, а не бороться с ними.