olegmatveev: (Default)
А вы в курсе, что такая блогерша-психолух как [livejournal.com profile] evo_lutio не сама сочинила теорию про "плюсы-минусы" в отношениях, а нагло сплагиатила данную теорию у профессора психиатрии Калифорнийского университета?

Это ж сколько у человека наглости, чтобы так бессовестно чужую теорию выдавать за свою.

Далее )
olegmatveev: (Default)
Есть люди, которые совершенно не могут за себя постоять, всего боятся, канючат и нудят. Другие же не в состоянии спросить у вас простейшую вещь без хамства и наездов. В одном очень простом, но забавном психологическом эксперименте человек изображает сидящего в вагоне метро или поезда. Он занял место, положив сумки рядом с собой на сиденье. Участникам эксперимента говорят: — Взаимодействуйте. Сделайте так, чтобы он убрал сумки и вы сели.




Read more... )
olegmatveev: (captain)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] svetlana_panina



Есть два основных запроса, с которыми приходят к психологу. Первый - "Кажется, с этим миром что-то не так, помогите мне его исправить". Люди с таким запросом часто бывают разочарованы, когда слышат, что психологи вовсе не обладают техниками мгновенной материализации желаний, ничего не знают о последних достижениях в области научно-психологического приворота и не выписывают рецепты на микстуру верности, которую можно добавлять супругу в чай без его ведома. Большинство разочарованных покидает кабинет представителя лженауки-психологии и отправляется к серьезным специалистам в области трансерфинга реальности в пятом поколении.

Второй запрос звучит намного мудрее: "Кажется, со мной что-то не так, помогите мне это исправить".  Ну, само собой, исправлять целый неправильный мир - это задача богов. На долю человеков же оставлена задача так расположиться на матрасе судьбы, чтобы сломанная пружина обстоятельств не колола постоянно в бок. А если колола, то можно, чтобы я этого не чувствовал? А если чувствовал, то как-то так, чтобы это не мешало мне высыпаться, любить и работать?
Когда начинаешь выяснять, почему человек, который уже сам знает, что с ним что-то "не так" пришел к психологу, обязательно услышишь ответ: )


olegmatveev: (Default)
Меня все время удивляет, как много людей верит в то, что существуют какие-то волшебные техники, с помощью которых можно все и сразу проработать. Ну, или почти все. Изучил какое-нибудь РПТ и все - можешь не только сам все свои проблемы проработать, но еще и всех других тоже от всех проблем избавить.

Но почему-то до сих пор мне не встречалось ни одной техники, которая работала бы всегда и со всеми. Ну, окромя только радикальных решений, типа топора от головной боли. Но и техникой сие не назовешь.

То есть даже одна и та же психологическая техника не всегда работает на одном и том же человеке. Не говоря уже о том, чтобы всегда работать на разных людях.

И есть множество факторов, которые влияют на то, насколько вообще техники будут работать на конкретном человеке.

Во-первых, это навыки. Огромное количество техник не сработают просто потому, что у человека нет необходимых для этого навыков. И их довольно много. Если человек не умеет наблюдать себя, то сначала ему нужно будет этому научиться, прежде, чем получать какие-то действительно качественные результаты.

Во-вторых, сама проблема. Далеко не все техники работают с любыми запросами и проблемами. Если одни техники больше подходят для работы с какими-нибудь сильными эмоциональными переживаниями, то для выработки стратегий они не очень подходят. То же самое и наоборот. Хотя это повсеместно путают.

В-третьих, личные особенности и предпочтения тоже имеют значение. Каждый человек получает результат от разных техник и предсказать это заранее вообще не представляется возможным.

А вообще наиболее впечатляющие результаты достигаются за счет сочетания самых разных техник при работе с одним человеком.



Мои блоги в соц.сетях:

olegmatveev: (Default)
Вспомнилось мне тут еще одно заблуждение о психологах и иже с ними, а также об их клиентах. Не раз слышала от разных людей речи о том, что прорабатывать свои проблемы - дело не очень-то хорошее, ибо в итоге человеку становится скучно в этой жизни. Ну, понятно. Ежели человек проработанный, то его уже ничего не торкает, ничего не удивляет, да и вообще все человеческое ему становится чуждо, ибо все это тлен и суета, не достойная внимания его персоны.

