olegmatveev: (аяк)
Моя визитка, коротко и по делу http://olegmatveev.tel/

В этом посте попробую собрать воедино все обычные вопросы, по которым есть смысл ко мне обращаться, и наиболее значимую информацию, связанную с этим. Вообще-то ссылки на все это есть в боковой панели моего ЖЖ и в моей визитке, но не всем удобно и очевидно ими пользоваться, поэтому тут сделаю все просто текстом.

Ниже вы можете найти мои экспертные области, именно по этим всем темам есть смысл ко мне обращаться за консультациями, сессиями, тренингами, советами и проч. и проч.

1. Индивидуальная работа. )

2. Семейная терапия. )

3. Тренинги. )

4. Вебинары. )

5. Магазин моих электронных товаров МегаОМ (книги, видео, дист.курсы)

6. Мой канал в Youtube, там же я регулярно транслирую бесплатные вебинары и разного рода ответы на вопросы пользователей и т.п.

Мои экспертные области )

om_1_100.jpg  

olegmatveev: (captain)
Что такое личное пространство.

У каждого человека есть некое ощущение окружающего пространства. Ощущение окружающей территории, которую он контролирует, ощущение размера этой территории. В нормальном состоянии у человека личное пространство составляет примерно несколько метров вокруг тела.

Ощущение пространства – это гибридное ощущение. Там и зрение участвует, и слух, и осязание, и обоняние. И все это в пирамидальных клетках гиппокампа суммируется и возникает некий орган, который занимается ориентацией и содержит пространственную карту того, что вокруг меня находится.

Один из способов, которым мы контролирует личное пространство – это эмоциональное восприятие. Ощущение приличного, нормального пространства – это ощущение эмоционального здоровья. Ощущение, что пространство у меня пропало – это ощущение стресса, ощущение напряга. Такое известное явление, как приступы паники или панические атаки, очень часто связано с потерей пространства. Поэтому один из эффективных способов избавления от стрессов – это научиться создавать и удерживать личное пространство. Упражнения на пространство я даю практически на всех тренингах.



Эмоциональные спайки

Когда у нас происходит физическая травма, то часто на теле остаются шрамы, этакие физические спайки. Когда мы попадаем в эмоциональные конфликты, у нас получаются эмоциональные спайки, которые остаются и в теле, и в пространстве вокруг тела. На практике, бо̍льшая часть эмоциональных спаек обнаруживается на некотором расстоянии от тела. Спайки бывают очень сложные, накопительные, могут быть связаны не с одним эпизодом, а с гирляндой целой. Бывают сложные спайки, состоящие из различных эмоций – мы с этим всем будем подробно разбираться на тренинге. У меня есть хорошая рабочая модель, которая позволяет с этими спайками очень эффективно работать.

С точки зрения биологии мы понимаем, почему шрам появляется – в том месте, где тело было атаковано, есть смысл иметь более толстую кожу. Смысл эмоциональной спайки примерно в том же – защититься. Спайка работает как система раннего предупреждения о возможных атаках и в этом её древний выживательный смысл. Человек еще подойти к вам не успел, а вы его уже боитесь заранее. Откуда этот страх берется? Из эмоциональной спайки, потому что этот человек кого-то вам напоминает, например, того, кто в детстве вас сильно обидел, поэтому тут же, мгновенно спайка включает вам страх, побуждая вас избежать встречи с этим человеком.

В общем и целом, когда в ваше пространство попадает какой-то человек, вы воспринимаете его не только с помощью зрения, слуха, обоняния и т.д., но и через фильтры всех своих эмоциональных спаек, которые этот человек может активировать. И в результате ассоциируете с ним какие-то эмоции.

Есть определенное количество ситуаций, где, создав пространство, вы начнете отчетливо чувствовать спайки и связанные с ними непонятные эмоции, начнете приписывать эти эмоции себе или окружающим людям, и эта путаница может продолжаться неопределенно долгое время, пока спайки не рассосутся сами собой или вы не научитесь с ними работать.



olegmatveev: (эмоции)
3-4 декабря на нашей загородной базе проходил танцевальный тренинг Татьяны Дубининой (классный сам по себе), на котором я еще раз презентовал свой эмоциональный коврик.



http://omradio.podfm.ru/my/333

Подробнее с картинками - по тегам в этом посте.