В принципе понять, откуда взялось это заблуждение можно. Особенно после того, как насмотришься на некоторых психологов, что со скучающим взором несут в массы заунывную речь о том, как все устроено. Или начитаешься очень умных психологических книг с тем же эффектом. Или насмотришься на людей, которые после нескольких лет терапии хоть и не сдвинулись с места в решении своих проблем, зато знатно научились называть все свои состояния умными словами в стиле "обсессивно-компульсивное расстройство". Вот скажет такое человек и даже впечатление он создает, будто много о себе знает. Хотя, по факту, знает он только чужое название его состояния, а на само состояние часто и не смотрит даже. Но это уже отдельная тема, как люди названиями прикрывают реальное восприятие.

Но все-таки это неправда. Проработанный - это активный и гибкий человек, способный свободно самовыражаться и адекватно реагировать на то, что происходит в его жизни. Адекватно, в первую очередь - в соответствии со своими целями, потребностями и ценностями. Ему в этом мало, что мешает. Нет тех непреодолимых внутренних ограничений, которые в избытке присутствуют у людей с неразвитой способностью к саморефлекции и интроспекции.

Реагировать со скучающими щами на себя и окружающий мир - это, скорее, признак непроработанности. Хотя тоже не всегда точный. Скука, как одно из вероятных состояний человека вполне может быть адекватна ситуации или неадекватна.

Но скучающий вообще по жизни человек - это человек, потерявший способность воспринимать что-то открыто в какой-то из областей своей жизни. В общем, "ум новичка" (или способность смотреть на что-либо так, как будто видишь это впервые) у него атрофируется. Поэтому и скучно обычно в тех ситуациях, где человек уверен, что не узнает ничего нового, полезного и интересного. Ему уже все известно, все понятно и кажется предсказуемым.

А вообще железобетонная уверенность в том, что ты что-то точно знаешь - уловка довольно-таки опасная для жизни и успешного обучения любому навыку. И если "проработанному" человеку почти всегда скучно, то ему, пожалуй, полезно было бы пересмотреть свои взгляды и проработаться. А вот действительно проработанные люди не скучные. Такие дела.



Мои блоги в соц.сетях:

olegmatveev: (Default)
Посмотрите, до какой степени деградировала и упростилась мода. Лучше всего одевались, на мой взгляд, до войны. Значительный вклад в разрушение женской моды внесла Шанель. Именно она лишила нас женственности, ввела моду на короткие волосы и загар. Появились безобразные стёганые сумочки на цепочках, в которые ничего не влезает, и женщины стали носить жакеты.







Read more... )



olegmatveev: (captain)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] utro_vecher

В качестве утреннего психотерапевтического текста расскажу-ка я вам про одну полезную практику, которую сам же на днях и соорудил на коленке.

Полезность ее - просто безмерна, скажу я вам!! Скажу я вам, что это эссенция полезности, эталон просто полезности. Но - для тревожных людей!
А вот для депрессивных людей она может оказаться ровно наоборот, изрядно вредна.
Поэтому если будете пробовать - с умом, с умом.

Впрочем, если кто не способен отличить, растревожился он или приуныл - такому человеку вообще лучше к доктору.

Итак. Сначала вкратце разберемся, в чем суть тревожного расстройства.

Тревожится любой человек, и повредившийся, и здоровый.
Тревога - это нормальное свойство нормальной психики.

Но - здоровый человек, он тревожится по делу.

А вот когда человек повредился - тогда в голове у человка вырастает эдакая злоебучая машинка.
Которая едва ли не непрерывно, не разгибаясь, генерирует мрачные прогнозы и драматические сценарии самого разнообразного толка, на любой вкус.

Человек проснулся, глаза еще не успел открыть. А у него в голове хуяк - сразу же пять разных красивых мыслей о том, что может пойти не так. Человек открыл глаза и побрел варить кофе на кухню, пока дошел по коридору - голова ему еще десять мрачных прогнозов соорудила. И вот человек уже стоит и варит свой кофе на полусогнутых, если присмотреться. Согнув спину в защитной позе, если присмотреться, втянув чутка голову в плечи и таращит глаза чтоб пошире. И мышцы у него напряженные, в стартовой готовности.

И это только день, считай, еще не начался. А к вечеру он вообще будет устамши как будто копал целый день. Потому что непрерывно, пока не уснет, его злоебучая машинка, шайтан-машинка, будет исправно генерировать для него по 10 стремных соображений в минуту.

Ну вот как-то так. Теперь - как поправляется.

Поправка этого дела достигается через то, что эту генерирующую страсти машынку терпеливо и упрямо поверяют реальностью. Вот так вот поверяют, как любой прибор. Как счетчик от Водоканала.

Цель?
Увидеть, что большая часть этих ужастей - надумана. Нафантазирована. Что она регулярно не сбывается. А если даже и сбывается, то не здесь, не сейчас, и не с таким размахом, как это пикассо рисует.

По мере успешного продвижения в такой поверке прыборчыка, день за днем, неделя за неделей - ломается уже приборчик. Потому что ему не верят и он обижается и думает "Раз вы такие, то пойду я отсюда". Спасибо этому дому, так сказать, пойдем к другому. А бывший хозяин приборчика - вот он как раз починяется.

И вот вам простой метод этой поверки.

Вот это вот "не сбылось" мы обычно применяем со вздохом к чему-то хорошему, которое нами предполагалось.
А ну-ка мы его применим вот к этим угрозам, которые нам рисует тревожная психика?

Просыпаемся, в голове мысль "На улице небось мороз и сугробы по колено". Ловим себя на этой мысли. Подходим к окну, смотрим за окно, смотрим на градусник: "О как! Не сбылось! Ура!". Думаем дальше: а раз вот это вот на дворе около нуля, то там сейчас разгул ОРВИ, и вот я туда пойду, а потом грипп, температура 40, и вообще капец. Вечером проверяем: "О! Не сбылось! Ура!".

Ну и так далее и так далее.
В общем, я думаю, понятно. Пользуйтесь, приносите себе пользу, поправляйте головы, хорошего дня :)

olegmatveev: (Default)
Есть один момент, который меня часто удивляет - то, как часто в лице психолога ищут спасателя и избавителя. То есть того, кто придет, руками небо разведет (ну иль палкой волшебной махнет) и вуаля - проблемы решились, жизнь наладилась и на горизонте засияла радуга.

Такой человек приходит в роли капризного бревна, запутавшегося в пучине бытия. Психологу же полагается самолично его из пучины вытащить и направить против течения его реки жизни. Да не просто направить (не поплывет же), а желательно еще палкой волшебной изменить направление течения и мировой порядок. В то время, как бревно безвольно бултыхается (а иногда еще и яростно сопротивляется) и указывает путь, а также способ, которым должно его на этот путь направить. Потому что оно же заплатило деньги и все такое.

Продолжение )
olegmatveev: (superman)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] bilet_v_zirk

Понятие "Самооценки" -- одна из довольно вредных когнитивных затычек, оставшихся нам со времен молодой полу-советской психологии прошлых десятков лет. По нему узнаются врачи-психиатры, никогда не бывшие на курсах повышения квалификации и школьные психологи, занимающие чужое место.

Можно лишь догадываться, что понимается под этим словом. Допустим, есть я, какой-то там. И есть моя самооценка. Какой я на самом деле, никто не знает, в том числе -- я сам. Потому, что меня не научили ни чувствовать себя, ни интересоваться этим. При этом моя самооценка -- это вовсе не я, а что-то вроде авоськи с виртуальными апельсинами в правой руке (для левшей -- в левой).

И если мне самому как-то фигово, то этот факт я игнорирую, а внимание мое все приковано к авоське: апельсинов там мало.

Еще есть вспомогательная такая когнитивная затычка: "Повысить самооценку". То есть, исхитриться и где-то надыбать еще воображаемых апельсинов, и тогда, по идее, мне не так фигово станет. В связи с этим придуманы разные способы "повышения самооценки" -- убедиться, например, что и у соседа авоська полупустая; помедитировать, глядя в зеркало ("я самая обаятельная и привлекательная, у меня очень много апельсинов в авоське"...); составить список, какие конкретно прекрасные у меня апельсины в авоське, и так далее.

Эффект, как можно догадаться, от всего этого балагана весьма временный. Внутреннее фигово -- как было, так есть, а виртуальные апельсины превращаются в дуриан немедленно, стоит лишь немного от них отвлечься.

***

Вся эта история про самооценку -- есть вполне такой нарциссический дискурс. Когда не важно, что реально со мной, от чего мне действительно хорошо или плохо, а важно лишь, как я сам себя оцениваю (зачем?!) и как мне эту свою самооценку повысить (зачем?!!).