Карманная версия


Летом на тренинге мы сделали большую напольную версию (кстати, уже несколько штук разъехалось по разным городам и весям):



olegmatveev: (captain)


В МегаОМе (кликайте по баннеру, там ссылка) выложили отдельно видеозаписи моих вечерних лекций, которые читались как дополнение и расширение восьмидневного интенсивного курса по РПТ. Все темы непосредственно полезны для тех, кто изучает и практикует РПТ, и не только: например, в этот раз я прочитал две развернутых лекции о том, чем полезен в психотерапии мой авторский "эмоциональный коврик".

Коротко по каждой лекции (всего их было 4, вместо заявленных 3-х, плюс скоро еще две добавим, нарезав мои "вкрапления" в дневном тренинге, где я тоже несколько раз дополнял основного ведущего по важным темам).

Лекция 1: ГНМ, введение, практика. Делалась достаточно спонтанно под запрос слушателей, часть из которых, как оказалось, вообще никогда про ГНМ не слышали. Кратко изложил предысторию возникновения системной германской новой медицины, историю доктора Хамера, простые базовые основы теории ГНМ, показал, каким образом большая часть постулатов ГНМ вытекает из здравого смысла и ответственности за свое здоровье, продемонстрировал основные принципы "Научной схемы Германской новой медицины", ну и ответил на вопросы из зала по поводу всего этого. Вопросы были от новичков, поэтому самые что ни на есть провокационные. :)

Далее я решил, что про коврик я хочу рассказать более подготовленно, без импровизации такой, и сел делать слайды под эту тему. Но как-то так получилось, что сначала изготовились слайды по ГНМ, т.к. мне захотелось участникам показать побольше визуального материала - схем, картинок, фото и т.п. И, соответственно, по слайдам захотелось потом еще разок пробежаться. В результате чего получилась

Лекция 2: Системное изложение практики ГНМ. Здесь я постарался максимально сжато, насколько это возможно, изложить "курс молодого бойцы ГНМ". Пошел прямо по слайдам, которые, кстати, к лекции прилагаются. В итоге, конечно, вышли те самые коронные полтора часа, т.к. слушатели живо интересовались, смотрели на схемы и задавали еще вопросы. Но лекция удалась, и правда получилось цельно и по порядку.

Лекция 3: Эмоциональный коврик и структурная теория эмоций. Недавно в блоге был пост с получасовой лекцией на аудио про этот коврик, а это была почти 2-х часовая лекция, в том числе транслировавшаяся и на видео. Я рассказал о коврике и лежащей в его основе теории максимально полно, дал базовую технику работы, показал, как коврик можно применить в любых техниках и практиках, где нужно определять и называть эмоции. Ну и куча фирменных баек в довесок, естественно - два часа народ развлекался по-полной.

Лекция 4: Психозащиты. Это было продолжение про коврик, потому что в одну лекцию запихать все, что о нем можно выдать, невозможно. И она была про психозащиты, т.е. про интересную разновидность совладания с эмоциями, которая вылезает в тех случаях, когда определенные направления-диапазоны эмоций, связанные с прошитыми в мозгу живого существа природными потребностями, заблокированы мощными зарядами или запретами. Как ТОГДА работают эмоции, и как тут может помочь коврик?

В блоге сегодня поднимал пост с планами на 2017, а именно про Расширенные Ясные эмоции, на которых я планирую дать интегральную практику для проработки и прояснения эмоций на базе обобщенных и доработанных материалов "Ясных эмоций" и "Глубоких Ясных эмоций" образца 2012 и 2015 года.

И еще две лекции (отрезка из тренинга) будут посвящены субклеточной психологии (по Гранту МакФетриджу) в моем изложении и работе с обидами, выгодами и обвинениями в РПТ (по Матвееву :)). Это были вставки в стандартный тренинг РПТ Андрея Гуляева, но они интересны и сами по себе. Анонс будет попозже.

olegmatveev: (captain)
А, вот еще один важный пунктик планов, раз уж я про планы на будущее заговорил.

10. В 2017 полной программы Международной Академии Ясного Коучинга не будет проводиться. Изначально это было связано с тем, что у нас просто не хватает ресурсов и внимания, чтобы начинать продвигать и рекламировать этот проект - это нужно начинать делать уже сейчас, при этом не потеряв темпов подготовки всех прочих циклов.