Здоровым антитезисом дискурсу про самооценку является, думаю, дискурс про самоподдержку (selfsupport). Когда важным становится то, что реально есть. Отличие очевидно: когда я идентифицируюсь с тем, что со мной реально происходит ( горе или радость, стыд или гнев, печаль или воодушевление), я устраняю расщепление (на "меня" и "мою самооценку") и начинаю с уважением относиться собственным внутренним событиям. В таком случае мне уже не придет в голову, горюя о конце любви или смерти близкого, заняться повышением самооценки. Речь-то не о самооценке, а о том, что мне плохо, и это нужно просто пережить.

Первоисточник >>




olegmatveev: (Default)
Многие не хотят обращаться к коучам/психологам, полагая, что вполне могут справиться самостоятельно или при помощи своих верных друзей во время совместных алкогольных посиделок. Идея в стиле "психолог - это друг за деньги" прочно засела в головах, в то время, как совсем не отображает истинного положения вещей. По крайней мере в рамках того подхода, которого я придерживаюсь. Поэтому я составила список причин, зачем в действительности нужен специалист и почему друг вам его не заменит.

1. Системный подход. Жалуясь сердобольным друзьям на тяготы жизни, вы вряд ли получите системный подход к решению вашей проблемы. Максимум - кучу разрозненных бытовых мудростей, да советов, которые вы и без того неплохо знали. Возможно, это сработает в случае каких-то небольших затруднений, но для решения сложных, запутанных и застарелых - дружеского похлопывания по плечу обычно недостаточно.

2. Знания и навыки. Сложно представить себе человека, задумывающегося об услугах психолога. у которого нет хоть каких-то знаний о предмете. Некоторые, почитав пару умных статей, решают, что и сами все прекрасно знают, поэтому могут типировать, анализировать, диагностировать и давать компетентные советы или также компетентно помогать себе. Но знаний бесконечно мало и во многом не они определяют эффективность работы, а опыт их применения, пробы, ошибки и многочисленные наблюдения, которых нет у тех, кто не занимается этим профессионально.

3. Внешняя точка зрения. Как вы не можете видеть свое лицо без помощи отражающей поверхности, так вы не можете видеть проблему, когда зафиксированы внутри нее. То есть нужно выйти за пределы своей проблемы и взглянуть на нее со стороны. Специалист обладает изначально внешней точкой зрения и может замечать то, что вы не видите, находить определенные закономерности в вашем поведении, подмечать нелогичности в ваших повествованиях и помогать вам все это обнаруживать. Что касается друзей, то мы часто выбираем тех, у кого те же самые проблемы, что и у нас. И они так же не могут их эффективно решать.

4. Беспристрастность. Психолог беспристрастен к вам. Он вам не друг, который может опасаться что-то сказать или о чем-то спросить. Он вам не мама и не папа, для которого важно, чтобы вы были в тепле и уюте. Поэтому то, что не спросит вас друг, в страхе обидеть вас или задеть за живое, специалист спросит с легкостью. Это важно потому, что зачастую именно в этих болезненных и скрываемых областях содержится корень проблемы и с друзьями вы их не "поднимете". Близкие люди слишком вовлечены в вашу жизнь, в ваши проблемы, зависят от вашего состояния и часто имеют фиксированное мнение о вас, чтобы подойти к вам беспристрастно.

5. Невовлечнность в вашу проблему. Те, кто вовлечен в вашу жизнь, зависит от вас (хотя бы в плане эмоционального состояния - когда вам плохо, ваш близкий человек тревожится) не особо могут помочь в решении проблемы. Часто наоборот, ваши "излияния" приводят к тому, что вам самому приходится успокаивать своего друга, для которого ваша проблема небезразлична. Как говорят, был один больной - стало два больных. Психолог/коуч не вовлечен, не зависит и не привносит в работу свои беспокойства, что позволяет ему эффективнее вам помогать.

6. Правильные вопросы. Мало кто умеет задавать правильные и эффективные вопросы - те, которые будут побуждать расширить ваш взгляд на проблему или глубже взглянуть в себя. Друзья нередко и вопросов-то не задают, а сразу выдают рецепт решения проблемы. И даже если бы задавали - умение смотреть в себя и правильно отыскивать там ответы - отдельный навык, за наличием которого следит специалист и вряд ли уследит друг.

7. Работа в одну сторону. Друга вы, если адекватны, не можете себе позволить постоянно грузить своими проблемами, переживаниями и тянуть из него выход из сложившейся ситуации. А многие из проблем не решаются за вечерние посиделки. Так или иначе, скорее всего у вас будут появляться идеи о том, что надо бы и друга послушать, и спросить "какдела", и ответно посочувствовать. Когда вы приходите к специалисту - все его внимание и ресурсы направлены на вас. Вам не нужно выслушивать его, интересоваться им, и он научит вас не бесцельно самокопаться и бесполезно выгружаться, а наблюдать и доставать из себя информацию таким образом, чтобы получать пользу и ценный опыт.

8. Мотивация. Как бы банально это ни звучало, но со специалистом у вас больше шансов разобраться с проблемой просто потому, что вы будете разбираться, а не заниматься бесполезным нытьем, годами не сдвигаясь с места. У вас будет меньше поводов откладывать на потом и избегать неприятных переживаний.

9. Развитие навыков. На мой взгляд, одна из самых ценных вещей в индивидуальной работе - это возможность развить и отработать необходимые для жизни навыки, которым друзья вас вряд ли научат. Только, если они сами не специалисты в этой области. Навыки, как правильно наблюдать, извлекать из себя ответы, находить решения, мыслить и улаживать наболевшие проблемы. Этому нельзя научиться из статей, из книг или из мудрых советов друзей. Только практика, только хардкор.

Добавляйтесь в группу Вконтакте/Фейсбуке. Там вы найдете еще много интересного и полезного.
Группа Вконтакте -
https://vk.com/coachingprocessing
Группа Facebook - https://www.facebook.com/groups/1836283789927075/
olegmatveev: (этика)
Один из главных рычагов, которым родители пользуются для управления ребенком — это прививание и давление на чувство вины. Кто-то может подумать, что это нормально и естественно, что совесть — это врожденный механизм, который как раз для того и существует, чтобы с его помощью наставлять ребенка на путь истинный. Но это не совсем так. Мягко говоря.

Давление на чувство вины — это форма манипулирования, которая, по определению, носит деструктивный характер для психики. И родители к нему прибегают потому, что сами были воспитаны точно так же и до сих пор не смогли избавиться от вечной собственной виноватости. Другой подход к воспитанию им просто не известен.

До поры, до времени ребенок не способен критически оценивать с ним происходящее, поэтому все поступки родителей он принимает за чистую монету и, вместо того, чтобы воспротивиться разрушительному воздействию родительских манипуляций, послушно им подчиняется — учится чувствовать себя виноватым и, как следствие, должным.

Так в психику ребенка внедряется очень вредная и опасная привычка, которая, однако, всесторонне приветствуется и поощряется обществом в форме воспитанности, способности к сочувствию, человечности и прочих удобных свойств души.

Происходит такое «зомбирование», в основном, неосознанно. Родители обычно не понимают и не видят того, что они делают со своими детьми — им кажется, что они просто «воспитывают», что сущность воспитания в том и состоит, чтобы подготовить нового члена социума — порядочного, полезного и удобного.

А один из побочных эффектов прививания совести можно считать даже забавным, по принципу «за что боролись, на то и напоролись». — В какой-то момент совесть перестает быть движущей силой, а становится замкнутой на саму себя нравственной ценностью, не имеющей никакого продолжения в реальных поступках.

Происходит интересная штука — чувство вины приравнивается к ответственности и подменяет ее. По воспитательному замыслу, предполагается, что, сделав что-то нехорошее, ребенок должен испытать чувство вины и тут же броситься исправлять свою ошибку.

То есть, вина должна быть стимулом или своего рода, кнутом, подстегивающим к конкретным действиям. Вина — это не ответственность. Ответственность — это те действия, которые совершаются для исправления ошибки (это не полное определение ответственности, но для данного случая хватит и такого).

Однако, родительская неосознанность и непоследовательность приводит к путанице в голове ребенка )

olegmatveev: (captain)
Среди стандартно-дурацких комментариев в сети есть такой, когда на сообщение о любом событии пишут «у меня от этого брат умер» или помягче, если кто суеверный, «я знал чувака, который от этого умер». Сообщение может быть каким угодно, «я женился», «съел банку зелёного горошка», «прочитал "Теорию эволюции"» — ответ однотипный, и почему-то выходит смешно.