Ну там, в частности, наконец-таки скоро будет поднят новый ОМ-сайт, на базе которого мы начнем развивать наше активное представительство. Там есть вопросы как технического, так и юридического и коммерческого характера - как справимся, я расскажу, что и как мы делали.

Однако не все так плохо. На суперсерии я осознал, что жутко соскучился по проведению тренингов по эмоциям. И, чтобы не терять темпа и не профукать замечательные майские праздники с первого по девятое, я вот задумал новый проект в виде Международной Академии Ясных Эмоций. :)

Это как со Шнархом было - сначала я перевел одну книгу, и по ней провел вебинары, потом вторую, и по ней вебинары, а потом было Горнило Близких Отношений и Глубокие Ясные Отношения. Эмоции - тема очень глубокая, в прошлом году я делал по ней тренинг-практикум Глубокие Ясные Эмоции (ГЯЭ), на котором впервые показал свою авторскую разработку - эмоциональный коврик:

Карманная версия


Летом на тренинге мы сделали большую напольную версию (кстати, уже несколько штук разъехалось по разным городам и весям):



Я наконец смог ответить на вопрос людей, которые читали мои восхищенные отзывы о психоэволюционной теории эмоций Плутчика: "А как это все можно ПРАКТИКОВАТЬ, Олег???". Вопрос был правильный - дальше тестов и рассуждений о психозащитах Плутчик с Келлерманом не ушли, увы.

Теперь я знаю, как практиковать. Как я уже говорил на лекциях - текущая версия коврика УЖЕ здорово работает, и есть еще куча мыслей о том, в каком направлении его можно дорабатывать, чтобы он работал еще лучше. Но такие вещи идеально делать не в голове, а прямо на тренинге, потому что только там можно поднять все те темы и заряды, которые породят нам новую реальность.

А еще, конечно, в формат ГЯЭ не вместилась огромная куча суперских практик и алгоритмов изначальных "Ясных эмоций", а она там немалая - и самое обидное, что ни разу еще на тренингах мне не удавалось провести всех через программу технических заданий, которая там имеется.

Так вот, план у меня такой: где-то в марте стартовать Модуль Расширенные Ясные Эмоции, с расчетом на то, что в нем будет 4х4 вебинара и большая суперсерия с 1 по 9 мая, заточенная чисто под работу с эмоциями и эмоциональным интеллектом.

Эта программа не будет повтором каких-либо ранее проведенных тренингов - в рамках Академии Ясного Коучинга или вне них, а полностью обновленной и интегрированной программой работы с эмоциями, на базе всего уже известного во всех материалах, раскиданных по разным модулям, книгам и вебинарам. Соберем все это в единую стройную периодическую таблицу, дополним всеми шкалами, эмоциональным ковриком, и будем практиковать-практиковать-практиковать, до достижения полного эмоционального просветления. :)

Имхо, это будет интересно как уже обученным и прокачанным академикам, так и начинающим практикам тоже.

Как вам такой план? Интересно было бы поучаствовать?

olegmatveev: (captain)
Сегодня у нас восьмая, заключительная лекция. Все лекции доступны в записи, а обсуждать их и задавать вопросы можно в скайп-чате, куда вас добавляют как участника.

На сегодня план: рассказать вот об этих двух чудесах света:

Большая картина эволюции сознания человека1.png

Это вот картинка из книги Гилен Ланкто, к ней полагается подробное объяснение того, что это и зачем. Основное предназначение - как научиться адекватно взаимодействовать с окружающими вас людьми, правильно определяя их позицию в этой табличке и оптимизируя свое поведение в зависимости от этого. Информация вроде очевидная, но на практическом уровне вдруг понимаешь, что "Знать путь и Пройти его - не одно и то же". Подробно расскажу об этом (это с Биологики-3 Барнаи) и отвечу на вопросы.

Эмоциональный коврик (экранный).png

Попросили еще подробнее рассказать, как работать с Эмоциональным ковриком. Это одно из моих любимых детищ, кстати, три экземпляра (размером 240х300см) уже разъехались по домам клиентов, люди реально получают прорывы, поработав с ним. Если вдруг и вам захочется, стоит это дело 3тр + доставка, пишите, договоримся.