И хотя я не люблю побитых молью шуток, иногда бывает сложно удержаться от такой реплики, потому что я действительно знала чуваков, которые умерли от «этого». Тролль включается, когда я встречаю прекрасные мотивирующие посты на тему «срочно измени себя!»

Стань энергичным, позитивным, подвижным! Немедленно займись спортом, пойди на танцы, заведи миллион друзей! Превратись в другого человека, коротко говоря, выпрыгни из своей шкуры и примерь чужую!

Но, ребята, я действительно знала людей, которые от этого умерли или стали чувствовать себя гораздо хуже.



Помню, например, одного интроверта, который ужасно хотел быть душой компании. То, что общение отнимает у него силы, казалось ему признаком собственной неполноценности, которую можно проработать и исправить. Некоторые привычки действительно поддаются корректировке, но он слишком круто за себя взялся. Пару раз в неделю решал начать новую жизнь, с вечера назначал полдюжины встреч и с утра просыпался уже несчастным. Но пересиливал себя, бежал на первую, вторую, а потом вдруг тормозил, зависал, опаздывал, динамил последних в списке. День заканчивал разбитым, с огромным чувством вины и ощущением хронической неудачи. При этом был уверен, что всё дело в недостатке энергии, которую следовало поднимать ноотропами... лёгкими стимуляторами... амфетамином.... Ну, в общем, он действительно от этого умер. Загнался и нечаянно разрушил своё тело. Можно списать всё на наркотики, но он не был зависимым - он просто очень хотел стать не тем, кем был.

Я знала человека, который в кризисе среднего возраста решил сделаться брутальным мужиком с большой буквы эм. Когда из зеркала на тебя смотрит кто-то лысенький, толстенький и кроткий, ужасно хочется резких и ярких перемен. Среди признаков крутости у него на первом месте была черная тачка. Никогда не водил, а тут сдал на права и купил прелестный быстрый автомобиль, начал гонять по ночам, воображая себя одним из тех отчаянных героев Ремарка, что носились на древних Ситроенах. Финал, я думаю, можно не разъяснять. Наверное, это действительно было круто — перевернуться, лететь, гореть.

Были и менее фатальные истории, когда люди надрывались, слишком увлёкшись спортом. Ролики обещают абсолютно любому ошеломляющий результат за тридцать дней. Многие действительно очень удивляются, когда, натаскавшись железа, внезапно обретают отличный новенький геморрой или больную спину. Бег и танцы, это огромная нагрузка на ноги, суставы не всегда готовы поддержать ваше припадочное стремление к переменам. Для некоторых спортзал остаётся каторгой, сколько ни бейся, не вырабатывается у них эндорфинов от нагрузок, а на одной голой мотивации можно легко повредить себя — не понимаешь, когда нужно остановиться, если тебе противно и тяжело всё время.

И даже тем, кто ничего не сломает и не потеряет, предстоит огромный стресс, если задуманное обновление идёт вразрез с их природой. Ну не нравится вам много часов общаться с незнакомыми людьми, но вы всё-таки пошли на холодные продажи, потому что «готовы много работать и добиваться успеха». Но не могу вообразить размер зарплаты, компенсирующей глухую чёрную тоску, которая будет наваливаться раз за разом, когда придётся брать трубку и звонить непонятно кому. Вы надеетесь, что развиваете в себе новые деловые качества, но есть вероятность, что вы просто отравляете свою единственную жизнь.

Разумеется, легко перепутать инертность и лень с психической и физической неспособностью к определённым действиям. Кое-что в самом деле получается «через не хочу», а с чем-то не справиться, как себя ни насилуй. Индикатором здесь, пожалуй, служит то самое чувство глубокой тоски. Если постоянно невыносимо или страшно, азарт всё не приходит, цели не становятся ближе, — может, ну его?

...А то смотрите, ведь я знала чувака, который от этого умер.

отсюда

olegmatveev: (Default)

Человеческий мозг поистине феноменален, а его возможности впечатляют. Каждый может научиться управлять если не положением вещей в жизни окружающих, то хотя бы своим телом. В 1976 году учёные поместили группу пожилых людей в воссозданную атмосферу 1956 года, то есть, на 20 лет раньше, когда они были значительно бодрее и моложе. Решили проверить, а что будет, если они начнут смотреть старый телевизор и программы того времени, читать газеты, носить одежду по моде 56 года и т.д.