Сегодня в качестве домашнего чтения и подготовки предлагаю вам перечитать вот это:

Психоэволюционная теория эмоций Роберта Плутчика http://olegmatveev.livejournal.com/1134519.html?utm_source=twsharing&utm_medium=social #эмоциональныйинтеллект #Ясныеэмоции

...т.к. мой Эмоциональный коврик - это практическая модель этой самой модельки Плутчика, пригодная для использования в тренингах и проработках, сочетающая в себе мощь адекватной самодиагностики эмоций, расстановок, системного анализа триединого мозга и т.п. Ковриком я очень горжусь, кстати, это просто Хит 2015 года (я придумал его для Большой серии "Ясные эмоции" в том году).

Приходите в трансляцию, будет интересно. Баннер в прилепленном посту и сбоку в ЖЖ.

olegmatveev: (Default)

Теория разрабатывалась в виде монографического исследования в 1962 году. Она получила международное признание и использовалась в раскрытии инфраструктуры групповых процессов, позволяла сформировать представление о внутриличностных процессах личности и механизмах психологических защит.






В настоящее время основные постулаты теории включены в известные психотерапевтические направления и психодиагностические системы.




Теория эмоций с успехом применяется для построения диагностической модели PSYNTEC. МетодикаVST17A PSYNTEC в своем заключении указывает на психологические защиты и первичные эмоции.

Основы теории эмоции изложены шестью постулатами

1. Эмоции - это механизмы коммуникации и выживания, основанные на эволюционной адаптации. Они сохраняются в функционально эквивалентных формах через все филогенетические уровни. Коммуникация происходит за счет восьми базисных адаптивных реакций, являющихся прототипами восьми базисных эмоций:


  • Инкорпорация - поедание пищи или принятие благоприятных раздражителей вовнутрь организма. Этот психологический механизм ещё известный как интроекция.

  • Отвержение - избавление организма от чего-либо непригодного, что было воспринято ранее.

  • Протекция - поведение, призванное обеспечить избегание опасности или вреда. Сюда включается бегство или любое другое действие, которое увеличивает расстояние между организмом и источником опасности.

  • Разрушение - поведение, призванное разрушить барьер, который препятствует удовлетворению важной потребности.

  • Воспроизводство - репродуктивное поведение, которое может быть определено в терминах приближения, тенденции к сохранению контакта и смешивания генетических материалов.

  • Реинтеграция - поведенческая реакция на потерю чего-либо важного, чем обладали или наслаждались. Его функция в обретении вновь опеки.

  • Ориентация - поведенческая реакция на контакт с неизвестным, новым или неопределенным объектом.

  • Исследование - поведение, обеспечивающее индивиду схематичное представление о данной окружающей среде.

2. Эмоции имеют генетическую основу.

3. Эмоции — это гипотетические построения, основанные на очевидных явлениях различных классов. Гипотетические модели приведены в (таблице 1).

Стимульное событие Подразумеваемая когниция Переживание Поведение Эффект
Угроза «Опасность» Страх, ужас Бегство Самосохранение
Препятствие «Враг» Гнев, ярость Нападение, кусание Разрушение
Потенциальный партнер «Обладать» Радость, экстаз Ухаживание спаривание Воспроизводство
Потеря значимого индивида «Заброшенность» Печаль, горе Призыв к помощи и воссоединению Реинтеграция
Член группы «Друг» Принятие, доверие Ухаживание, содействие Аффиляция, присоединение
Отвратительный объект «Отрава» Отвращение, ненависть Извержение, отталкивание Отвержение
Новая территория «Что там?» Ожидание Обследование, организация Исследование
Неожиданный новый «Что это?» Удивление Остановка, тревога Ориентация

Read more... )

взято отсюда

olegmatveev: (внимание)
Сегодня я хочу пригласить вас к исследованию такой интересной темы, как эмоции, эмоциональный интеллект и их связь с нашей жизнью, успехом, счастьем.

По старой доброй традиции прояснять свои эмоциональные проблемы и искать инструменты для их решения мы начнем в бесплатной серии видеозанятий и вебинаров. Ну а дальше стартует и сам тренинг, с интересной теорией и практикумами до результата.

Сейчас переходите по ссылке, слушайте и выполняйте первые задания.

В этом видеоролике мы затронем такие темы:

- что такое эмоциональный интеллект и почему он даже важнее аналитического ума для успеха в жизни
- наш главный союзник или для чего вообще нам нужны эмоции
- что бывает с теми, кто любит подавлять свои эмоции
- почему для современных людей эмоции перестали быть ресурсом и стали БОЛЬШОЙ проблемой
- есть ли мощные и эффективные инструменты для самостоятельного решения эмоциональных проблем и как их освоить

Эти и многие другие вопросы мы с вами обсудим вот здесь.

Активно выполняйте задания, участвуйте в обсуждениях. Могу сказать, что честная работа даже по бесплатным материалам может принести вам первые озарения и результаты уже к концу этой недели.

Смотрите первое занятие – выполняйте задания.

И ждите следующих постов. Сегодня будет очередное видео уже.


olegmatveev: (общение)
29 апреля завершился онлайн-проект "Глубокие Ясные Отношения". Вот тут серия описана полностью http://olegmatveev.org/new_otn/

Это серия еженедельных вебинаров, теперь мы преобразовали ее в дистанционный курс по переписке, так что вы можете присоединиться и получить те же навыки и знания, что и уже проработавшая курс группа.

Разные сопутствующие ссылки по теме:




olegmatveev: (smile)
Via [livejournal.com profile] leonid_orlan
Сохранение эмоций в низком разрешении
Мозжечковая миндалина отвечает за наше подсознательное эмоциональное научение. Представьте, что вы стали свидетелем серьезной автокатастрофы, в которой пострадало много людей. Несколько месяцев спустя вы встречаете человека, которого не знаете, однако же при виде его почему-то испытываете неприятное чувство. А просто ваша миндалина узнала в нем одного из участников той жуткой аварии, и мозг тут же отреагировал мощными эмоциями, которые вы тогда пережили. Или, например, когда-то вы съели несколько креветок и отравились и с тех пор испытываете подсознательное отвращение к этим существам. Или вас в детстве много критиковали и теперь, став взрослым, вы неадекватно реагируете даже на незначительную критику. У вас в школе был на редкость злой и неприятный учитель с острым носом, и теперь вы на подсознательном уровне терпеть не можете остроносых людей. Во всех этих случаях ваш мозг соединяет два аспекта, которые иначе никак не связаны между собой. Как гласит правило Хебба, «нейроны, которые вместе возбуждаются, связаны друг с другом» (→ Восприятие).

Read more... )
olegmatveev: (эмоции)
Via [livejournal.com profile] leonid_orlan
images (170x250, 18Kb)

Фрагмент книги А. Прен и К. Фреденс. Музыка мозга. Правила гармоничного развития. — Манн, Иванов и Фербер, 2015.

Как лучше понять себя и достичь своих целей в карьере и жизни? Сочетая в себе музыкальное мышление и актуальные исследования работы мозга, эта книга способна вдохновить вас на успешные перемены в жизни. Ваш мозг и только он — ключ к успеху. То, что происходит внутри него, определяет, насколько успешно вы контролируете свою жизнь. Основная задача этой книги — продемонстрировать вам, как мозг работает, реагирует на стимулы и как вы можете это использовать. Для этого авторы исследовали, как мыслят и планируют музыканты, которым удается очень гармонично сочетать и координировать несколько активностей.

Трогаем эмоциональную струну
Порой музыкант решает полностью погрузиться в ту или иную эмоцию. Наиболее убедительными и впечатляющими становятся те концерты, в которых исполнитель передает свою эмоциональную вибрацию аудитории. Внутри каждого из нас все время латентно присутствуют все эмоции, и мы — следуя примеру музыкантов — должны научиться решать, на какие из них обратить особое внимание (и, следовательно, оживить) в тот или иной момент. Интенсивность эмоций можно усиливать или ослаблять, нажимая на другие клавиши «внутреннего фортепиано»; таким образом, их следует считать скорее внешними проявлениями происходящих процессов и ваших привычек, нежели правдивыми свидетелями ситуаций. В этой главе мы расскажем, как конструктивными способами питать свои эмоции, и поможем понять, насколько важную роль они играют в вашем мозгу.