Read more... )

olegmatveev: (Default)

Если стать свидетелем общения ребёнка и его родителей, почти всегда невольно услышишь то, что разрушит его жизнь. Однажды во время отдыха наблюдала интересную картину. Бабушка носила со шведского стола огромные тарелки с горками варёных вкрутую яиц, сосисками, стопками хлеба, мёдом и вареньем. Мама оставила девочку с бабулей (обе болезненно полные, девочка пока худенькая) и тут началось воспитание.




Read more... )

olegmatveev: (Default)
Насколько будет успешен человек и какую роль займёт в обществе, определяется ещё в младенчестве. Почти все дети при рождении имеют правильный взгляд на жизнь. Они верят в себя, любят людей и мир, хотят учиться и работать, помогать другим и совершать открытия. Но во время взросления взаимодействие с родителями и обществом часто приводит к тому, что основная жизненная позиция пришедшего в этот мир человека меняется.




Узнать больше... )
olegmatveev: (Default)


Это то, что по словам собеседников мне не хватает. Попытаюсь разобраться в этом, хотя все эти "новомодные штучки" периодически кажутся мне избыточными и не к месту. Но все же, может быть это действительно то, что нужно. Итак ...

Активное слушание подразумевает под собой взаимодействие всех участников беседы, то есть не только говорящего, но и слушающего. Данная методика позволяет не только полноценно усваивать получаемую информацию, но также предотвращает неверную интерпретацию сказанного и ошибки во время беседы. С помощью активного слушания можно направлять беседу в необходимое русло и развивать ее.

Вот как это делается ...

Read more... )


А еще узнайте, что такое Психологический феномен парейдолии и Эффект Даннинга-Крюгера. А вот была информация о том, что Более половины психологических экспериментов оказались фальшивками и Как наше сознание нас дурачит


olegmatveev: (Default)
Названия, определения и пояснения…

Иногда для того, чтобы точно передать смысл или суть описываемого предмета или явления, необходимо тщательно подбирать слова. Например, очевидно, что слова «паровоз», «тепловоз» и «электровоз» описывают в принципе одно и то же – локомотив для движения состава по железной дороге, но каждое из этих трёх слов описывает принципиально разные виды (типы) этих локомотивов, и поменять местами слова (определения) нельзя.  А в случае слова «самолёт» не принципиально, какой тип двигателя (мотора, движителя) стоит на описываемом летательном аппарате тяжелее воздуха – поршневой с винтом или реактивный.

20161004

Доктор Хамер вначале назвал Первый Биологический Закон «Железное Правило Рака», но это название не сохранило актуальность на сегодняшний день.  Прежде всего, доктор Хамер в самом начале своего исследования рассматривал причины возникновения именно раковых проявлений, однако с открытием остальных Биологических Законов стало очевидно, что этому правилу подчиняются все телесные (а также и психические) изменения в организме, далеко не только онкологические. Также  вначале считалось, что Очаги Хамера – это что-то вроде «короткого замыкания» в мозге, и что причиной запуска СБП (Специальной Биологической Программы) является психическая или эмоциональная реакция. Теперь это уже опровергнуто, т.к. психика является одним из уровней проявления симптомов, а не причиной их возникновения.

Поэтому термин «рак» для вас теряет свой смысл, если вы понимаете работу СБП и знаете, что каждая СБП запускается своим СДХ (Синдром Дирка Хамера) – будь то небольшое снижение функции, клеточная деградация, усиление функции или большой рост клеток.  Слово «рак» само по себе может описывать совершенно разные органические проявления – как собственно разрастание ткани (сильный рост клеток), так и отёк, воспаление, язвы и т.п.  Это мнимое «определение болезни».  Поэтому очень важным для понимания Биологических Законов является отказ от большинства привычных (медицинских) «ярлыков и диагнозов», поскольку они, по сути, практически не имеют никакого смысла.  Нужно описывать буквально только то, что происходит.

И нет никакого различия между разнородными проявлениями любой телесной симптоматики, ибо все они следуют одному и тому же принципу, который описан в Третьем Биологическом Законе. Из-за распространённого заблуждения потребовалось немало времени, чтобы привести эти принципы к описанию любых проявлений, которые раньше назывались одним словом «рак». Теперь мы знаем, что любая, даже самая слабая реакция на какое-либо повседневное событие основана на тех же принципах.