Система оповещения высокой чувствительности
Эмоции представляют собой превосходный механизм обратной связи. Они дают вам знать о вашем душевном состоянии и при необходимости сами призывают изменить их. Эмоции — это программы действий. Однако, вопреки расхожему мнению, их не следует воспринимать как «истину» о вас или о ситуации, в которой вы оказались: ни одной «правильной» интерпретации или восприятия той или иной конкретной эмоции не существует и не может существовать.

Эмоции чрезвычайно чувствительны, их легко пробуждает к жизни нажатие на любую другую клавишу нашего «внутреннего фортепиано». Например, если мыслительные паттерны неконструктивны, ваши поступки и действия могут привести к тому, что вы почувствуете себя униженным и подавленным. Если цель кажется вам недостижимой, это активизирует мозжечковую миндалину, и вас охватывает паника. Если ваше тело вялое и неэнергичное, настроение ухудшается. Если ваш фрейминг ситуации отнюдь не позитивен и в результате ее восприятие не способствует вашему успеху, вы можете страшно перепугаться. Если вы не обучены создавать ви´дение будущего, это занятие может вызвать тревогу и беспокойство — мысли о будущем также будут вас пугать. Если кто-то попирает ваши ценности, это, скорее всего, приведет к взрыву гнева. И если вы не выработали у себя привычку обращать внимание на свои успехи и впоследствии воскрешать их, то наверняка чувствуете себя несостоявшимся и, следовательно, ощущаете подавленность.

Эмоции легко пробуждает к жизни нажатие на другие клавиши «внутреннего фортепиано».

Read more... )
olegmatveev: (smile)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] loco_bird в Беседы с Учителем: десять сосудов любви
b262d656d838

В этой беседе речь пойдет о десяти сосудах любви. В каждый период жизни у человека открывается определенный центр, начинают работать определенные этические составляющие, и эти периоды называют периодами сосудов любви. Если в какой-то из периодов человек недополучает какой-то вид энергии, то в будущем это сказывается на его жизни и характере. Где-то мы будем рассматривать энергетический аспект, а где-то — психологический. Мы будем рассматривать возраст от нуля и до пятидесяти-шестидесяти лет. Я дам очень общую схему по годам, на самом деле, могут быть смещения — индивидуальная составляющая может иметь какие-то свои временные границы.

Читать дальше )
olegmatveev: (smile)
Если ребенок 10 лет достаточно эмоционально (плачем) реагирует на подколки одноклассников и неудачу,а учительница считает, что в 10 лет он уже должен преодолевать слезы и сдерживаться-она права?Или пора учить ребенка сбрасывать негативные эмоции по-другому?

Бред в том, что тупо требовать от человека "реагировать надо не так, а вот так" - это не работает. Независимо от того, что по этому поводу считает учительница. Сдерживаться, преодолевать и проч. - это бессмысленные советы.

Прочитайте "Язык жизни" Маршалла Розенберга, научитесь прописывать Упражнение ТТ (за себя, за него, его научите) - и этого будет достаточно, я думаю.

http://ask.fm/olegmatv/answer/112078969112

Олег, есть ли какие-либо эффективные методики снятия эмоционального заряда, кроме ПЭАТ?

Вагон и тележка. Вопрос, как правило, не в "техниках", а в наличии у вас хороших процессинговых навыков. Тогда, в общем и целом, "техника" и начинает работать как надо.

Собственно, вся моя Академия и была об этом - о навыках и о техниках.

http://store.omlinemegaom.ru/ru/80-distancionnye-kursy

http://ask.fm/olegmatv/answer/112694364696

Про эмоциональный интеллект какую книжку советуешь? эту http://www.koob.ru/reynolds/emotional_competence ?

Почему нет. Хотя этой книжке сто лет в обед, но Марша все еще актуальна, да.

А вообще вот http://store.omlinemegaom.ru/ru/92-distancionnyj-kurs-

http://ask.fm/olegmatv/answer/112683293720

olegmatveev: (эмоции)
Вечерний ОМ #12 "Эмоциональный интеллект: как перехватывать негативные эмоции и делать их ресурсом для самопознания".

Планирую рассказать собственно о том, что заявлено в теме, + много интересного про позитивную визуализацию, гуманное целеполагание, проработку положительных воспоминаний и некоторые важные нюансы ненасильственного общения. Приходите, будет интересно. 29 апреля в 20-00, как обычно. Подписаться на мой канал можно тут http://youtube.com/subscription_center?add_user=TheOlegMatv



http://www.youtube.com/embed/0BQH-T_p_Hg

Материалы данного вебинара http://store.omlinemegaom.ru/ru/13-emocii-emocionalnyj-intellekt и проч.
Психоэволюционная теория эмоций http://olegmatveev.livejournal.com/1134519.html
Ясные эмоции, дистанционный курс http://store.omlinemegaom.ru/ru/92-distancionnyj-kurs-
Вебинары Олега Матвеева http://store.omlinemegaom.ru/ru/126-vebinary-olega-matveeva
Вебинар-марафон 12-21 мая «Помощь при болезнях и травмах» http://olegmatveev.livejournal.com/1834663.html

olegmatveev: (captain)
Приятная новость от нашего давнего партнера Ирины Лавренюк и проекта "Реалия".

GR-boxСегодня, 26 февраля, выходит обновленная (третья) версия «Генератора радости» - видеокурса, который за 3 недели реально поможет вам вернуть радость жизни и ощущение простого человеческого счастья.

Теперь в «Генераторе» три ступени:
1 «Путеводитель по удовольствиям»
2 «Генератор радости»
3 (новая)  «Готовые алгоритмы для реальной жизни».
Третья ступень представляет собой большой раздел,  постоянно пополняющийся видеоматериалами под общим названием «Как применять удовольствие и радость в разных сферах нашей жизни».  О новых видео будет сообщаться в спец.рассылке для участников курса.

Темы ближайших выпусков:
1. Как получать удовольствие от процесса работы (как любую деятельность превратить в приятный  и увлекательный процесс)
2. Радость и творчество (как получать максимальный кайф от создания чего-то нового)
3. Как отдыхать с умом, чтобы испытывать удовольствие и в процессе и в результате.
4. Как общаться  - с удовольствием  - с престарелыми родителями (по просьбам участников курса)
Если Вы уже проходили «Генератор радости» (первый или второй), Вы получаете доступ к 3 ступени бесплатно и навсегда. Вы будете регулярно получать эту рассылку, начиная с этой недели. Следите за письмами от «Реалии» с пометкой ГР 3.0.
Если Вы еще не проходили курс, у Вас есть прекрасная возможность начать сегодня.
Читать дальше про курс, скидки ... )

olegmatveev: (аяк)
Оказывается, некоторые не знают, что это такое. Мне казалось, я всем уже уши прожужжал этим упражнением, однако нет.

Вот, еще раз, практикуем (а навороты и добавления к нему - это уже в тематических курсах):



olegmatveev: (эмоции)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] leonid_orlan в Колесо эмоций Роберта Плутчика
Оригинал взят у [livejournal.com profile] akzk в Колесо эмоций Роберта Плутчика
Обнаружив в общепринятой схеме базовых эмоций Роберта Плутчика, явные, на мой взгляд, недостатки, произвел ее модернизацию. Это касается и оригинала, и русскоязычного варианта. Мне кажется, что теперь она приобрела смысл и вид более близкий к действительному положению вещей. Кроме того, выявилось совпадение и прямая органичная связь с теорией К. Хорни.


Переобозначены (переназваны) некоторые эмоции, имеющиеся в англоязычном оригинале.

Точнее переведены названия некоторых эмоций, имеющиеся в русскоязычном варианте.

После переобозначения и точного перевода, парные и смешанные эмоции приобрели более уравновешенный, логичный и взаимосвязанный вид.

Одинаковым цветом помечены противоположные (конфликтующие) парные эмоции.

Кроме этого, схема повернута так, чтобы эмоции были условно разделены на позитивные и негативные.
Позитивные – толкающие человека на действие, преодоление, слияние.
Негативные – останавливающие человека от каких-либо действий.

В результате: спектр базовых эмоций человека скомпоновался в три главных направления (агрессия, подчинение, отчуждение) в которых эти эмоции толкают человека в его отношении к миру, другим людям и к себе.

увидеть оригинал )

April 2017

S M T W T F S
       1
2 345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 06:45 am
Powered by Dreamwidth Studios