Read more... )
.
olegmatveev: (captain)
gus200x300.png

Сегодня для моих подписчиков еще действуют льготы на участие в тренинге Елены Гуськовой "Уровни развития сознания". Подробности по ссылке http://store.omlinemegaom.ru/ru/kak-spravitsya-s-nezhelatelnymi-perezhivaniyami/485-seminar-urovni-razvitiya-soznaniya.html

Завтра уже придется приобретать билеты на общих условиях. Не упустите возможность оказаться в числе льготников )).

olegmatveev: (я)
Прочла у Олега Матвеева замечательную статью Лары Галль, которая стала волшебным пендалем дописать наконец свои мысли по этому же поводу. Мыслей не особо много и они не сильно причёсаны. Удивила очередная синхрония, когда занимающая тебя тема в режиме он лайн излагается другим автором, да так, что кажется, добавить нечего. Но я попробую...
47436680169318_1360945342_tomasz-alen-kopera-fetters-of-freedom
Пока тебе больно, те, кто причинил тебе эту боль, имеют власть над тобой. Жажда отмщения связывает по рукам и ногам. И зов к справедливости тоже держит невидимыми крепкими связями. Но стОит понять, что "они" всё равно получат, - так устроена система, - но уже не от тебя, становится "справедливо". Здесь есть нюанс - не хотеть им этого. И быть готовой к тому, что обидчики возмездия не получат.

"Получат не от меня? Прекрасно. Не получат? Пусть так. Главное, что меня уже в этой цепочке не будет,Read more... )

olegmatveev: (captain)
Не мог не перепостить. Выделения жирным в тексте мои - ОМ.

* * *

Одна девушка пришла на прием к психологу лучезарной няшей, простившей своих обидчиков, а вышла от него злобной звонкой стервой – перековалась за один сеанс.



Психолог пишет об этом с гордостью, потому что помог девушке стать настоящей — нуачо она как придурошная вся на позитиве, фу и буэ.

«У тебя есть право на ненависть и ярость!» — психолог вбивает в череп сверкающий гвоздь, и под куполом разливается истеричное торжество, услужливо питаемое давней болью.

Ненависть – высокооктановое топливо, сердце мигом трансформируется в мотор под него, и мощный ток витальности проходит сквозь тело. Очень освежает.

Дальше психолог вручает девушке дилдо и руководит дальнейшим освобождением. Триумф не замедлил, короче.

Психолог довольна пациенткой, собой, ремеслом и вообще. Пациентка стала вся сильная тигрица, и пусть в ноздрях ее теперь обжигающий пар ненависти и презрения к своим прошлым обидчикам, зато отныне она не даст себя в обиду никому.

К этому психологу, прочитав ее текст, разлетевшийся по рунету, побегут, теряя тапки, а то задрал уже позитив.

Тот, предыдущий терапевт, что вылепливал этой девушке лаковую скорлупочку из задушевного сю-сю «понять и простить, простить и отпустить» делал, что умел. Девушку в детстве отчим юзал не по-детски, а мама знала, но ничего не делала, но каким-то образом психолог убаюкал боль, обрядил девушку в психоскафандр из папье-маше, и выпустил в мир: не острая депрессия – и ладно, дальше видно будет.

А дальше последовало вот это описанное выше освобождение ненавистью.

Ну, чередование методов, не могло не сработать — хотя бы на временную ремиссию.

Я не осуждаю, каждый психолог делает что умеет, как умеет и кто ж ему запретит, он же помочь хочет. Ну, или впечатлить. Или самоутвердиться. Или своим обидчикам мстит, запуская вирус ненависти.

А люди что — люди во все времена предпочитают тех психологов/ораторов/чародеев, кто вкладывает в руку наиболее эргономичную кнопку управления собственной жизнью. Управления или иллюзии управления – сперва не отличить. Да и вообще, поскольку большинство живет ощущениями, а не рацио, иллюзия даже предпочтительнее, потому что доставляется в центры удовольствия по vip-коридору.

Поэтому, психолог, взломавшая глазированной экзоскелет квази-прощения всегда будет более востребована, хотя она ровно такой же читер в терапии сведения счетов, как и ее лучезарненький антипод.

Потому что прощение – это другое. )

April 2017

S M T W T F S
       1
2 345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 21st, 2017 04:43 am
Powered by Dreamwidth Studios